heartbeat821
我也是這麼過來的，恨透了自己的這種性格。
其實不是不喜歡跟別人溝通，而且害怕溝通，害怕說錯話，害怕尷尬，惹人笑話……
但我現在好多了，我很清楚該怎麼改善。
1、有這種性格的人大多是因為自卑，必須讓自己自信起來。
想要說話自然有底氣，最基本的就是要自信，你可以說話沒有風趣，沒有深度，但是自信的語氣一定要有，這得慢慢磨鍊出來，不會講話就從迎合別人的話開始。
每個人都有自己的優點，要清楚的認識到這點。別人都可以那麼自然的講話，自己也一定可以的呀（要時常這麼自我安慰鼓勵）
2、跟熟人特別是知心好友，你講話會自然很多，那麼，你可以從知心朋友上深入練習。
每個人都有知心好友，因為熟，你跟他說話肯定自然很多，內心沒有太多戒備和害怕。
如果你在知心朋友中，把自己慢慢變成一個話癆，而且慢慢的變得有風趣，富有正能量。那你就能有很亮好的基礎了。
3、多參加各種社交活動，跑幾個城市，見幾個想見的人。
你可能有很多值得聯繫的朋友或者是同學，別怕多年未見，感情太淡之類，勇敢點約幾個朋友出來，吃個飯，去景點玩玩之類。
沒人會拒絕一個想念自己的朋友的熱情，所以，一定要鼓起勇氣約。
想到什麼就聊什麼，別怕說錯話。
我去年就是這麼執行了我的計劃，我去廣州見了好幾個同學，每個同學都對我很熱情，他們話都我多，我從迎合他們到主動吹水。。
感覺特別好。
4、想說就說，不要有太多顧慮。
你說話的表情不自然，這其實是你想太多了。當你不再害怕或是顧慮的時候，就算真的是表情不自然，我敢保證，你的朋友根本不會在意這一點。
所以，想說就說，別顧慮太多，只要你說的話是帶有正能量的，沒有惡意的，那就沒什麼問題了。
每日情感故事集
半山居土
我現在就是這樣、性格自我封閉內向，但是與別人交流還是很自然的。以前我不是這樣的、以前我愛說愛笑、偶爾還說上幾句笑話，可現在變了變的不想說話了。也許是一個人久了，也許是現實和生活各個方面發生的變化，打敗了我。有句話說的好:飯可以多吃、話不可以多說。不多說話也好，都說沉默是金。沉靜下來是成熟是成長:比如說麥穗成熟後就沉澱了下的、人與麥穗的成熟是一樣的。內向只是一個人性格、不過還是不要封閉自己，封閉久了會產生一種孤單感。有時間可以與父母和家人交流交流。也可以有一些自己的愛好:比如說唱唱歌、跳跳舞、養養花澆澆水、 散散步、逛逛超市、做做家務活。不要想太多、想多了會累，開心就好。
157066674
性格內心，封閉，是心裡有個結一直在哪裡的。與人打交道不自然，一定程度上與知識面有關係。無論是什麼原因，首先引導其參加一定的集體活動，認識到人活著的意義，樹立人生目標！這是從理論上的。實際行動上有人耐心陪著出去走走，參加活動，以其愛好參加活動，必須有耐心。與人打交道是一個慢慢培養說話與膽量的過程，打開心裡的結，讓身與心合為一起，讓其感到心身喜悅！感恩您閱讀！
了知之心65560921360
好看
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嚴巍7
性格自閉是由於長時間的不想和別人交流引起的，長時間沒有和別人交流就是會導致自己溝通困難，首先自己先一點一點的慢慢和別人交流說話，之後在好好想想語言組織和表達，和別人交流多了，慢慢自己心情開朗也慢慢的不會自閉，最後自己慢慢的過得開朗到生活充滿激情，希望能幫到你
尚諾克斯
你的樣子跟我很像，我就是你這樣，我每次跟人說話的事總是不喜歡看別人的眼睛因為我覺得我能看出別人眼中的虛偽，其實這就是一種不自信的表現！努力去嘗試與人溝通或許你會發現不一樣的收穫！自信點！
不懂戀愛的魚
大膽一點，勇敢一點。內心告訴自己，什麼事都要走出第一步！每天給自己加油打氣。遇到困難一句我能行就足夠了！
一個好大的活人
🤗大膽一點，勇敢一點。內心告訴自己，什麼事都要走出第一步！每天給自己加油打氣。遇到困難一句我能行就足夠了！👍
用戶6812620870885
應該釋放出來，而調整自己的心態
