企业教练沙威宏

我现在工作时段是99-5.5。

996是职场人理想工作状态，都希望有个稳定、规律、相对轻松的工作日。但每个单位性质和文化不同，其的工作时段会不尽相同。

我服务了几个公司，其中就有996的，说实话很多人都是坚持不了，公司的人员流失率高，负面流言不少，背后骂老板的多，现在这个社会，企业也不要把别人都看成简单劳动工具，建立人性文化才能增强凝聚力。

如果象华为这样的企业那倒还好，因为其企业好的薪酬福利和企业知名度可以弥补一切，即使累也累的有意义。如果身处这些不人道中小企业，老板天天倡导付出和价值，还恶意剥削员工剩余价值，但福利差的可怜，这就不对了。

所以，一个企业工作环境，福利薪酬，价值取向能决定员工的归属感，让员工自发投入工作中。如果996能实现个人职场追求，得到自己希望的，同样也是一个很好的平台。

善手lc

现在处于待业状态，以前因为心急，走了太多的弯路，所以过完年后在老家静下来好好想想自己究竟该何去何从？但刚好可以总结《那些年我做过的工作时间》

社会杂工及大学实习

1、2007年——洗衣粉厂包装工：

人生第一次正式工作算这份了，因为高一辍学，不得不进厂打工了，一个大车间里分好多的小组，没个小组一个机床，两个女工一个男工，女工从流水线上将洗衣粉装进小袋子，然后封口。封口机这一边就是男工的位置，男工将一小袋的装进大袋子里或者大箱子里算一件工，每件2毛钱3个人（两女工一男工）分。然后将包装好的大件货放在身后的空地上有人拉走，就算完事。工作很简单，也很机械。那个时候洗衣服洗手什么都不用就可以洗出很多的泡沫。累啊，一天回宿舍倒头就睡，感觉还没睡天就亮了该上工了。

上班时间：8：00-20：00，两班倒。无休可请假。

2、2012年——建筑工地小工：

后来，厂子待了一段时间后，在我舅舅家的饭店里干了几个月的服务员。后来就重新回到高中重新从高一开始上学了。一直到高考结束的假期，在工地上做了一个假期的小工，搬砖递钢筋之类的杂活。也是一个累，有时候回家连洗的力气都没，吃过饭直接睡，也是一觉到天亮的。

上班时间：6：30-天黑。无休可请假。

3、2015年——凉茶企业督导：

这是在大学暑假期间做的第一份实习工作。一天按照日程表，带着一帮子兼职去指定地点做促销活动，暑假期间，我做的基本都算是规模还差不多的大活动，基本一天十几个促销员几个帐篷摊位这种样子。督导负责的内容还挺多，基本活动日期、规模大小、所需物料、所需兼职等等都在日常表里。拿着这份表，前期的日程安排、物资筹备、联络司机、招聘兼职、当日物资调度、活动照片采集、活动数据采集、支摊收摊、兼职工资报备等等全都是我负责了。但那个时候很开心，很充实。公司里的前辈们也比较照顾，学到了很多东西。后来暑假结束有大活动也过去帮忙。

工作时间：6：30——16：00左右。无休可请假。

4、2016年——工商局实习：

紧接着的一个寒假，申请了大学生实习，分配到当地工商局学习了一个多月时间。相对于以前这些工作来说，这份算最轻松的了，因为是在办公室打杂，琐碎活多一些，但因为也是实习生所以也没多忙，自己属于闲不住的那种，所以找活干呀，主动打扫卫生啦之类的，也没有传闻的什么端茶倒水之类的。大家都很照顾，也很喜欢我这还算勤快的小伙。每天早上还能上灶，伙食也是很不错。

工作时间：9：00——18：00，双休。

5、2016——教育机构助教：

下一个学期开始，便通过了考核来到了教育机构做了小半年的助教，学期内的时候分配到各校区值班、发传单、之类的杂活。然后每周培训后为暑期带暑假班做筹备，最后在暑假的时候带了一个30人的准高三文科班，这段时间也很开心，结识了很多助教同事及学生们，到现在也时常有联系的。暑假班的时候工作时间算长但负荷不大，因为早上叫学生起床，打饭带着吃三餐，晚上查寝，其余时间学生上课的时候就相对轻松坐在教室后面休息并照看上课睡觉及不好好上课的学生。

工作时间：6：30——22：00（暑假班为例）

6、2016年——广告公司市场：

偶尔提起，经朋友介绍来到一家小的广告公司担任市场，因为跟老板及同事们聊的来，到现在也经常联系，都成了我的大哥哥大姐姐，在这家公司干活也是相当卖力，经常一起加班，但都是自愿的，甚至在公司过夜都有过好多次。

工作时间：9：00——18：00，单双轮休。

7、2017年——健身教练：

因为励志要在大学毕业前把自己所有有兴趣的领域都做一个尝试，然后争取在毕业时候找到自己人生努力的方向，所以前面大学期间看到的所有工作都是我自己计划之内的。有的是对这家企业感兴趣，有的是喜欢这个行业（当然都是一些模糊的外在认知）。所以，健身教练便是我最后一次尝试了，因为自己一直健身的缘故，也是成功在3个月减肥28斤。在健身房专门负责减脂工作。然而，新店开业的业绩压力被层层下放，每天被逼着卖课，感觉不是自己想要的那种生活，所以做了几个月就离开了。但是抛开被逼销售部分不说，我个人还是很喜欢这份工作的，一来自己喜欢，二来可以帮助别人。

工作时间：8：30——14：30，12：00——22：00，两班倒，单休。

然而，大学毕业了。我依旧没有找到心中理想的方向。

正式工作

正如刘同看过的这本书《谁的青春不迷茫》，紧接着，我又在迷茫中摸索了两年的时间，又做了几份工作：

著名大学做商学教育：

9：00——18：00，做6休1，但经常加班到深夜，有几次半夜胸闷气短感觉差点猝死。

互联网创业公司做市场：

9：00——18：00，双休。但后来调整成做6休1。

互联网教育平台做老师：

13：00——21：00，双休。周末上班时间提前到早上10：00点。

前前后后七零八碎做了这么多工作，可能是我太浮躁、可能是心高气傲、可能是能力不足，总体来说我做的多还算有代表性，大部分工作都是强行“996”了，是有很多有规定的上下班时间，但是很多时候在家里甚至还得做，加班加点的也得做。我以前也很喜欢这种感觉，总觉得年轻时候是要多吃苦，毕竟自己家境贫寒不靠自己靠什么？所以以前也从来不提公司，觉得给多少公司都有数，但干活一门子很拼。所以这些年过的也是紧巴巴的。但自己还乐在其中。

后来，直到那段时间加班到自己感觉快要猝死，我开始思考这个问题，到底值不值得？可能是我过早放弃了，所以，付出的等不到回报的时候，可是我所待的那些创业小公司，到现在也是平平无奇。

感悟

算上大学（大学期间根本没有心思在学校里，全部的时间甚至旷课都在外面做各种活）折腾了这么些年了，每一份工作因为勤快有眼色有责任心，其实都得到了领导的好评，但理想主义的自己，也曾坚信过领导画的大饼，为一些虚无缥缈的未来苦苦支撑了很久，吃了很多亏，一直在追寻自己心中的“蓝莲花”却不得，在爱情上这样执拗，工作上也不例外。

结果，到现在一无所有，还欠了几万的外债。所以，今年过完年，我辞掉了最后一份工作，在家好好想想自己究竟想要什么，究竟适合做什么。

老实说，到现在也28的年纪了，我竟然还不知道前进的路在那，只是最近接触了悟空问答还挺喜欢这种分享的感觉，兴许我这种理想主义的人只适合跟文字打交道了？

有故事的王十三

毕业已经三年了。现在工作时间就是965。偶尔一个月出差一次两次，剩下正常就是双休了，我觉得不算太差了。刚刚毕业的时候也去过996的公司，就是一个只有5个人不到的小公司，工资还3千块不到。当时年轻啥也不懂，就去了。但是也没做多久，因为总感觉他给我的工资，跟不上我每个月耗在公司的时间，所以不到半个月就走了。从此之后再也没有去过996的公司。我觉得那些鼓吹996的社会名人，根本没有站在基层大众的角度来看问题。你不想给牛喂草吃，又想这头牛天天给你没日没夜的去犁田，牛要是稍微哼唧两声，还说是这头牛太懒了没毅力？我不支持996不代表我就是一个没有斗志，没有梦想的人，我也拒绝任何给年轻人洗脑的毒鸡汤。

Nami娜米酱

对于996工作制，只要薪酬对等，员工自愿，无可厚非。

我从事教育工作，通常7：00到校，17：30离校。当然，在班期间，完成工作后，可以到操场跑跑步，打打球之类的。

另外，每月一次到学生宿舍跟宿；每个周六上午，参加“相约星期六”学习活动；暑假都有个为期20天的学习班；周日，暑假，寒假都有家访安排（三人一组，领导、班主任和任课老师）

红蓝推演

先回答问题，我的工作时间很正常，早晨8:30到下午5:00，周末双休，偶尔周六会开半天或一天的会。应该我们公司总部的工作时间还是比较人性化。

但作为工地人，就没那么幸运了，早晨7:00-晚上6:00，有时候吃完晚饭还要开会，做资料什么的。

不过，对于我来说，实际工作时间这远远不止。

首先是上班时间，公司规定是8:30，我每天早晨6:00出门，大约7:00到单位。在单位附近吃过早饭之后就开始一天的工作。

而晚上回家之后，吃完晚饭，刷碗，帮着弄弄孩子之后，就要开始自己的副业，一般到晚上11:00。

所以如果从实际工作时间来说，不比马云的时间少，哈哈。

只可惜人家一分钟赚我们一辈子赚不到的钱。

之所以会在副业上放了很多精力，也是希望将来把副业变成主业，毕竟总为别人打工赚的都是有数的钱。

既然谈到了工作时间，我就想分享一下我的时间管理心得。主要分三个方面：

1、你怎么对待时间，时间也会怎么对你

有的人上班浑浑噩噩、工作效率低下、混一天算一天，根本就不为未来的自己打算。

也许暂时看起来没有什么大的问题，但随着社会竞争的加剧，是一定会被社会淘汰，等到被炒鱿鱼的那天，会发现一切为时已晚。

这一点可以从很多四五十岁的人身上发现特别明显，因为在年轻的时候。他们没有为自己的时间付出努力，没有掌握一些能够让自己赖以生存的技能。

只有变得不可替代，才能够为所欲为。

2、合理规划时间

只有懂得规划自己时间的人，才能够掌控时间。

否则会一团乱麻，所有的事情搅在一起，没有先后顺序、没有主次之分。最终工作一天下来，发现自己什么也都没干完。

而合理规划自己的时间，从上班开始到下班，哪些紧急重要的事情先集中精力做完。

分清楚主次，哪怕一天不能够全部完成，把重要工作做完比什么都办不成，要有成就感得多。

也更容易获得领导的另眼相看。

3、一定要留给自己的健康留出时间

就拿现在的互联网996来说，很多人因为长期、高强度的加班导致身体出现了很多疾病。

如果是这样，哪怕挣再多的钱其实没有任何用处，因为健康是1，其它的都是0，0再多也没有意义。

给自己留出健身的时间、运动的时间、放松的时间。

我有个同事，在最初创业的时候，因为没有好好的给自己留出运动时间，过度的工作导致注意力不集中，有一段时间根本没法听进去别人说话，状态非常差。

后来他开始跑步登山，每天坚持跑步，每个周末去登山。经过了一年左右的调整，一直到现在都非常的精力充沛，即使工作一整天也没有任何问题。

我是“职场前规则”，关注职场个人发展和自我管理。

如果你想提升职场含金量，欢迎“关注”我进行交流。

职场前规则

先说说我的工作时间吧，我上班事121制，121呢就是 上一天休息两天 ，当然也不太准， 比如第一天早上九点钟上班，然后晚上十一点下班然后去睡觉，第二天早上六点上到九点等另一个班接班，就可以下班了。虽然休息时间很多，但是上班的时间也长。像上班一般上到下午四五点就有点烦躁了。所以说一天上班八个小时是有道理的。我们工作也没有节假日，就是这样的上班模式，哪怕过年，要是轮到了也必须上。可能这就是交通行业的悲哀吧，没到节假日，过年过节 看着别人出去玩，回家团聚，自己心里也不是滋味。

相比较996，我感觉我们的上班模式还是不错的。除了上班那天晚上需要熬夜到十二点左右才能睡，对身体有点影响，还有上班时间长对精神状态有点影响，其他方面还是不错的。我很庆幸没有到996工作模式的单位工作。

小猪说职场

我是做销售的，早上7.30上班，下班是五点，时间还是可以的，我做销售时间比较自由，只要把任务完成，一般时间还是自由，销售一般都不加班，所以还是挺好的，不过我们休息一个月就四天，没有两天休息，就是工作的时间还是好点的，个人比较还是满意 ，不过以后有发展还是自己单干，时间全是自己的，这样不会被老板定时间，时间掌握自己手里，自己想干什么都能如愿，不过我希望当老板还是不要太加班了，现在打工都不容易，还是适当安国家工作制走，这样都有人性话工作，员工都积极工作，时间和工作都能调和的。

芸汐楼

现企业作息制度是这样，早上8:OO考卡上班，中午11点~l2点免费午歺(一荤二蔬一汤)，下午5点下班，每周生产6天(48小时)，星期日休息一天，老板男性中年，品行还可以，经常下车间关心生产进度与产品的质量。每月对车间一线生产人员实现的是"计时制"考核，因是为大型企业定点加工，图纸工艺及加工产品的工时计算有上家提供，较正规。如某单件产品要求2小时完成，而你只用了1小时完成，那么一个月下来累计完成超额部分，车间有专设统计人员考核，除基本工资外，另按规定奖励。有时生产任务交货急，加班也是经常的事，职工也乐意接受，当然与马云的996不能比，但有时加班产生的工资奖金每月也是笔不菲的收入，职工希望企业好，自已辛苦点也受益，精神上也是挺阳光的。

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目前在一家机械制造企业做产品开发，属于传统行业中的一类。公司规定的工作时间是8点30到17点30，五险一金按规定交齐（均是最低的扣除数），国家规定的节假日也都按规定放假，过年多三天假期（有薪），三八/儿童/圣诞/冬至/元宵放假半天，整体工资处于行业中等水平，总的来说比很多私营企业好太多。

公司在忙的时候也要加班，但是加班时间有规定，最晚不能超过21点，晚上有班车送员工到地铁站。只有碰上紧急情况或者出现重大变革时才允许继续加班，但会严格限制次数，也会计入考核（很奇怪吧，偶尔加班是正值，经常加班一定是负值）。至少我本人在公司这么多年只有2次加班超过了21点，一般情况下都是准点下班的。

前些年加班是没有加班费，但是可以通过调休来实现时间置换，但是很少有人调休。最近开始有加班费了，但是计算方式很复杂，我也懒得追究。拿我去年的加班费来说，我个人很少加班，一个月加个2,3次，一年不过20多次，去年加班费是1456元，聊胜于无吧。通过了解也知道公司有几个老加班的员工，他们的加班费用也不过6000多，反正我觉得不是很划算。。。。。。

我们公司是一个不太重视技术和研发的公司，他们很注重销售和售后服务，因为这两项都能带来钱。技术研发只是配合这些团队来进行产品上的输出和改进，自然在工资上和奖金上处于劣势。。。。所以人员流失很严重，好在那几个干了十来年的员工一直都在，勉强撑着场面，看他们几个人几乎天天都在天上飞，也觉得很辛苦。没办法，下面的人不顶用啊，好不容易培养出来一两个马上就被别人挖走了。。。。反正不知道老板是怎么想的，多给点钱也不会走那么多人，我自己培养出来的两三个人也走了，不过我也不联系他们，害怕已联系我自己也得撤了。。。。。

其实我也是有准备的，今年就是关键的一年，我只要拿下一个关键的职称，如果公司没有什么表示的话我离职的概率应该是100%了。

LiuCQ1982

猪吃饱了等人过年，等不来平等的。——戴笠

就算你生而为人，等其他人多年，等不来平等……上学等不来平等你花了6+6+4=16年，等到了你大学毕业……等的过程是：中国的教育，一不教怎么做事、二不教怎么做人，三不教怎么赚钱，这个民族早早晚晚要为失败的教育付出代价。——《俗人回档》等的结果是：换回了一张长得像文凭一样的发票，拿着这张发票到社会上报销，但社会不认这张发票。——周立波

16年换不平等：求做打工奴隶，你是都难入职……打工等不来平等，就算你已入职，坐稳打工奴隶……To 996 or Not To 996，还是一个问题：To 996不平等：今年没钱买套的强东，和没钱整容的马云，都在鼓吹「996」这意味着什么？「脑力民工」这一阶级的形成：工作标准化，谁干都一样……AI让营销外的多数工种，有投入时间也就有产出：员工可替代，你不干他干……2019届高校毕业生预计834万，

比2018届增加14万。——教育部

所以鼓吹「996」，把男人当牲口来用，再把女人当男人来用，既是资本家有恃无恐：反正，谁干都一样，

且，你不干他干……又是资本家大爱无疆：维持了人力投产比，才有钱留老招新……所以能上「996」岗，都是你修来的福分……

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