看到一則新聞，說的是某中學一個12歲的初一男生為了向室友證明自己的清白，竟然從6層的宿舍樓一躍而下，當場死亡。
想必看到這你也跟我一樣一頭霧水，十分不可理喻。
事情的原委是這樣的：
春季剛開始，室外氣溫還是比較大，偶爾刮來的冷風，還讓人覺得有一陣陣的寒意。
一箇中學裡，住在6層的毛同學和同學起了衝突。
只因為“到底是誰開了門”。
毛同學堅持說自己沒開過門，而其他3個孩子也不甘示弱，氣氛十分緊張。
誰知道，毛同學突然發誓說“我沒開過門，否則就去死”。
大家還沒反應過來，毛同學已經爬上窗臺，從6層一躍而下……
毛同學當場死亡，而其他3個男孩失聲痛哭，因為他們萬萬想不到，毛同學會這麼衝動，因為這樣一件小事，放棄了自己的生命。
12歲，生命才開始沒多久，正是美好的年少時期，還沒盛放就已經凋零。
因為情緒失控，在一件小事上，這個孩子選擇用死來證明自己的清白。
情緒是有成本的，當憤怒來臨，有的人選擇傷害自己，有的人選擇傷害他人。
但如果能管理好自己的情緒，很多悲劇都能避免發生。
孩子極端情緒的背後
是父母的“不回應”
說到這裡，我們可能很是迷惑，為什麼現在的小孩都那麼玻璃心，情緒那麼容易失控？
12歲男孩弒母，6歲女孩因爸媽生二胎將弟弟扔下樓，17歲學生因不滿同學比自己成績好捅死了同學……
去年，江蘇某小學的一名10歲女孩，因為不堪承受父母的打罵，在期中考試的前幾天服農藥自殺身亡。
孩子在生前寫了一封遺書，遺書中寫道“……再見了。你們（父母）也不用天天打我、罵我了……我活在世上也沒有意義了。”
無獨有偶，在泰國，也發生了相似的悲劇。一家便利店的老闆因為孩子沉迷遊戲不聽話，一怒之下掏出一把上膛的手槍放在櫃檯上，對兒子大吼：“有種你就別活了！”
沒想到兒子當下便拿起手槍自殺，一條鮮活的生命，就這樣消失了。
臨床心理學家Dr. Jonice Webb研究指出：
如果父母沒能給予孩子足夠的情感回應，不關注孩子的真實想法，這種童年期情感忽視會造成孩子的低自尊與自卑，沒有歸屬感，沒有安全感，甚至陷入抑鬱。
當孩子發現自己的情緒不被父母重視，他可能壓抑內心，或者用強烈的情緒來表達，久而久之，他不知道正確的表達方式是什麼，容易被情緒裹挾，喪失理智，釀成嚴重後果。
擁抱孩子的情緒
很多父母有一個認識誤區：有情緒是不對的。
當孩子們通過哭鬧、生氣表達自己的情緒的時候，他們認為不應該是這樣。
在他們看來，乖孩子就應該不哭不鬧，把情緒收的好好的。
實際上，情緒沒有好壞之分。
情緒只有正面和負面之分，正面情緒讓人愉悅開心，負面情緒可能讓人難過生氣。
但是不可否認的是，只有體驗到了生活的不完美，才能更珍惜美好的時刻。
而且負面情緒反而能保護人。因為厭惡，所以我們避而遠之，遠離了一些潛在危險；因為憤怒，我們對公正懷有高度敏感；因為悲傷，你會主動跟別人尋求幫助。
關於這一點，電影《頭腦特工隊》詮釋得非常完美。
電影用五個情緒小人來比喻一個人的基本情緒：喜悅Joy、悲傷Sadness、憤怒Anger、恐懼Fear和厭惡Disgust。
在每個人的大腦中，都會有某一個情緒作為主導者，每種情緒都有自己重要的作用，不同情緒的共同作用，組合成一個完整的人格。
這些看似負面的情緒，只要合理表達，都有重要的意義。
孩子天然地知道對情緒做出反應，他們的哭鬧背後，也許是害怕、無助、難過、憤怒，他們的笑容背後，也許是喜悅、滿足、安心。
重要的是，他們的每一種情緒，都需要被看見和尊重，而不是：
你再哭，我就不理你了。
你這次考試那麼差，還有臉難過。
孩子不是為了情緒而情緒，他們是為了得到愛和回應。
如果父母給予孩子及時的回應，讓他們的這些小情緒都有發洩之處，那孩子也會慢慢獲得安全感，開始能處理自己的負面情緒。
相反，如果這些小情緒沒有得到及時的回應，那孩子會一直壓抑在自己的內心。
到最終爆發的時候，就不只是哭鬧那麼簡單了，很可能是自殘，自殺，甚至是去殺害別人。
教孩子正確表達情緒
1.家長自己要善於表達情緒
前兩年，一個高中畢業生的自殺轟動了全國。
這個名叫小廝的高中生在QQ空間裡留言：
“我感覺不到父母對我的愛”
“我覺得我自己很不好，除了成績”
“不開心，不順心”……
小廝說自己考年級73名，以為媽媽會誇獎自己，而媽媽只是冷笑了，說以後說不定成績就下去了。
小時候考了98分，也還會被爸爸打……
我覺得自己已經毀了，我的情商太低了，情感這方面嚴重有問題，感覺不到父母對我的愛……
小廝父母就是很典型的例子，不知道如何表達自己的情緒。
我相信天底下的父母都是愛自己的孩子的，但是很多父母卻不知道如何表達自己的愛，表達自己的情緒。
小廝的爸媽肯定是希望小廝能不驕不躁，用自己的方式讓孩子知道良苦用心。
可惜他們的情緒用錯了表達方式，從而給小廝造成極大的心理陰影，最終讓小廝選擇走上自殺的道路。
當父母想表達自己的情緒的時候，一個可以參考的句式是：“當***發生時候，我感到很***，我希望你可以***”。
比如孩子期中考試只拿了班級第五名，之前基本上都是前兩名。
爸爸說：“你比平時考得差了一些，成績落後了，爸爸有點兒擔心你。但是我相信你也很努力了，希望下次你可以更好地發揮出來。”
有些家長會直接指責：“為什麼考這麼差？！”，沒有將自自己的情緒告訴孩子，而是直接讓孩子體會到情緒產生的結果，這和孩子委屈了就摔東西有什麼區別呢？
2.給孩子一個安全的情緒環境
影視明星陶虹分享過自己的育兒經驗。
有一天，出門前，女兒突然把一杯牛奶砸在地上，陶虹下意識的大吼孩子“你怎麼能這樣？”
這時女兒突然一哆嗦，膽怯的看著母親，一言不發，孩子是嚇壞了，連平時慣常的大哭都沒有。
此時陶虹才意識到自己吼了孩子，而且孩子因為恐懼、沒有安全感而掩藏了自己的情緒。
改正錯誤的機會很快就來了，沒多久女兒又一次把牛奶砸在地上，這次陶虹沒有吼孩子，而是上去緊抱住孩子，這時孩子哇的一聲就哭出來了。
這次陶虹給了孩子安全感，孩子更信任父母。
有安全感的孩子，更願意表達自己的情緒，往往也更能經手得住挫折和磨礪。
3.引導孩子合理表達情緒
看過國外一個很火的視頻。
孩子因為父親開了個過分的玩笑而生氣，父親首先為孩子解釋生氣是正常的，不需要壓抑情緒。
視頻中的女兒非常憤怒和傷心， 爸爸沒有斥責、打罵，而是蹲下來告訴她：
父親教孩子接納並尊重情緒，學會放手。
接著讓孩子明白，即使有這些負面情緒，爸爸媽媽還是深愛你的，並保護你的。
整個過程中，父親語氣一直是溫和平靜的，給鬧情緒中的孩子營造了一個安全放鬆的氛圍，相信通過父親這短短1分多鐘的疏導，孩子能很快回到開心快樂的狀態。
有情緒並不可怕，可怕的時候我們逃避這樣的狀態。
父母應該引導孩子正確處理情緒，讓孩子在安全的環境當中發洩自己的情緒。
而不要等到孩子情緒大爆發了，才想應對措施，那時候可能也已經晚了。
每個孩子都是可愛的小天使，每個人也都曾經歷過孩童階段，只希望我們的父母能給孩子更多的耐心，更多的關注，伴他們健康成長。
閱讀更多 恐龍快樂英語 的文章
