和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子过得红火，马上就要五一小长假了，计划好怎样度过了吗？是宅在家里？还是开启一次自驾游之旅？做为男人，不管怎样度过，不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美味的食物。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到，人生地不熟的，浪费时间买吃食的话，哪有精力去游玩呢？
小时候在学校外面的小卖部里能经常看见无花果的身影，怀念以前的味道呢。这个来自土耳其的无花果，就如土耳其这个地名一般，有着非常丰富的果汁，不仅如此，皮薄肉厚更是它的一大特色，让人吃的十分满足哦。无花果富含胡萝卜素，维生素C以及膳食纤维，营养价值极高。土耳其无花果以果肉软糯多汁著称，口感好。酸酸甜甜生活好伴侣。
南瓜籽还被誉为是天然的清肺食物，非常难得，经常抽烟的人可以当作零食一样，日常吃点很有好处，独特地湘味，天然农家特产食品，酥香可口，颗粒饱满，幸福感十足。南瓜籽仁中富含多种对男人有意的营养物质，在休闲时刻能体验到健康的回归。
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