健康日报社
青春期体内激素很不稳定，再加上如果自身皮肤偏油，或作息不规律，或便秘的话很容易就内分泌失调了。我当年也是那个时候开始长的，初二左右吧，呵呵，没人管，自己很任性的不忌口，结果断断续续长到高三，走了挺多误区，一直到大学开始认真护肤才真正摆脱了——但我想估计也因为年龄大了，身体各方面趋于稳定了吧。
回头看看这段历史，其实想对你说最有用的还是老生常谈的几样：
1.忌口；油炸油煎的少吃，辣的绝对不吃。饮食不必苛求清淡，长身体的阶段不要天天吃素，吃肉对皮肤好呢，但绝不要油炸或油煎就行。饮食均衡，蔬菜水果多吃是很有好处的。
2.把脸洗净，洗面奶早晚各一次洗，千万别因为觉得油或有痘痘就老用洗面奶。一天两次足够。冬天如果干燥就早上用清水洗就好。但晚上最好用洗面奶洗的干干净净才好。
3.买一只芦荟胶，洗完脸后用来当乳液抹脸。
还是学生，别的就别乱买啥了，芦荟胶就非常好。（如果还想用，就买瓶爽肤水吧，超市买的就行，用在洗脸后芦荟胶之前。）
4.多喝水。
真的就很有用，如果你痘痘是严重的那种，建议再看医生，而且一定是看中医，吃点中药调理一下内分泌。5、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。
6、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。
7、睡眠。保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
8、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。（不严重的话，就按我说的做就好。）
小砖美食生活
孩子青春期长痘痘。据统计，有70%的人会长不同程度的痘痘。其中比较严重的会占到30%左右，需要进行专门的祛痘，要不然就会留下痘坑和痘印，一脸坑坑洼洼的，非常难看。用过淘宝谦和莲花祛痘灵，30天无效退款，良心产品
萧萧3191509
青春期长痘是正常的生理现象，因为雄激素过多的分泌导致的，出现这样的情况后，不要惊慌，平时注意饮食要清淡，辛辣刺激的食物就不要碰了，长痘后不要用手抠，买一些好一点的芦荟胶，经常涂抹，平时注意不要暴晒，要不然会留下痘印，那样就难看了哦！
阿莲在新疆
孩子到了青春期，自身净面不能彻底，加上饮食习惯和肺、肠道菌群失衡，。心、肺、肠道功能失调，脸部出油严重，内热把体内脂肪油硬排出来，毛细孔承受不起压力，就慢慢形成了痘、脓包、严重热干变成了黑头粉刺，多以鼻头、额头、为主。纯中药十天治愈青春痘，没有高大上的套路，自家自采药材，山上一抓一大把，成本低、价格低、效果肯定!无效全额退款
桃李满园杏林香
你是身体的皮肤周围出现了一些小痘痘的现象，这种情况是属于有一些青春期的毛囊一常现象和内分泌失调形成的。 可以这清淡的食物，并且对于这种情况用复方片仔癀软膏或者是为氨酯胶囊等药物调理效果比较不错。
阿可少年
十四五岁长痘痘是正常的生理现象，痘痘主要是因为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞而产生的，多数分布在脸颊鼻翼等位置。
首先想要改善痘痘肌一定要注意休息和饮食。然后要注意1.每天洗脸2次;2.洗完脸要保湿;3.不要经常摸脸。
小茶白白白
小孩青春期长青春痘，平时保养少熬夜，不吃辛辣等刺激性食物。长太多痘痘就需治疗。中药粉外用祛痘美白。
minimoney
这个年龄脸上长痘痘属于青春期身体分泌物增多现象，再加上平时不注意饮食起居和个人卫生，所以平时要多休息多注意个人卫生，尽量不吃油腻的辛辣的食物，
胖哥说情感
早睡早起不要熬夜 不要吃辣条 多喝水 保温杯里泡枸杞
专业无人售货机
一是满虫，二是情绪，
