深海先生
關於樓主提出的“足球和籃球這兩個激烈對抗運動，哪個體力消耗更大些？”，作為一個喜歡足球、籃球、跑步等運動的體育達人，分享一下個人的看法。
足球和籃球這兩項運動個人都有參與過，平時打籃球居多，足球主要看比賽較多，兩項運動在世界上受眾都很高，對抗性很強，對球員的身體素質要求很高，一場比賽打下來，對球員的體能消耗也是非常大。
自己也有過在足球場踢過球的經歷，總體比較下來，個人認為足球要比籃球的體力消耗大些。
場地大小
單從場地大小上來比較，足球場的面積要比籃球場的面積大，足球運動員每場比賽的跑動距離（尤其是中場和後腰位置）都在10000米，高一點的可以達到20000米，而籃球場的場地面積小，跑動距離要小於足球場。
比賽時間
籃球運動正常的比賽時間是48分鐘，如果算上加時5分鐘，最多也就53分鐘，而足球比賽常規時間為90分鐘，如果算上加時30分鐘，整整需要踢上120分鐘，足球運動員的消耗會更大。
休息機會
籃球比賽常規時間都會有換人、暫停調整，這樣做的目的可以給球員提供更多的休息時間。
而足球比賽常規時間中除非有球員受傷，或者教練換人（但這裡的換人是足球運動員換下去之後不會再有機會上場，並且最多隻有三個換人明恩，而籃球運動員不一樣，換下之後可以再次被換上）。
這樣的差別導致足球運動員的休息時間更少，體能消耗會更大。
來回折返跑
在這一項上籃球運動佔了上風，因為籃球場地雖然不大，但每一個比賽回合，球員都需要來回折返跑，參與到進攻和防守中。
而足球運動員會在特定時刻來回折返跑（比如前鋒進攻和防守中），大部分時間未參與進攻或者防守，不用過多來回折返跑，會減少一些消耗。
綜上比較下來，足球運動要比籃球運動對於運動員的體能消耗會更大，不過蘿蔔白菜，各有所愛，但這兩項運動的共同好處就是有益於我們的身體，讓我們的身體保持的更加健康。
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小亮侃運動
從足球運動來看，它有著更寬廣的場地，頂級聯賽的足球運動員一場比賽下來的跑動距離差不多要1萬多米，有的體力怪會超過1萬5千米，他需要運動員有著不錯的耐力。
而籃球運動，場地較小，NBA每次進攻時間是24秒，運動員在球場上更多的進行高強度的折返跑，他們場均一場比賽下來跑動距離可能不到5000。
如果單看總的跑動距離，那應該還是足球的消耗更大，但是再靜下來再分析一下感覺似乎並不是如此。
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第一，籃球的跑動必須更為積極，每位在場上的球員都必須全力以赴參與到攻守轉換中。
第二，籃球運動即使不是快節奏，落入陣地戰，也會有劇烈的身體對抗。尤其是內線球員的對抗，對體力消耗非常大。
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然而與此同時，在一場比賽中，籃球可以不限人次進行換人，運動員可以在場邊及時進行休息，現代籃球真的很少有運動員場均出場45分鐘以上的了，像張伯倫場均48.5分鐘出場時間我覺得以後不會再有了。
而足球只能更換3名球員。這意味著大多數足球運動員必須自己挺過90分鐘，去更合理的分配在球場上的體能。在快節奏的籃球比賽中，往往到臨近結束前運動員會出現抽筋，嘔吐等現象，這都是體力接近耗盡的跡象。
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除開一場比賽中的休息，看起來是籃球運動員佔了便宜，有了更多的休息時間。
但是當你把視野放的更長遠一點，從一整年的角度去看待比賽，NBA一年的賽事更為密集，球員往往需要應付背靠背的比賽。
不過反過來你又可以理解為：因為足球體力消耗更大，所以需要更長的時間進行休息。
總體上我還是覺得籃球運動的體力消耗更大，對抗更劇烈。
以上是我的個人觀點，如有不對之處也請多多指正。
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小Q聊體育
首先從場地來講。籃球場地小，攻防轉換節奏快，而且在正規籃球比賽中，不管是進攻還是防守，不管是手中有球還是無球，十個人始終都在對抗和跑動中，可以在場上休息的時間很短。足球場地大，跑動的距離也比較遠，但是是在有球的地方對抗和跑動相對無球的地方比較激烈，所以說足球在場上休息的時間相對較長。
從運動員的肌肉方面來說，整體上看，籃球運動員比足球運動員更壯。雖然兩種運動員的力量肌肉都特別強，但足球運動員主要是靠下肢力量，腿部肌肉相對更加發達。而籃球運動員更加需要整體的力量，不光腿部，上身的力量也特別重要，整體的肌肉都特別發達。這就說明籃球更加考驗運動員全身的力量。
所以綜合來講，我覺得籃球比足球體力消耗更大。
籃球二哈集中營
足球和籃球是在我國最受歡迎的兩項團體運動，作為體育委員，我上學的時候對這兩項運動都非常熱愛。
足球運動是目前世界第一的運動項目，群眾基礎廣，比賽內容精彩，受歡迎程度非常高，我踢後腰位置，對這項運動的體力消耗深有體會，有時候遇到強隊，踢完一場比賽下來躺在地上都不想動，這項運動防守比進攻要更耗費體力，但是樂趣也正在其中。籃球運動這些年發展的也非常迅速，由於籃球場地比足球要小很多，這些年籃球在城市得到了非常快速的發展。
體育比賽最好看就是對抗性，說到對抗，足球運動的對抗往往發生在高速奔跑當中，強大的衝擊力有時候甚至能將防守球員撞“飛”起來，有些身體強壯的球員能在對抗後完成得分，非常讓人吃驚。籃球運動對抗也相當激烈，中鋒在內線肉搏，後衛和前鋒往內線突破，都會有非常激烈的身體對抗，有些技術好、身體棒的球員，比如喬丹和科比這樣的球員，他們還能在對抗後做出漂亮的拉桿得分動作，非常的賞心悅目，這是我最喜歡的籃球動作。
兩項運動由於比賽時間長度不一樣，體力消耗很難做出對比，但是我認為從時間長度上來看是足球比賽更消耗體力，特別是前鋒和邊後衛以及後腰，這幾個位置，需要非常強的體力才行。而籃球比賽對球員瞬間啟動要求非常高，籃球場地相對較小，球員來回奔跑的頻率非常高，對體力的要求也非常大，兩項運動各有所長，綜合分析來看，如果同樣都全力奔跑的話，無疑足球比賽消耗體力更大。
黃金後腰
1.籃球🏀的球場比足球場小，人數也少往返跑次數比足球要多很多需要相當大的體能
2.籃球的對抗傷害其實其實比足球更激烈，所以NBA球員個個都是人高馬大的
3.上肢運動往往比下肢運動更累一些腿部的力量反而更大一些
4.在人數方面足球更多些 拿球時間也相對分散一些所以足球比籃球更省體力
邏輯來了來了
籃球和足球都是強度很大的項目，籃球要求快速的攻防轉換，喘息的機會少，因此更消耗體能。
錢小明678
激烈對抗，運動距離來看，足球的體力消耗更大些。
