到迪拜當地時間2月12日為止，上海上港隊本次在迪拜的冬訓已經過去了16天。在這期間，球隊一直保持一個相當高強度的訓練節奏。“前面一段時間都是一天兩練，後面這兩天肌肉還是有點疲勞的，但冬訓就是刻苦訓練儲備體能，這樣的量是需要的”，上港球員李聖龍如是說道。
隨著冬訓的進行，上港正在打造新陣型已不是什麼秘密，對於這個新套路，李聖龍覺得這個陣容在之前已經進行過的兩場熱身賽中是起到了作用的，當然這個新陣型還需要不斷在實戰中檢驗磨合。而此前作為國家隊成員征戰亞洲盃的石柯表示，“之前教練讓我們做這個東西（新陣型）我們還不是很能理解，然後經過最近一段時間的演練，也開始明白了這個陣型的意義。主教練也是想球隊能夠多一種選擇，對陣不同對手能有不同的陣型。”
明天也就是迪拜當地時間2月13日傍晚，上港即將迎來本次冬訓的第三場熱身賽，對手是來自阿曼的多法爾隊。前兩場熱身賽上港均是與對手戰平握手言和，談到明天的比賽，李聖龍認為任何的對手都一樣，認真去對待比賽。石柯表示，自己對新賽季的每一場比賽包括即將到來超級盃都充滿信心，“通過比賽，能夠儘快找到狀態和隊伍磨合”。
關於武磊的離開，同為鋒線位置的李聖龍認為，“球隊裡有很多優秀的前鋒，還是要用訓練，然後如果教練給機會的話，用場上的表現來打動教練爭取更多出場機會，而不是說誰走了就有機會了”，“這次冬訓主教練給我提了一些要求，他會教我怎麼跑位，穿插等等，我要更加好的去貫徹他的技戰術，盡力做好自己，發揮出自己的水平。”
值得一提的是，李聖龍在此前年夜飯時獻唱的自創歌曲也即將發佈，“（歌曲）還在製作中，大致就是（年夜飯）唱的那些詞，之後還會想一下什麼樣的曲風。應該還要個一兩個月吧，因為現在在冬訓，回去快點做出來之後好投入到聯賽之中。”
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