在农村如果蒲公英什么时间最合适采,怎么制作成喝的?

乡村老崔


在农村蒲公英什么时间最合适采,怎么制作成喝的?

“蒲公英,叶似苦苣,花黄,断面有白汁,人皆啖之”。——《唐本草》

相信自古至今人们对蒲公英都不陌生,并且随着人们对中医养生的越来越关注,蒲公英成了农村众多的野菜中,最受人们喜爱采挖的一种,很多人都用蒲公英来泡水喝,以达到到健康养生的效果。



那么在农村什么时间最适合采挖蒲公英,怎样才能把它制作成喝的保存下来呢?下面就听农嫂慢慢道来!

蒲公英因为生长范围广,对生存环境要求不高,所以成为各区域里春天最常见的野菜。3-4月份,野外就会出现大片的蒲公英,也会看到随处都有采挖蒲公英人们的身影。开春鲜嫩的蒲公英可以直接当菜吃,生熟皆可。洗净了可以蘸酱生吃,也可以做成馅料和点韭菜包饺子吃。但是,要用来制作成喝的还是需要老一点的是蒲公英。


最有营养和功效的蒲公英是在夏末初秋时,这个时候的蒲公英经过了一个春夏的生长,积蓄了足够的营养成分,而且秋季天气冷凉后,蒲公英叶子里所有的营养物质开始向根部转移,这时候采挖出蒲公英的根,其营养是最全面功效也是最好的时候。根部含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。

秋季选择哪些棵大茎肥根粗的蒲公英,将其全株采挖回家,择去萎叶清洗干净后放置太阳下晒干水份。然后吧蒲公英切成一小段一小段的,用干净的砂锅小火慢慢的烘培不断的翻炒,直到蒲公英的颜色从翠绿变成墨绿,水份基本焙干的时候就起锅,在放在通风阴凉的地方慢慢将其风干,直至水分彻底干掉,然后在装进密封袋里保存,慢慢的留着以后泡茶喝。这样制作成干茶比较好好喝,带有蒲公英独特的香味。而且还特别的清淡。

当然,如果觉得这样做比较麻烦,也可将蒲公英采挖回家后择洗干净后,直接放在太阳底下晒干,只不过用这样晒干的蒲公英泡水喝,味道要比烘焙炒干的味道差了许多,而且苦味特别重。蒲公英具有清热解毒的养生功效,用它制作成的茶男女老少都能喝,喝蒲公英茶是不会对身体造成不适。



不过需要注意的是,蒲公英茶要趁温热时喝,切不可凉饮,因蒲公英性寒凉,凉饮以免引起腹泻。另外,过敏体质和体寒体质的人群不适合喝蒲公英茶,这些事项大家一定需要自我注意。

蒲公英茶制作的方法你学会了吗?欢迎留言分享蒲公英茶的制作方法。


农嫂话农事


我来回答这个话题,因为有了一次教训.

最近这两年蒲公英当作野菜吃都特别火,老家的一个朋友去年给重庆市场发了好多鲜的蒲公英,卖野菜,好像是3元左右,他告诉我赚了,刚好我在重庆有个人的保鲜库,一个大的,一个小的,我要拆除小库房,他告诉我不要拆,到了今年放几次货就可以挣回来,多亏没有听他的,原因是他也在卖晒干的蒲公英,我把他推荐给门口的重庆朋友,人家每人要了十斤晒干的蒲公英,当然都是泡水喝,当养生茶,最后人家告诉我,不行,味道和他老母亲采得野生的味道差一点,冲泡一遍就没味道了。这一点让我明白了,这个肯定是采摘的太嫩了,夏天采的,从外观看不错,味道还是不行,蒲公英在老家,夏天果园里就像是铺了毯子一样,很多,急着卖钱,生长期太短了。

如果是当野菜吃,我感觉任何时间都可以采摘,如果是泡水喝,或者是当药材,最好是秋季合适不过了。



如果泡水喝,等到秋季,新鲜的采摘回来自己炮制,我记得他好像说轻轻烘干了一下,商业机密不完全告诉我.但我认为去掉黄叶,清洗干净,太阳下晒去大水分,然后自然阴干,放在通风的地方就可以了。

还有一个,有一部分人并不适合喝蒲公英泡的水,它的功效是清热解毒、消肿散结、利尿通淋.适宜人群:目赤、咽痛者.脾胃虚寒过敏体质最好不要喝蒲公英泡的茶.






上图就是自家做的手工蒲公英茶。纯天然制作,营养不损失,不仅味道香醇,还避免了体寒的人群不能适应蒲公英的利用。香气四溢的醇厚手工蒲公英茶。

我的回答对你有用嘛?


黄晓红果果


蒲公英可以做野菜和泡水喝,一般2月份开始就可以采摘,野生的、种植的都可以,它的生长能力很强。蒲公英可以一播多茬,当叶子长到10公分左右即可收割,亩产高达7000斤,人工种植具有一定的经济效益。

蒲公英具有哪些作用?要如何做呢?

一、蒲公英对人体的调节功能。

蒲公英泡水喝具有清热解毒的作用,人体很多症状,都可以用蒲公英泡水喝缓解。家中老人、小孩出现高烧不退、疮毒等情况,也可以蒲公英泡水。同时蒲公英的叶子具有大量蛋白质、脂肪和微量元素,有抗氧化、抗衰老的作用。



二、蒲公英泡水喝的做法。

将采摘回来的蒲公英洗干净,摊开晾晒干水分即可。冲泡的时候要用烧开的水,第一道快速冲洗,第二道就可以喝了。为了达到更好的口感和养生效果,我们可以加入红茶,或者红枣、丁香、甘草、蜂蜜、玉米须或者枸杞。


三、蒲公英泡水的注意事项。

蒲公英这么多功效,却不是每个人都适合喝的。蒲公英偏寒性,体寒、长期体虚的人还是不建议喝,还有手术刚愈的体质没恢复的人也是不宜喝的。正常人也要适量饮用,喝多了容易引起干呕和腹部不适。

我是“微农村”,每天精彩三农资讯。你也喜欢我的观点,就点个关注吧,谢谢大家点赞、转发和评论。


微农村


蒲公英是春天最受欢迎的野菜,各地对这种野菜的称呼不同,有的地区俗称“婆婆丁”或“黄花苗”。在我们东北农村当地一般称为苦丁,虽然当地的野生蒲公英没有大量上市,但是市场上已经有人工培育的蒲公英上市,12元一斤,买了一些,吃起来口感也不错。

蒲公英味苦,我国中医上认为凡是味苦的食品都有清热去毒的作用,所以我国古代医书上都对蒲公英的功效有过很多的记载,蒲公英也成为中医药用上非常出名的药材,同时在民间百姓心中也非常认可蒲公英食疗两用的作用。

每个地区的温度环境不一样,所以蒲公英的采挖时间也不同,在南方3-4月份,野外就会出现大片的蒲公英,而东北地区温度比较低,真正遍地都长出蒲公英要等到4月的中下旬。

野外采摘的新鲜蒲公英,可以直接生吃蘸酱,或是包成包子盒子做馅料,是春季正当食的营养时令美味。也可以将新鲜的蒲公英蒲制作成茶保存,特别是蒲公英的根部和叶片,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇的作用。

所以,要想制作蒲公英茶最好选择蒲公英含苞未放的时候,这个时候的蒲公英叶子比较宽大,并且根部也比较粗,这个时候的蒲公英也更苦,营养价值要高于刚生长时鲜嫩的蒲公英。

挖取蒲公英的时候要注意连根挖出,其实在蒲公英的药效作用中,根部的效果也非常好,适合晒干后泡水喝。

新鲜的蒲公英采摘后,去除老黄叶,叶子可以洗净浸泡后稍微蒸一下,这样做的目的是进行杀青,然后放入外边进行晾晒,等到半干的时候可以下锅小火进行翻炒,去除叶子水分,等到叶子微微卷起,闻起来有香气的时候,就可以晾凉装入容器中备用了。

蒲公英的茶的营养价值虽然很高,但是需要注意的是,蒲公英性寒,不适合脾胃消化不良及腹泻的人食用,以免加重身体病情。

大家都是什么时节采挖蒲公英?怎么制作成蒲公英茶?欢迎大家留言,更多农村精彩,欢迎关注。

响水大米


都知道蒲公英有清热解毒的功效,而且野生蒲公英又特别多,真的没有必要花钱去药店买,可以自己采摘晾晒,过后泡水喝。

采摘时间的话,在8,9月份,夏秋季节采摘最好,为什么呢?因为蒲公英春天开始生长,经过一个夏天,有阳光的曝晒,有雨水的滋润,有自身能量的积蓄,然后慢慢成熟,到了秋天,天气转凉的时候,蒲公英的营养就往根部转移,此时采摘起来,药用价值最高。

自己制作的时候,首先从采摘就要特比注意,采摘时最好连根挖起,注意不要伤到蒲公英的根,然后不要用水冲洗,直接简单处理一下,把泥土杂草之类的整理整理就放在通风处晾晒,等晒干了就装进袋子里,防止污染以及受潮。

喝的时候直接取一些出来,冲洗干净就可以直接泡水了,简单方便。

不过,蒲公英虽然很好,但是喝也要特别注意。有几种情况是需要注意的。

1、喝的时候最好趁热喝,凉了怕喝坏肚子

2、体质比较湿寒的最好不要喝

3、平时肠胃比较弱的也最好不喝,一不小心会拉肚子

4、一次性也不要喝很多,也不要长时间的服用


黑鹿咖啡


普公英是什么叶


琴琴280922771


我们小时候都是直接新鲜的洗干净炖猪大骨汤喝!


分享到:


相關文章: