车里的猫
3个月大的宝宝，母乳喂养的话，除了补充维生素D，其它的什么都不需要补。
新生儿出生之后，其主要营养来源是母乳或者奶粉。足月出生的宝宝，6个月之内，母乳能够提供全部的营养；6个月之后母乳仍然能提供60％以上的营养。只有维生素D需要额外补充。早产宝宝由于铁元素储备不足，需要额外补充铁元素。
宝宝需要补充哪些营养素？
■一、维生素D，必须补！
母乳当中几乎没有维生素D，因为维生素D的分子量比较大（401），无法通过母乳的血乳屏障。而晒太阳又必须要保持皮肤与阳光紫外线直接接触才能补充维生素D，但是宝宝的皮肤非常娇嫩，这样很可能会导致宝宝皮肤被灼伤。
所以宝宝6个月之内靠晒太阳补充维生素D或者补钙，这是不靠谱的，也是不负责任的说法。中国营养学会建议：宝宝出生之后数天之内就需要额外补充维生素D每天400单位，一直补到宝宝2～3岁。如果处在日照不充分的地区，建议至少补充到宝宝12岁。
💟如何给宝宝补充维生素D？
直接给宝宝补维生素D滴剂。
早产儿每天400iu即可。宝宝6个月之后，如果你处在我国南方地区，日照就会充足一些，这类宝宝每天补充400～600iu；北方地区出生的宝宝，则推荐每天600～800iu。
如果是多胞胎或者早产儿，或者宝是冬天出生的宝宝，推荐每天补充维生素F800~1000iu。等到宝宝3个月之后，再恢复到每天400iu（国际单位），像正常宝宝一样补充就好了。
■二、铁元素，必须补充！
宝宝出生之后，从母体带出来大约350~500毫克铁元素。但是随着宝宝活动能力增多，血管增粗了，铁元素被稀释，这样宝宝就容易缺铁。
缺铁会严重影响宝宝生长发育，比如说：宝宝免疫力下降，嗜睡，大动作发展迟缓，宝宝皮肤和粘膜苍白，疲乏无力，宝宝体重和身高增长缓慢。
所以到宝宝4个月～6个月时要及时开始添加辅食，其主要目的就是为宝宝补充铁元素。辅食先从高铁米粉开始添加，到宝宝8～9个月之后随着血容量进一步增加，就要及时补充肝泥、肉泥来补铁。
💟如何给宝宝补充铁元素？
从辅食当中获得铁元素。
包括给宝宝做动物血、动物肝脏，各种肉泥的辅食。比如说猪肝泥，牛肉泥，鸭血，这些都是补铁最好的食材。另外，需要提醒一下：早产儿，需要在医生指导下额外补充铁剂。
■三、DHA，也是必须补的。
新生儿出生之后大脑脑细胞增殖完成，但是脑细胞的体积在3岁之前快速发育增大，神经元的链接随着宝宝活动能力增多和认知水平提高会更加频繁，所以3岁之内的宝宝需要补充DHA以促进大脑发育。
💟如何给宝宝补充DHA？
多吃鱼就行了。
宝宝6个月之内，妈妈可以多吃鱼，每周不少于3次，每周吃鱼总量1斤半，提高母乳当中DHA含量；
宝宝6个月之后，可以给宝宝添加鱼肉泥辅食，同样也能补充DHA。
如果妈妈和宝宝都不爱吃鱼，那就只能额外补充DHA制剂。优先考虑藻类补充剂，因为藻类DHA制剂更加纯净，污染比较小。
养娃不易，赚钱也不易。所以我们家长不要焦虑，宝宝只有正常吃奶，正常吃辅食，除了以上这些其它的营养素都不需要补。
爸爸不讲理
三个月大的宝宝都应该补充什么？我家宝宝是纯吃母乳的？
我家宝宝是纯吃母乳的，现在一直在吃伊可新的维生素ad，之前有吃过乳钙，后面听医生的建议，就不吃了，现在宝宝体重偏瘦，三个月大体重还不超过10斤，9斤多一点，身高一般，请问有什么需要补充的？
一、首先，三个月大的宝宝都应该补充什么？
母乳喂养的宝宝，三个月大，原则上什么都不用补充。
题主的宝宝体重偏瘦，不排除遗传的可能性。建议去医生儿科详细检查一下，如果宝宝的身体各项指标都达标，各种微量元素也都达标，说明母乳基本可以满足宝宝的生长需求，此时无论是维生素AD，还是乳钙，都不建议另外补充。
母乳基本各种维生素都丰富，可以满足宝宝的生长发育，但唯有维生素D相对少。因此，父母们喜欢另外给宝宝补充维生素D。但也要注意不可多补，盲目补充，要适量，要在医生的指导下补充。
那么，有些父母要问，是不是要给宝宝适量补充一些鱼肝油？或者是维生素AD剂？一般是不需要的，需要补充的情况有：
①宝妈在孕期就有维生素A不足的现象。
②宝宝属于早产儿，或出生时体重偏低。
③属于双胞胎或多胞胎生的宝宝。
④宝宝容易患上感染性、腹泻等疾病。
二、补钙的误区有哪些？
由于对孩子的生长发育过天关注，宝妈宝爸们容易在补钙上进入一些误区：
1.在药店用“单光子骨密度测试仪”给宝宝测试，确定宝宝缺钙
据医生了解，此种仪器仅仅只能测手臂的尺骨、桡骨，而钙流失的主要在腰椎和胯骨，完全不在点上，所以这个测试看起来专家，但其实八杆子打不着，能准吗？
2.补钙剂，并不是真的就是价格越贵，钙量高，吸收高，效果好。
市面上现在有各种新品出来，比如“颗粒钙”、“原子钙”、“纳米钙”，打出的口号是越细小越好吸收。不要盲目相信，这些都是商家做的宣传。
3.宝宝补钙，永远应该以食补为主，其他为辅。
钙毕竟只是保健品。对三个月的宝宝来说，不论是母乳，还是在配方奶粉中，甚至在后来的铺食中都含有足量的钙。只是如果想要钙吸收好，需要以维生素D帮忙。
因此，就如上面提到过的。由于母乳中维生素D相对低，建议母乳喂养的宝宝，可适量补充维生素D（每天约400IU维生素D）。
4.宝宝补充维生素D的一些注意事项：
①可以用晒太阳的方式铺助宝宝补充维生素D，但不能代替宝宝服用维生素D的直接效果。
②宝宝服用维生素D有严格的时间规定，不可空腹吃，为安全，也为效果佳，因此，具体选哪一种维生素D，怎么吃，什么时间吃，建议遵医嘱！
③属于双胞胎或多胞胎生的宝宝。
④宝宝容易患上感染性、腹泻等疾病。
5.哪些食物中含钙量高。
母乳喂养的宝宝，宝妈可以多吃一些含钙量高的食品，给宝宝补充足够的钙。才是最安全、经济和有效的方式。毕竟，食补总好过药补！
很多人认为补钙首选骨头汤，但是，其钙含量几乎可以忽略不计，25升骨头汤相当于一小盒牛奶的钙含量。
含钙丰富的食品也有不少。比如酸奶、豆制品、海带、虾皮、芝麻等，尤其是虾皮、奶酪、黑芝麻，可以经常让宝妈吃，在宝宝加入铺食以后，也可以多给宝宝做着吃。
小晓样儿
3个月宝宝一般不需要补充什么，母乳里面有宝宝所需的各种营养。如果宝宝偏瘦可能是
1.妈妈摄入营养不足，乳汁里面营养不够。妈妈要保证足够的营养摄入。肉蔬菜水果还有鲫鱼汤，鸡汤，奶制品，豆制品每天都要吃，合理搭配饮食。
2.宝宝消化不良，脾胃不和。可以轻轻按摩腹部。或者去小儿推拿诊所。3个月的宝宝也可以推拿。
3.宝宝缺锌，吃奶是吃不多。去医院检查一下，个人觉得伊可新如果宝宝没有病症没必要吃，毕竟是药。可以补充维生素D，促进钙吸收。
豆粑粑聊育儿
六个月前只要母乳够，纯母乳喂养就可以了，除非有特殊情况！
夏日xiari
自己饮食结构上调整好就可以，这么小不适合给孩子补
