快乐小冷雨
我认为在低谷的时候，更多的是你自己一个人的自我调节，别人说再多，也抵不上你一个人能够想开。我认为在自己最伤心的那一段时间，在一开始你一定会特别迷茫，觉得自己的人生之路到底该怎样走，甚至觉得自己已经有一个失败的人生已经是无法挽回了。但是你一定要知道，你是这世界上独一无二的你。你一定要创造出一定的价值。就算不从全人类的角度来说，你也要为你的爱人，你的家庭来做一些贡献。就算为了他们，你也要重新站起来。因为他们更需要你。
网红制造机
人在低谷的时候是怎么熬过来的呢？每个人走路低谷的方式不尽相同，但相同的是抑郁的情绪，迷茫、堕落和毫无规律的生活状态，是一种失败的心态来面对事物。
低谷其实就是自己在一个新的起点中徘徊，连最悲催的事情都遇到了还怕什么呢？人的低谷是为迎接下一个高峰到来所准备的。小编也是刚刚从一个小低谷走出来，90年生人、育有一女、爱人家庭主妇没有收入，只有我一人赚钱养家，经过多年的工作有了自己的小积蓄，房子是按揭的、车贷已经还完，月薪税后1.5万在4线小城，去年辞去朋友圈里觉得体面的工作，经过一个月旅行休息之后决定创业，经过两次创业失败把之前的积蓄全部亏空，外债20余万、信用卡欠30余万账单，每个月还5000的房贷、家庭开支一个月6000元。在去年底开始也是昏昏呃呃的，天天床上躺尸、晚上喝酒睡不着，迷茫着去干点什么来钱快一点，最长一次15天没有洗澡没有出门，老婆回娘家了。有时整夜整夜的失眠、半夜起来喝酒喝醉还是睡不着，眼睁睁的看着天一点一点变亮。
但其实纠结的是不知道自己要干什么去？上班的话无法段时间还清债务，有没有经济来源很恐慌，经过和自己的慢慢独处，慢慢的再了解自己。很多时候回过头看看自己以前觉得非常重要的事情，过来之后也觉得没什么大不了的了。重新认识自己、想想自己刚刚步入社会时还不是那样走过来的。
有时间多跑跑步，跑的自己精疲力尽时想一想自己还拥有什么？？加油💪会好起来的
虔州小肆
我给你个最好用的办法，你看看下面几句话：1、一个健康美丽的女孩横遭车祸，被毁容、双腿残疾。2、一个刚学会走路的小孩，突然失去了父母，由七十岁的奶奶带大。3、一对年轻的情侣，在结婚前一日突然查出有其中一人得了癌症。4、一为年迈的老妇，拖着重病的右腿，在街边捡纸壳和塑料瓶。5、一家三口第一次去海边旅游，飞机刚起飞就宣布重大故障，马上就要坠毁。你比他惨吗，你还活着，还健康，还有爱你的人。其实人生本来就没什么低谷，只是比你预期的高峰低了，看上去才像一个谷而已，你脚下走的路，有成千上万的人都想爬上来，对于他们而言，你永远是无法企及的高度。加油吧，相信未来会更好！
用户15365385422
我在人生低谷期都是靠自己的力量、不依靠任何人、只依靠佛法，一天天熬过来的；
依靠谁也靠不住，即使是最亲的人也有让自己失望和痛心的时候，因为人人都有自私的一面，如果恰恰在别人自私的时候、或者是别人也无能为力、再或者是不想帮你的时候，此时你又正急需帮助，那就是到了人生最倒霉最低谷的时候。
当我一点点懂得了佛法以后
1.无论别人对我如何我都不去责怪别人
2.自己默默去承受一切的苦难和果报
3.不断种善因、结善缘去改变现状
4.不断深入领会佛的教理
5.努力改变思维模式，用正知正见引领自己的一切心行
6.建立好一个健康的心理状态
7.在坎坷的人生路上悟到了万事万法的无常之苦，同时参透了宇宙人生“缘起性空、缘生缘灭”的真谛，彻底明白了缘起法
8.现在终于获得了自己一生所追求的人生目标:“清净、自在、安稳、快乐”。
妙善之梅子
每个人在人生道路上总会有处于低谷的时期，这是自然规律，也是历练人生的一次磨砺。
当我们处于低谷期时，可以出去看看大好河山，开阔自己的视野，释放内心深处的迷茫，在领略山水田园的自然风光无限好中，让自己的胸怀更为辽阔悠远。
处于低谷期，感性认识上或许比较强烈，理性认识可能会不够强。为此，我们要学会反思总结，分析低谷期的问题与根源。从而深刻理解把握自己下步该如何调整状态，拟订新的发展规划，笃定内心梦想追求的方向。
低谷期，有乌云盖顶的灰暗，有压抑无力的无力，有对前途渺茫的失望，有挫折危及内心的困境。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生不如意之事常有。只要你迈过了低谷，走出了困惑，释放了压力，卸下了包袱，风雨过后见彩虹，阳光依旧灿烂，风景依旧动人，奋斗依旧快乐，收获一定有成。
平分秋色317
对于这个问题，我很有兴趣，人为什么会走向低谷，这个一般碌碌无为者是很难体会到的，人一旦落入低谷，恭喜你了，你定是有作为的人，人们常说福无双至，祸不单行，这一点深有体会，一旦出现类似的境地，你离转机已经不远了，这种境地平生遇到过多次，每次都可以说是山穷水尽了，这是黎明前的黑暗，走出去，你就是赢家，前途无目的，对工作，对家庭，对亲人没有责任心的人，没有这种感受，正向左宗堂那句话，能受天磨真铁汉，不遭人妒是庸才。
卢教练6
通过时间一天一天的推移，终究会过去。
青春qc177
我沒感觉什么低谷期呀，一直这样呀。
闲聊让你开心
低谷期，我学会了做饭，从此以后，一发不可收拾，家里厨房成我地盘了，奉劝广大男同胞，珍爱时间，远离厨房！
拓达首创
什么都不要去想，找个安静的地方待着，少说话，因为说多了自己会很累，说多了人家也不会有耐心去听，一定要爱自己，只对自己好，因为在低谷的时候你会发现你所面对的就是你自己，只有自己阳光☀️了、才有好心情面对现实生活中的一切事物～
