看到一则新闻，说的是某中学一个12岁的初一男生为了向室友证明自己的清白，竟然从6层的宿舍楼一跃而下，当场死亡。
想必看到这你也跟我一样一头雾水，十分不可理喻。
事情的原委是这样的：
春季刚开始，室外气温还是比较大，偶尔刮来的冷风，还让人觉得有一阵阵的寒意。
一个中学里，住在6层的毛同学和同学起了冲突。
只因为“到底是谁开了门”。
毛同学坚持说自己没开过门，而其他3个孩子也不甘示弱，气氛十分紧张。
谁知道，毛同学突然发誓说“我没开过门，否则就去死”。
大家还没反应过来，毛同学已经爬上窗台，从6层一跃而下……
毛同学当场死亡，而其他3个男孩失声痛哭，因为他们万万想不到，毛同学会这么冲动，因为这样一件小事，放弃了自己的生命。
12岁，生命才开始没多久，正是美好的年少时期，还没盛放就已经凋零。
因为情绪失控，在一件小事上，这个孩子选择用死来证明自己的清白。
情绪是有成本的，当愤怒来临，有的人选择伤害自己，有的人选择伤害他人。
但如果能管理好自己的情绪，很多悲剧都能避免发生。
孩子极端情绪的背后
是父母的“不回应”
说到这里，我们可能很是迷惑，为什么现在的小孩都那么玻璃心，情绪那么容易失控？
12岁男孩弑母，6岁女孩因爸妈生二胎将弟弟扔下楼，17岁学生因不满同学比自己成绩好捅死了同学……
去年，江苏某小学的一名10岁女孩，因为不堪承受父母的打骂，在期中考试的前几天服农药自杀身亡。
孩子在生前写了一封遗书，遗书中写道“……再见了。你们（父母）也不用天天打我、骂我了……我活在世上也没有意义了。”
无独有偶，在泰国，也发生了相似的悲剧。一家便利店的老板因为孩子沉迷游戏不听话，一怒之下掏出一把上膛的手枪放在柜台上，对儿子大吼：“有种你就别活了！”
没想到儿子当下便拿起手枪自杀，一条鲜活的生命，就这样消失了。
临床心理学家Dr. Jonice Webb研究指出：
如果父母没能给予孩子足够的情感回应，不关注孩子的真实想法，这种童年期情感忽视会造成孩子的低自尊与自卑，没有归属感，没有安全感，甚至陷入抑郁。
当孩子发现自己的情绪不被父母重视，他可能压抑内心，或者用强烈的情绪来表达，久而久之，他不知道正确的表达方式是什么，容易被情绪裹挟，丧失理智，酿成严重后果。
拥抱孩子的情绪
很多父母有一个认识误区：有情绪是不对的。
当孩子们通过哭闹、生气表达自己的情绪的时候，他们认为不应该是这样。
在他们看来，乖孩子就应该不哭不闹，把情绪收的好好的。
实际上，情绪没有好坏之分。
情绪只有正面和负面之分，正面情绪让人愉悦开心，负面情绪可能让人难过生气。
但是不可否认的是，只有体验到了生活的不完美，才能更珍惜美好的时刻。
而且负面情绪反而能保护人。因为厌恶，所以我们避而远之，远离了一些潜在危险；因为愤怒，我们对公正怀有高度敏感；因为悲伤，你会主动跟别人寻求帮助。
关于这一点，电影《头脑特工队》诠释得非常完美。
电影用五个情绪小人来比喻一个人的基本情绪：喜悦Joy、悲伤Sadness、愤怒Anger、恐惧Fear和厌恶Disgust。
在每个人的大脑中，都会有某一个情绪作为主导者，每种情绪都有自己重要的作用，不同情绪的共同作用，组合成一个完整的人格。
这些看似负面的情绪，只要合理表达，都有重要的意义。
孩子天然地知道对情绪做出反应，他们的哭闹背后，也许是害怕、无助、难过、愤怒，他们的笑容背后，也许是喜悦、满足、安心。
重要的是，他们的每一种情绪，都需要被看见和尊重，而不是：
你再哭，我就不理你了。
你这次考试那么差，还有脸难过。
孩子不是为了情绪而情绪，他们是为了得到爱和回应。
如果父母给予孩子及时的回应，让他们的这些小情绪都有发泄之处，那孩子也会慢慢获得安全感，开始能处理自己的负面情绪。
相反，如果这些小情绪没有得到及时的回应，那孩子会一直压抑在自己的内心。
到最终爆发的时候，就不只是哭闹那么简单了，很可能是自残，自杀，甚至是去杀害别人。
教孩子正确表达情绪
1.家长自己要善于表达情绪
前两年，一个高中毕业生的自杀轰动了全国。
这个名叫小厮的高中生在QQ空间里留言：
“我感觉不到父母对我的爱”
“我觉得我自己很不好，除了成绩”
“不开心，不顺心”……
小厮说自己考年级73名，以为妈妈会夸奖自己，而妈妈只是冷笑了，说以后说不定成绩就下去了。
小时候考了98分，也还会被爸爸打……
我觉得自己已经毁了，我的情商太低了，情感这方面严重有问题，感觉不到父母对我的爱……
小厮父母就是很典型的例子，不知道如何表达自己的情绪。
我相信天底下的父母都是爱自己的孩子的，但是很多父母却不知道如何表达自己的爱，表达自己的情绪。
小厮的爸妈肯定是希望小厮能不骄不躁，用自己的方式让孩子知道良苦用心。
可惜他们的情绪用错了表达方式，从而给小厮造成极大的心理阴影，最终让小厮选择走上自杀的道路。
当父母想表达自己的情绪的时候，一个可以参考的句式是：“当***发生时候，我感到很***，我希望你可以***”。
比如孩子期中考试只拿了班级第五名，之前基本上都是前两名。
爸爸说：“你比平时考得差了一些，成绩落后了，爸爸有点儿担心你。但是我相信你也很努力了，希望下次你可以更好地发挥出来。”
有些家长会直接指责：“为什么考这么差？！”，没有将自自己的情绪告诉孩子，而是直接让孩子体会到情绪产生的结果，这和孩子委屈了就摔东西有什么区别呢？
2.给孩子一个安全的情绪环境
影视明星陶虹分享过自己的育儿经验。
有一天，出门前，女儿突然把一杯牛奶砸在地上，陶虹下意识的大吼孩子“你怎么能这样？”
这时女儿突然一哆嗦，胆怯的看着母亲，一言不发，孩子是吓坏了，连平时惯常的大哭都没有。
此时陶虹才意识到自己吼了孩子，而且孩子因为恐惧、没有安全感而掩藏了自己的情绪。
改正错误的机会很快就来了，没多久女儿又一次把牛奶砸在地上，这次陶虹没有吼孩子，而是上去紧抱住孩子，这时孩子哇的一声就哭出来了。
这次陶虹给了孩子安全感，孩子更信任父母。
有安全感的孩子，更愿意表达自己的情绪，往往也更能经手得住挫折和磨砺。
3.引导孩子合理表达情绪
看过国外一个很火的视频。
孩子因为父亲开了个过分的玩笑而生气，父亲首先为孩子解释生气是正常的，不需要压抑情绪。
视频中的女儿非常愤怒和伤心， 爸爸没有斥责、打骂，而是蹲下来告诉她：
父亲教孩子接纳并尊重情绪，学会放手。
接着让孩子明白，即使有这些负面情绪，爸爸妈妈还是深爱你的，并保护你的。
整个过程中，父亲语气一直是温和平静的，给闹情绪中的孩子营造了一个安全放松的氛围，相信通过父亲这短短1分多钟的疏导，孩子能很快回到开心快乐的状态。
有情绪并不可怕，可怕的时候我们逃避这样的状态。
父母应该引导孩子正确处理情绪，让孩子在安全的环境当中发泄自己的情绪。
而不要等到孩子情绪大爆发了，才想应对措施，那时候可能也已经晚了。
每个孩子都是可爱的小天使，每个人也都曾经历过孩童阶段，只希望我们的父母能给孩子更多的耐心，更多的关注，伴他们健康成长。
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