天气干燥时候很容易上火家都有这样的经历：咽喉肿痛、长口腔溃疡、嘴唇干裂......这虽然都是日常出现的小问题，但往往会让人非常难受。
上火分虚实
从中医来说，人体的五脏六腑都会上火。但上火也有真假之分，即实火与虚火之分。
虚火是表面有火，但其实内在的能量并不足，因此不能实实在在地烧起来。虽然它的症状轻，但是时间持续比较长。对比五脏来说，一般肾火多为虚火。
实火相对来说，来势猛且症状重。对比五脏来说心火、肝火、胃火、肺火等多为实火。
人体五脏六腑，不同的部位上火症状也不一样
心火亢热
心火主要是因为情绪影响心情化火的，它的主要表现为心烦、失眠、口腔溃疡、小便短赤、舌尖红等。
如果是心火旺盛的人，可以适当吃一点性寒味苦的食物，比如常见的有苦瓜、苦菜等，也可以多吃一点百合、红枣等滋养心神的食物。
胃火内热
胃火，其实就是胃热。多数因为喝酒、饮食辛辣、积食等饮食不当引起的，表现为牙龈肿痛、口臭、便秘、牙疼等。
肝火旺盛
肝火旺盛主要由生活不规律造成的，比如最常见的就是熬夜。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
肝火旺的人，要保证睡眠时间与质量，在饮食上尽量不要吃辛辣、腥味以及煎炸食品，免得火上浇油。
肺火炽盛
肺实热证多是因感受外邪。它主要表现为干咳少痰、口燥咽干等症状。
肺火旺的人可以适当吃一点偏凉的食物，如白菜、梨、枇杷、柚子等，有助于降肺火，清肺热。
肾火阴虚
肾脏一般都是因虚而导致火旺，表现为头晕目眩、牙齿松动或疼痛。傍晚口干，伴有腰膝酸痛等。
去肾火应以滋阴为主，可吃黑木耳、栗子、桑葚、西红柿、蜂蜜等。
口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等这些都是上火的一些典型症状。下面来说说一些常用中药
1、板蓝根
板蓝根性苦，寒，是常见的中药，不仅对感冒病毒有抑制作用，还能治疗急性扁桃体炎、咽喉炎、腮腺炎等等炎症。
2、黄连
这种中药对流行性感冒有抑制作用，除此之外还具有清热祛湿、泻火解毒的作用，主要治疗急性结肠炎、口疮、吐血、消渴、烧伤等疾病。
3、鱼腥草
说到鱼腥草，很多女性会想到它具有调理妇科疾病的功效，其实除了这些它还具有镇痛、止血、止咳、利尿的作用，主要治疗的疾病有肺炎、痢疾、肾炎、中耳炎等等。
4、黄芩
以根入药，味苦、性寒。用于上呼吸道感染、肺热咳嗽、咳血、痢疾等疾病，这主要是因为它具有的清热除湿、泻火解毒、止血的功效。
5、金银花
金银花可是降火的常见药物，日常可以泡水喝，主要也是治疗上呼吸道感染，当然还包括肺炎、细菌性痢疾、丹毒等。另外，它对妇科的子宫糜烂也有一定的疗效。
中医讲究因人而异，对症下药，药理也是随机应变，千变万化。在面对病症时一定要咨询医生意见，谨遵医嘱，切忌盲目用药，以免给自己带来不必要的麻烦和伤害。
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