4月17日早上10时许，都市新闻记者在遵义老城看见一支12人的老年骑行队，他们把自行车摆放整齐，参观了遵义会议会址。都市新闻记者了解到，这支老年骑行队，最年老的已经82岁，年轻的也有58岁。他们自河南洛阳出发，骑行33天行程2000余公里抵达遵义，接下来，他们将继续骑行，途经重庆、四川、陕西绕回洛阳。
12名骑友的合影。 （骑行队提供）
从洛阳到遵义 33天骑行2000公里
65岁的高德山老人是这支骑行中的一名队员。
“这次，自洛阳出发，已骑行了33天了，行程2000余公里。”高德山说，当天早上，他们从乌江出发后，骑行了3小时，抵达了遵义，准备花2小时参观遵义会议会址，吃过午饭，便骑行去茅台镇。
这支老年骑行队现有12人，年龄最大者李中太，今年82岁，最年轻者已是58岁。骑友们家住洛阳，上班前大伙并不认识，退休后，由于都有共同的骑行爱好，逐渐相互认识了，便常组织一起骑行外出。
从高德山展示的骑行日记可知，这骑行队自3月15日从洛阳出发的，出发时有19名队员，有几名队员由家庭有事，中途折返。目前，只剩下了12名队员。
他们骑行路线是洛阳、邓州、荆州、荆门、界首、张家界、湘西、铜仁、怀化、凯里、安顺、贵阳、息烽、遵义。
骑友们沿路拍下照片，尤其是一些知名景区，均停下车来游玩。
“白天骑行、拍照，晚上找招待所住下来后，许多骑友还坚持写行程日志，并制作美篇，或晒一晒朋友圈。”高德山笑着说，不仅记录下行程往事，更加激励骑行完规划的路线。
每名骑手都是修车高手
“我们这支自发组织起来的老年骑行队，已10余年了，别看年纪较大，个个都是长途骑行高手。”骑友刘建伟说。
骑友们还为骑行队取了个名字“一拖老年骑行队”，最初一两年，骑行队只是洛阳的区域或河南省内骑行，有了经验后，不断拓展活动范围，决定每年组织两次省外骑行。
随后，这支骑行队便骑行了4000公里到漠河，3200公里到越南、3600公里到了绥远、3500公里到了海南，更远的到了拉萨、乌鲁木齐，几年时间，他们几乎骑行了整个中国。
每次出行前，骑友都事先探讨制定好行走路线、及需游玩的景区景点，毕竟年纪都比较大，为了安全，骑行队会将一天的骑行路程控制在100公里左右，如遇到较好平缓路线，可达150公里，然后就在路边找一家乡村旅店休息。
“跟专业选手不同，我们边走边看，主要是锻炼身体，顺便欣赏沿途的风景，放松心情。”高德山说。
骑行路上最大烦心事，遇到了泥石路，自行车容易扎胎。“平均每天有3至4辆自行车扎胎。”高德山，“经过这么多年的锻炼，不管男女骑友，个个都是补胎修车的高手。”刘建伟称。
骑友正在补胎。
82岁老人夫妻 二人同骑行
这支老年骑行队中，有两对老年夫妻同骑行，其中一对是82岁李中太和74岁妻子张丽华，老两口一起骑行了8年了，别看两人都是年岁较大的人，身体特别硬朗。
“我退休后，就喜爱上了这骑行运动，身体越来越健康。”李中太老伯说，没退休前，常有腰疼、胃疼等并缠身，每年都需住院治疗2至3次，至从他开始骑行健身后，这些病逐渐减轻了，3年前入院检查，病状彻底消失了。
看到李中太因为骑行健康了起来，张丽华对这项锻炼心动了，也尝试着加入车队一起骑行。这一加入可就不得了，简直就是爱上了骑行，李中太和老伴，一起骑行去过长白山、武当山、长沙等地方，旅行又锻炼，简直是完美的生活方式。
另一名骑行队友笑着告诉记者，这么多年的骑行，有惊也有险，但是很快乐，骑行让自己更年轻，更有活力。
都市新闻
记者 姚强
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