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如何哄睡0-3个月的婴儿？

喜欢抱着睡，一放就醒，这种类型的宝宝估计是让新妈妈最头疼和无奈的吧。

其实0-3个月的宝宝，最容易建立好的睡眠习惯，宝宝睡觉时，最佳的方式是平躺，从出生开始，宝宝睡着了，就让他躺床上，不要抱睡，更不要抱着边走边抖。

小宝宝哭是很正常的一件事，检查一下宝宝哭的原因，如果是尿了，拉了，直接换了，再轻轻的拍拍，安抚一下，一般是可以继续入睡的，不用抱起来，费力哄睡。

如果不是普通的哭泣，而是害怕惊吓的哭闹，这种情况，不要放之不理，要及时抱起来安抚，亲亲宝宝，抚摸一下小手，轻轻拍拍宝宝的背，再在宝宝耳边轻柔的安慰，宝宝会再次因为获得安全感而停止哭闹，继而安静入睡。

0-3个月的宝宝白天睡觉周期一般都较短，一次睡眠时间在半小时到2小时之间，而晚上会比较长，在2小时之间。

每个宝宝都有自己的睡眠规律，一旦形成，妈妈及家人就应该好好遵循，不要打破睡眠规律。比如，什么时间段宝宝要入睡，就要提前营造睡眠环境，放低声音，较少噪音。

宝宝晚上睡觉前的程序最好从一开始就刻意培养，比如，先喝奶，再洗小脸小脚，然后洗洗嘴巴，最后讲讲睡前故事，大点的宝宝可以看看绘本。时间久了，宝宝就会按照这个秩序来，越大越会发现，这个秩序不但让父母省心，宝宝也特别喜欢。

放开那孩子让我来

从小要给孩子安全感，让他慢慢养成好的睡眠规律和睡眠习惯，不要一直抱着哄着睡，也不要放着让孩子一直哭，凡事不能太过。

我家孩子那个时候，刚开始还好，后来就习惯了晚上要到1点多甚至3点才睡觉，就怎么做都不行。

后来我发现睡觉前不能让孩子过度兴奋，也不能在很亮的环境，营造好的睡眠环境，每天定时定点的上床，哪怕孩子这个时候还是很兴奋，慢慢让宝宝明白要睡觉，才能养成好的睡眠习惯。

还有就是尽可能的别养成抱睡，不然累了自己，孩子也休息不好，时间长了会影响孩子的生长。

尽量减少白天睡眠，每次不要睡的过长。

小米和她的小小米

该如何哄0-3个月的婴儿睡觉？

我家宝宝一个多月的时候是白天睡觉时间很短，经常是睡40分钟，半个小时就醒。比闹钟还准时。经常是躺着喂奶，整个腰都要硬的像块木板了，加上那时候骨盆还没恢复，侧着身体，放上面的那只腿就无比的酸痛。好不容易看她睡着了，小心翼翼的躺平身子，咿呀咿呀，又醒了。重新喂奶又来一次。真的崩溃啊！

之后改成抱着走，吃饱后抱着走，边走边唱歌，唱到她睡着。但无论怎样她就只睡半小时或者40分钟。后来看了《法伯尔睡眠》才知道原来

一：小宝宝的睡眠周期本来就是30或者40分钟的。

二：小宝宝睡一个周期后醒来不会自己接觉，通常我们大人睡一个周期之后，会翻个身继续睡，但是小宝宝不会。所以需要我们帮她接觉

三：小宝宝刚出子宫那么拥挤的地方离开，来到这么大的这么空旷的世界。他会觉得很害怕，所以时刻都希望妈妈能抱着她。题主的宝宝总是想要抱也许也有这个原因。

了解了上面的知识，我想对于0-3个月内的要怎么哄睡应该有了概念了。

1：创造睡眠环境，

可以模仿子宫的环境，拥挤而且吵闹。因为子宫里听的到的都是妈妈的血管流动声，心跳声等巨大的白噪音。

①:用襁褓把宝宝紧紧的包起来，

让她感觉到像在子宫里一样被包裹的紧紧的。

②：播放白噪音的声音，让宝宝安心。有的妈妈把家弄的特别安静，连讲话都特别小声，那样宝宝反而会害怕。

2:建立固定睡眠时间

通常3个月内的宝宝，白天会睡2-3次觉，一觉会睡30分钟～3个小时不等。每个孩子情况各不相同。早上一个觉，中午一个觉。傍晚还有个小觉。

妈妈抓住宝宝的睡眠信号马上哄睡，观察到宝宝出现搓眼睛，打哈欠，有点安静，眼神有点呆的时候，就是困了。

3:建立睡眠程序

醒了，换尿布，喂奶，玩～宝宝困了哭闹，带卧室，关窗帘，关门，给宝宝包襁褓，放白噪音。

书上说要是想让他自主入睡，就躺她旁边轻轻拍拍就好了。可是我每次都不行，都要喂奶才睡，可能我不够有耐心。但每次只要包上襁褓放起白噪音，宝宝就会安静下来，我再给奶头一含，马上就入睡了。等她睡两分钟，拔出来就好了。有时候不要给奶头也会睡得着。如果妈妈不想给奶头，宝宝又接受安抚奶嘴的话，也是可以的。

现在宝宝11个月了，上了礼拜突然就不要奶睡了，吃饱后自己躺床上，咿咿呀呀自说自话，翻来翻去过一会儿就睡着了。学会了自主入睡。

曾经我也是为了宝宝睡觉，那么的焦虑，担心她睡不好影响发育的，担心睡不够，担心她不会自主入睡。其实宝宝长大一些，自然就会入睡了。妈妈大可放心。

写了一堆希望能帮的上你。

郭郭亲子

记得宝宝们刚回家那时候，每天除了吃就是睡，基本没什么醒着的时间，我和老公每天下午还能坐阳台上聊天晒太阳。

有天就发了个朋友圈“岁月静好”，之后一个朋友，也是俩娃的宝妈给我留言说：“现在很轻松就多享受，等你要哄睡的时候就知道了。“

当时都没当回事儿，觉得有那么夸张吗？还搞不定个小兔崽子吗哈，结果娃们过了不久真的需要哄睡了🙄，从抱睡、奶睡、走着睡、推车睡、摇椅睡、开车睡到自主入睡，想来也是一部血泪史，但确实有满满的经验分享给你。

1.帮娃建立“吃-玩-睡”的easy模式

就是孩子吃完奶，让他稍微活动一会儿再睡觉，开始的时候可以拍拍嗝，跟他说说话再放下让他睡，慢慢的清醒的时间长了，可以给他读读绘本听听音乐什么的。

总之就是要帮孩子建立一个规律的模式，也相当于睡眠仪式，这个方法也能很好的避免孩子以后的奶睡现象。

2.用白噪音

宝宝在妈妈肚子里的时候，每天听到的声音都是累死吹风筒、洗衣机、吸尘器等的嗡嗡声，出生之后，再给他听很可能会让他找回安全感。我们家当时就对大风筒特别着迷，一放那个就安静，网上很多小软件，可以下一个试试。

3.裹襁褓

小宝宝本能的会喜欢被包裹的感觉，因为在妈妈肚子里面子宫的空间有限，他们大多数都是蜷缩着的状态，而出生之后也会伴有惊跳反射，所以给宝宝裹上襁褓是最好的选择，前三个月很有效。

但并不是老方法那种绑手绑腿，就是自然的包裹状态，宝宝会更有安全感也更容易入睡。

4.拍拍睡

有很多宝妈困扰孩子的睡眠，多数是因为娃们不能在床上睡觉，需要抱着睡或者来回走起，有的宝宝只要抱着就能一直睡，放下就秒醒。

真的各种都有，当时同月龄群里的宝妈还有说为了孩子睡觉天天开车去高速上转，就在车上能睡得好，这也真挺拼的哈。

为了避免以上各种问题，从一开始就要给娃养成在床上拍拍睡的习惯，如果哭闹严重可以试试抱起来一会儿，等快睡着了马上放下，虽然睡实了在放下会更安全，但快睡着放下有两个好处：

第一，就是娃实际上最后睡着的那一瞬间是自己完成的，有助于培养自主入睡。

第二是有利于孩子接觉

不知道大家发现一个问题没，孩子其实大部分哄睡的时候还算容易，但睡个39分钟或者45分钟往往会醒，再接着睡就很困难，哄睡这觉那真是筋疲力尽。

所以尽量让娃在接觉得时候保持他睡着时候那个状态，比如在床上睡着醒来还是在床上，环境没变，相对更有安全感。但你要是抱着入睡的呢，他醒了发现诶？怎么换地方了，就会感到害怕从而更不好入睡。

说到这再延伸一下，就是你还可以在娃小睡要醒的前五分钟提前介入。

什么意思呢？就是你要记录一下孩子的小睡周期，通常来说就是30分钟或者45分钟这个节点。那么你就在孩子要醒的提前5分钟，也就是25分钟或者40分钟的时候到他的床边，可以把手放到他的身上，或者睡着的时候是抱着睡的，那你就抱起他，然后在他醒来那瞬间感受到的还是原来的模式，就很容易接着睡过去。

我们家基本后面就是拍拍睡，到不拍坐在旁边陪着，到最后滚滚自己就睡了。

5.培养安抚物或者用安抚奶嘴

这个方法很多人都觉得有用，有很多孩子吸上奶嘴就秒睡，或者睡觉就会找那个专属的安抚物，也确实帮助了很多妈妈解放了双手，不用再抱哄来回走、放下就醒等。

但我家一直没引入成功，孩子们一直也不要，尽管我买了好多，也省了姐奶嘴那一步了，据说也是一个难关，大家根据情况选择吧。

其实经历过这个过程，再回头看，睡眠真的是养育路上一个特别小的插曲，焦虑的时候就跟自己说：“你见过哪个大人不会睡觉的吗？”所以，别太为难自己，找到自己最舒服的方式，很快娃就长大了。

曾经有个朋友说：“原本以为遇上个睡渣已经是极限了，可谁想到终于有点盼头了，发现他还是个饭渣，简直生无可恋，终于长大了，这些小屁事都不是事儿，又开始陪写作业，苍天饶过谁啊哈哈哈。”

养育的路上，就是一路的攻打小怪兽，慢慢升级的过程。但在这个过程中，每个妈妈都能成就更好的自己，加油吧😄。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

0-3个月的孩子，用哄吗？

我的孩子，醒了，就喊叫，我去抱他，就老实的任我摆布。

网上很多文章都讲，孩子月子里，两个小时吃一次奶。妈妈累，孩子睡眠持续时间短。

想当年，我很沮丧，别人生了孩子都有奶，我没奶。孩子不愿意吸允我的乳头，愿意喝奶瓶子里的奶。没办法，喂奶粉吧。

歪打正着，因为没有奶，成就了我的孩子的聪明。比一般吃妈妈奶的孩子聪明。

为什么呢？一般讲妈妈的奶里有更适合孩子的免疫球蛋白。孩子抵抗力强，长得壮实。也确实，朋友们的孩子比我家孩子壮实。但为什么脑子会差一层？

想来想去感觉两个方面不同。

一个是我用奶粉泡的奶，比较浓，耐消化孩子喝了睡眠持续时间长。我的孩子，月子里就连续睡眠3-4个小时。因为连续睡眠时间长，睡眠中生长激素分泌多，神经系统生长发育快。另有一个原因是因为孩子满月就表现为大便干燥，我问老人，为什么？怎么办？老人们说，因为喂奶粉上火。可以加辅食。所以满月后我就开始加鸡蛋黄。鸡蛋黄里有脑磷脂卵磷脂，促进神经髓鞘的发育。然后就开始加各种水果汁，水果泥，鱼肉，特别是鱼脑子。孩子睡眠持续时间越来越长。四个月就从晚十点睡到早六点连续八小时。

我的孩子基本不哭，满月了就能识别妈妈的声音。醒了，哭几声，喊几声听到妈妈的声音就安静了。从不闹觉。有吸允手指的毛病。想睡了，把自己的手指头放嘴里，吸允几下就睡着了！只是，不让吸允手指就烦躁，就哭闹！我也只好时时保持他的手指处于干净状态！

有人讲，新生儿胃只有拳头大小，所以新生儿一般情况两个小时就需要吃一次奶。我周围的两个小时就喂一次奶的孩子，我感觉都没有三小时喂一次奶的孩子聪明。想想新生儿发育最快的是神经系统。神级系统需要睡眠好才能正常发育。所以，只能持续睡眠两个小时的孩子，神经系统发育比连续睡眠三个小时的差。

新生儿连续睡眠时间与他胃的大小无关。因为所有的孩子胃都相差不多。但奶的质量不同，或孩子每次摄入的奶量不同，所以导致睡眠持续时间不同！

彭如心老师

0一3个月宝宝的睡眠:从出生开始就要给新生儿(出生后的28天叫新生儿)培养好的生活习惯。喂水，换尿布，聊天，喂奶，拍嗝，睡眠，洗澡，抚助按摩等等。每个环节都要做正确!到位！这个宝才会有好的睡眠!(一觉连着一觉睡！！)。如果宝宝抱在怀里就睡，放下就醒，这个宝宝已让大人给她(他)养成了坏的习惯!须必尽快纠正过来！不然浪费小宝宝(0一3个月)的宝贵睡眠时间，他们(她们)每天要睡十几到二十二个小时，宝宝的睡眠比黄金还要贵重上亿倍！因为这时是看不见的大脑神经元发育最快时期!纠正办法:宝宝正常吃饱奶后，拍过嗝后，当宝宝似睡非睡时，立马放下去，不要动来动去，轻轻给宝宝盖上小被子。如果宝宝又醒了不愿意睡小床，再把宝宝抱起，等宝宝又似睡非睡时再轻轻放下，不要在怀里抱时间长!这样反复放反复抱反复放！总有一次成功(这时宝宝非常非常困了)。这样坚持做!!几次就纠正过来了!就能养成好的睡眠规律!(切记:当宝宝吃饱每顿奶后，拍过嗝，似睡非睡时都要立即放到床上去睡!！！)

彭泽萍

有的宝宝非常安静，比较好带、睡眠时间也长，肚子不十分饿也不会醒来，肚子饿了就咕噜咕噜的吃奶，也不怎么哭，这种宝宝称为易抚养型；

而有的宝宝就不那么老实，养起来比较费劲，对外界刺激也比较敏感，不能有一点动静，稍有不舒服就哭闹，同时也是高需求的宝宝，需要父母一直高质量的陪伴，吃奶睡眠都没有规律，被称为抚养困难型。

题主所描述的宝宝应该是抚养困难型，这种宝宝就是比较累大人，睡眠少。睡眠规律尚未形成，该睡眠不睡觉，甚至哭闹，这是因为婴儿大脑发育不健全，不会自我调节，困了后不能自然入睡，需要大人的帮助。

哄睡0--3个月婴儿的方法：

小婴儿初到人间，要养成良好的睡眠习惯，只有大人将其抱起来、拍拍摇摇，或者含着乳头才能入睡，这些习惯都是被大人养成的。

1.哄睡方法

首先妈妈用小包被包紧婴儿，模拟子宫环境，同时妈妈靠近婴儿，用手轻轻抚摸宝宝的头部、或者背部等，一边抚摸一边发出单调、低弱的嗷嗷声，或者也可以给宝宝唱摇篮曲催眠歌。或者将宝宝单侧或者双侧的手臂按在胸前，保持在胎内姿势，使其产生安全感。

2.找到宝宝不安稳睡觉的原因

宝宝的睡眠和很多因素有关，如果宝宝睡觉不安稳或者容易醒，家长可以从以下找原因：

●宝宝卧室是否安静，空气是否新鲜，温度和光线是否合适；

●宝宝是否没有吃够奶或者口渴；

●宝宝是否穿的太厚，被子是否太厚；

●宝宝是否患有感冒、消化不良、腹胀等疾病；

●宝宝是否缺乏安全感，对妈妈的依赖性比较大。

3.提供舒适睡眠环境

选择阳光充足的房间给宝宝做卧室，同时要保持室内适宜的温度和湿度，良好的通风环境，每天需要通风2-3次，保证新鲜的空气流通。 良好的睡眠有利于婴儿健康成长，而安静的环境是良好睡眠的保障，晚上要保持安静的环境，白天发出一些白噪声反而有利于婴儿睡眠，如洗衣机转动的声音、悦耳的音乐等。

4.补充维生素D

有些妈妈在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，使婴儿有可能低钙血症，早期睡眠不踏实。如果给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙，即可见效，但是不可以自己盲目用药，需要在医生的检查后指导用药。

丁妈亲子时光

题主描述的问题，一个多月的宝宝，白天基本不睡觉，还必须得抱着，不抱就哭。很多宝妈都有这样的问题，包括我自己。我家宝宝小的时候也是这样，抱着能睡好久，不放就哭，都快被他给搞崩溃了。

那么，为什么会这样呢？我们先来看看原因：

• 一是因为宝宝小，不会接觉。
  

• 二是因为宝宝对环境的感知比较敏感。
  
• 三是因为宝宝昼夜颠倒了。
  
• 四是因为宝宝没有安全感，产生分离焦虑。
  

知道了原因后，我们再“对症下药”困难就容易迎刃而解了。具体如何做呢？

1.宝宝不能接觉。所谓接觉，就是让宝宝在一个睡眠周期（30～45分钟）结束后无法自行入睡，需要家长的帮助让其接下去睡，这种努力和帮助就称之为接觉。

通常我们大睡了一个周期后，会翻个身继续睡，但是宝宝小不会自己接觉，需要家长的帮助。

一种是提前接觉。宝妈细心观察，会发现宝宝睡眠时间一般有个固定的时间，一般是半小时或是45分钟之后就会醒来。当宝宝有了这个时间规律时，宝妈可以提前5分钟进入房间，在孩子还没醒时，提前用拍拍或抱抱的方式接觉，等宝宝直接进入下一个睡眠周期再停止。

另一种是一醒就直接帮宝宝接觉。当宝宝一醒来，宝妈马上还原入睡时的情景，直到他进入下一个周期。同样的，也需要宝宝进入到下一个睡眠周期才能停止。

一开始，宝宝接觉时间一般需要20分钟，等以后习惯了，10分钟左右就可以完成接觉了。需要注意的是，如果超过20分钟，宝宝还不能入睡，说明接觉失败，宝妈可以放弃了。这时，可以让宝宝起来活动活动、玩一玩，等发现宝宝有了入睡信号时，可以再次尝试让他睡一觉。

2.对环境的感知比较敏感的宝宝。我家宝宝就属于这种类型的，明明发现他睡得特别熟，往床上一放，马上就醒过来，一抱又接着睡。

其实，这也是宝宝的前庭觉比较敏锐的原因。当我们把宝宝从怀里往床上放的时候，他能敏锐的感受到身体的变化。同时，对温度也比较敏感，当躺在我们怀里时是温暖的，放到床上时，他能感受到床冰冷，这些都会让他感到不舒服。所以，这样的宝宝只要一离开家长的怀抱，一放床就醒。

当初应对我家宝宝的方法，是采用毛毯包裹法。在哄他睡觉的时候，在他身上裹一条柔软的毛毯，等他睡熟后，连同毛毯一起放下，动作要轻柔些，这样宝宝对动作和温度的感知就不会那么敏感了，也就降低了醒来的几率。

3.颠倒昼夜的宝宝。像这种的现象还是比较常见的，邻居家就有一个这样的宝宝。白天呼呼大睡，晚上就可劲的玩，关键还是大人相陪，还得抱着。家里的人被他折折腾得实在受不了了，就抱去医院问医生。

医生说这是典型的颠倒昼夜，建议他们帮宝宝改正过来，过上正常的作息时间。告诉他们，白天尽可能的陪宝宝玩，不要让他睡得那么多，即使睡着了，也不要把房间弄得暗暗的，跟晚上似的。要把窗帘打开，让他明白白天与夜晚的区别。当宝宝白天睡觉时，家长也不要刻意放低脚步声，让他适应白天应该有的声音。

这样做一段时间后，效果还是很明显的，晚上睡眠的时间多了起来。再坚持一段时间后，就彻底的把宝宝颠倒昼夜的习惯改了过来。

4.容易没有安全感的宝宝。有些家长看到宝宝哈欠连连，视线都逐渐模糊起来了，就把孩子放在一边，想培养期自由入睡的习惯。但是对于没有安全感的宝宝，这样做只会让它害怕，而为了让自己何持清醒的唯一方法便是哭闹。

对于缺乏安全感的宝宝，家长最好的方法是陪在他身边，在宝宝中途醒来时，拉着他的小手或是拍拍背等方式，告诉宝宝即使他睡着了，也会有人陪着他的。

如果条件允许的话，早上宝宝醒来时，最好能够有一个人守在他身边，让他一睁开眼就能看看爸爸或是妈妈开心的笑容，这样宝宝也能安心下来。

专业儿科医生表示：睡眠对儿童的生长发育、认知功能和心理健康有重要的影响。所以当宝宝遇到睡眠障碍时，作为家长，我们应该先了解为什么会这样，才能对有效的“对症下药”，帮助宝宝建立一个良好的睡眠质量。

亦可育儿

总结自己的小经验，希望能帮到大家

1、必须给宝宝养成睡眠规律。这不是一两天就能做到，必须持之以恒。没有天生的天使宝宝，只有养成的睡眠规律，才能照顾得更好更轻松。

2、找到适合宝宝的哄睡方式。小月龄的宝宝需要安全感，那就给予安全感！喜欢抱睡就抱睡，喜欢怎么样就怎么样，充足的睡眠才是小月龄宝宝的关键！等月龄大了，再慢慢改变也不迟吖。

3、有“仪式感”的入睡。白天的小睡我不会刻意有流程，困了就睡。晚上的入睡我有一套“标准程序”（适用于我的宝宝） 打开固定的音乐，开始吃奶，吃饱了抱着走来走去等轻微入睡了，坐着抱睡二十分钟，进入深度睡眠再放入小床。如果放入小床后醒了，再重复一遍又一遍。 持之以恒，宝宝自然会像闹钟一样，到点睡觉咯

需要给予宝宝最大的耐心，没有宝宝生下来就是天使（不排除极少数），你看到别人的宝宝是天使，但你不知道人家背后的付出，所以要相信自己的宝宝也能做一个乖乖的小天使哦！

草莓叮

说明你养了一个坑妈的娃，哈哈

我们大人不同的人有不同的性格和脾气，有些人脾气好，有些人脾气不好。

我们发现不同的孩子好像差别不小，美国发展心理学家Thomas和Chese研究的婴儿气质9维度（活动水平、节律性、趋避性、适应性、反应强度、反应阈限、心境、注意力分散度、坚持性）。把孩子分为三种：

易养型天使宝宝

这种宝宝是天生来疼妈妈的，小时候吃了睡，睡了吃，而且很快就形成了自己的生活规律，而且性格比较沉静。

难养型高需求宝宝

高需求就是不管三七二十一，饿了就放开咽喉哭，尿了也哭。而且精力充沛，让你头大不已，总之就是两个字“难搞”这样的孩子就是生来坑妈的。

发动缓慢型的宝宝

这类宝宝做什么事情都慢半拍，有时候就让急性子的家长抓狂。

当然就像我们大人一样，性格都是多变了，而孩子气质类型也很多是混合型的。

不是单一的。

孩子的气质类型没有好坏，只看合不合适家长，我以前一个朋友自己了体育生，精力也非常充沛，但是生了一个天使宝宝，吃了睡，睡了吃，玩的时候也可以一个人静静的玩，把我朋友弄得很郁闷，感觉自己没有用武之地了。

而幸好后来她生了二宝，二宝是一个难养型高需求的宝宝，破坏力强，需求多，而朋友非常开心，每天乐此不彼的满足孩子的各种需求，喂奶，换尿布真是不亦乐乎，每次把孩子搞定睡觉，她都觉得特别有成就感。

如果我们发现有些孩子不好睡，极可能就是一个难养型的宝宝。

这时候家长可以做以下的工作：

<strong>1、让孩子知道妈妈对他的爱，安抚孩子，让他觉得这个世界是安全的

每天带孩子去游泳，让孩子重温在妈妈子宫里的感觉。

给孩子做抚触，让孩子有皮肤得到按摩，从皮肤感受到爱和安全，提高孩子的安全感。

多抱抱孩子，给孩子睡觉时用抱被抱起来，让宝宝重温在子宫被妈妈温暖的包住的感觉。

2、这类孩子精力比较充沛，那么就多给孩子安排一些活动

白天多带孩子去外面玩，让孩子看看花花世界，孩子玩的多了就累了活动睡

3、这类孩子也比较敏感，所以给孩子在安静的环境下睡

家里一定要保持安静的环境，让孩子在睡觉时安静，不睡时有东西玩，慢慢形成习惯。

恭喜家长生了一个很会提需求的宝宝，这可是一个聪明宝宝的表达啊。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 平躺