微笑向暖962464
當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。
如果你“聽說了很多道理，卻依然過不好這一生”，只說明你有聽沒有懂，關注周梵頭條號，這裡有一個“聽懂了很多道理，而且教你用在這一生”的課程。如果你想要找到突破口，就關注周梵頭條號，私信告訴我你的煩惱。
周梵
抄佛經。
記憶中最難熬的是失戀。
其實也不叫失戀，畢竟只是我單純的喜歡著那個人。
至今我也不知道他有沒有愛過我。
他會在喝醉酒後給我打電話，哭哭笑笑能講一兩個小時。
似乎他心情起伏很大時，我是他第一個想到的人，最信賴的那個。
他會偶爾逗逗我，拍拍肩膀，要個擁抱，偶爾撒撒嬌。
是愛嗎？
我不知道。
我只知道，只要我想把我們關係更進一步時，他就突然往後退，很是無奈地告訴我:你的條件不夠好，我媽不會同意。
所以我狠狠心，刪了所有聊天記錄強迫自己不再聯繫。
可是，開始習慣性失眠。
夜已深，頭好疼，催眠音樂聽到吐，催眠大師的兩個小時音頻聽到會背，還是睡不著。
每每淺睡一會，就突然驚醒。
然後，一個人，抱著被子，痛哭，沒有聲音。
我以為，我的未來就是這樣了，等著他結婚生子，然後自己老無所依。
是佛經救了我。
一遍遍誦讀，一遍遍傾聽，一遍遍撰寫。
心，也就靜了。
後來，我遇到一個想要照顧我的人，結婚生子，經營自己的小日子。
據我所知，另外一個愛慕他的女子，也在被他傷透心後選擇了別人，結婚生子，日子過得很幸福。
然後，他也結婚了。
然後，他也有小孩了。
聽說，他開始注意身體了。
聽說，他很疼老婆孩子。
聽說，他工作努力不再抱怨了。
只是，都與我無關了。
我們各自安好，不再相關。
宸藍麻麻
為什麼熬不下去是什麼原因？熬不下去。是精神上的還是物質上的？
珍所說的熬不下去，無非是這兩種原因。
如果說是物質上的原因熬不下去，那非常好解決，你可以去創造物質。現如今這個社會，創造物質的機會很多，只要你肯幹，沒有過不去的坎。但是說你奢侈欲太強，而是比不過別人了，那你是純屬自己找苦吃。要知道人外有人，天外有天，財富是無窮無盡的。常言道，家有廣廈千萬間，睡覺只需三尺寬。人生一世走到最後都是一捧黃土歸入塵世間。
無論是你是農民，還是打工的。也不論你是房地產商，還是電商大卡。也無論你是政要，巨賈，還是巨星顯貴，最後的結局都是一樣。誰能比得過誰呢？
所以不要比，我們要比，可以跟自己的從前比。只要你的生活比以前好了，這就是幸福。
如果你確實不如從前了，甚至像你所說的熬不下去了。那麼，你可以靜下心來找一找原因，為什麼會出現這種情況？是不是因為自己懶惰，沒有付出勞動？據我所知，如今的社會狀況是，只要你肯付出就會有回報。怎麼說自己會熬不下去呢？
一般的，能提出這樣問題的人本身的能力就不會太低。不可能是那些天生有智力缺陷的人，所提出的問題，因為那種人，根本沒有熬不下去的感覺。其實有的時候我都很羨慕他們的思維，因為他們沒有痛苦感。反倒是我們平常人，痛苦感會很多。
所以，只要我們去努力，去創造。就會有比較好的物質生活，最低也要有熬下去的基本條件。
如果要是說，精神上熬不下去了，那這樣的問題解決起來，比前面的問題，要難的多。
人的一生大悲莫過於心死。如果你說，精神上熬不下去了，就應該說是心死了。
我不是學心理學的，我只是一個普通人，我沒有辦法來給你解決這樣的問題，我只能說一說自己的認知和體會。
我真的不知道怎麼來回答這個問題。
，，，，，，
我想，精神上的萎靡也是來自於外部條件的影響和自身心理狀態的雙重因素。
如果是外界因素的影響，我想，還是基於前面的問題，我們不要過分的鑽牛角尖兒。任何問題都可以解決，就是解決不了，我們可以把它放在一邊兒，不去想他，等以後有時間或者有條件了再來解決。
而自身心理的問題，就應該自己來解決了。恐怕別人幫不了什麼忙，你只要在情緒低落的時候，轉移下注意力，做點你平時不做的工作或事情，開發一些新的興趣點，肯定會對你的狀況改善，有所幫助。
比如你工作上有壓力了，或者是家庭問題，有壓力，你可以去旅遊，去釣魚，對了，今天我就去釣魚了，雖然我連續吊了幾天都沒有沒有釣到，甚至都沒有咬鉤的狀況，但我依然收穫頗豐，因為我釣到了心情之餘。
也就是說你在某一個領域遇到了問題心理承受不了，熬不下去了，你可以換一個領域去試試。這裡不是鼓勵正常的人，頻繁跳槽，而是針對心理有問題的人來說的。
總之我們要把自己的心態調理好，想一想，別人是怎麼過的？大多數人是怎麼過的？我們沒有必要做，那一少部分人。
少部分人，無論是高端的還是低端的，都不會過的幸福。其實還是普通老百姓最幸福。
其實根本沒有熬不下去這一說。無論從哪個方面，這都是一個虛偽的問題，真實的想法是，你可能過得不如別人好。僅此而已，怎麼能說熬不下去呢？
還是那句話，不要跟別人去比。因為永遠都沒有比到盡頭的時候，如果你要，這樣比下去。才會真正的熬不下去。
夕陽無限好3439
人生就如一場戲，你就是主角，上演著一部部大電影，每天在生活的忙碌著，譜寫著自己的樂章，沒有什麼過不去的坎，只要你的心放正，放穩了，困難與挫折，自然而然地便煙消雲散了，因為你變得強大了，無論何時何地，它都不能左右你。
戲尤如一場生命的抗爭，想必都瞭解許多青春勵志的故事吧，大多都是通過人的想象而來，說是虛構，世上哪有那麼多的大神啊，要說有，也是砸在了個別人的身上，相對來說，他們的生命力不強，他們遇到打擊，就不能自個兒從中解脫出來，很容易產生抑鬱，讓他一直活在自己的世界中，與世隔絕，他的小腦特別發達，大腦思考問題簡單，不能做到大腦，小腦一齊並用，從而限制了許多東西，十四歲就上了大學，那他二十四歲又在幹什麼，好像後來也沒有什麼報道出來，也就不得而知了。
即使你身上沒有一分錢的時候，第一個會想到什麼。我在北京就有過如此的經歷，從一百三四十斤重瘦到了一百斤，正值夏日炎炎，白天還可去肯德基呆呆，趴一會兒，晚上該去哪裡，一無所知。只能往前走，走到車站上，突然看到了209路的夜班車，直達北京站的北站，終於可以睡一會兒了。不知開了多久，去火車站坐了一會兒，開始了新的一天，也這樣過來了。怕也要活下去啊，這就是毅力的作用。
世上無難事，只怕有心人。
陳詩凝730
心情放開朗些，不要把事情想複雜，，開心過好每一天最重要😊🙏
天龍貴寶
生活是什麼？生活就是生下來，活下去。加油
小杰愛造型
微笑面對生活，兄弟。加油💪
犇TM
我是一個比較想得開的人，遇到什麼比較困難棘手的事就放開心態，想辦法去解決這個問題，與其唉聲嘆氣不如樂觀一點。
樂生活VS樂人生
根據你的描述你是把簡單的事情搞複雜，你是那一方面的困難熬不過去，是精神，還是休力，只要多休息，多思考，多學習，多問問別人，想盡一切辦法就能庭去，知難而上。
