左右腦的功能分佈
科學家通過多年的腦科學研究才真正地發現左腦和右腦的意義。一般來說，左半腦主要是處理語言、邏輯、文字、數字、分析、次序、數列等 功能，即結構化的學習能力。而許多特殊的功能，都被發現是由右腦來負責的：處理節奏、旋律、音樂、圖片和做白日夢、非語言的模式與空間關係的功能，即所謂 的創意活動。
左右腦之間的高度精密組織系統，是由腦細胞和其它腦細胞相連接，密不可分，在腦中將信息前後左右來回交互地傳遞。其實人類大腦的真實情形永遠是超乎我們的 想象的。一般人可能從來未曾深入思考過關於大腦的知識對於大腦所蘊涵的潛能表現，也相對知之甚少。但是，瞭解我們的大腦，能進一步幫助我們學習、記憶和解 決問題。
左右腦的發達程度及能力體現和我們的生活經驗是密切相關的。經常側重運用一邊大腦的人，當需要運用另一邊大腦時，就回較為困難。在中國傳統的教育中， 大多數的訓練都是針對左腦來進行的，因而右腦的很多重要的能力（如想象力、創造力、圖象的記憶力、藝術等）都 未得到很好的開發。
我們的右腦，可以被理解為「印象腦」，所發揮的能力屬於直覺能力，對於外在的信息接受是情境式吸收，不是邏輯和分析的吸收。比如，幾個月大的孩子不會 說話就能分辨出媽媽的聲音和長相，這樣的能力全由「印象腦」的情境記憶來完成。在人類的發展史上，右腦的發展遠早於左腦，一般而言，新生嬰兒的的信息全由 右腦運作、吸收，再加以整理，大概兩歲以後作鬧才逐漸發展，承接右腦來運作，可以說右腦是左腦發展的基礎。
凡是圖象的記憶、情境的記憶、空間的領會、音樂的動感、藝術的領悟、直覺的反應等等無意識邏輯的運作都是由右腦來完成的。所以，在記憶上，將語言、文 字、符號等外界接受到的信息加上色彩、圖象和情境，通過右腦發揮視覺和聽覺的想象和連接，將會使記憶的效率更高，記憶的內容更加牢固
開發右腦的功能
右腦支配左半身，控制左手運動 照相記憶，反過來，左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。
擺脫左腦控制。在大腦的運用上，為了更好活化右腦，要儘量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維，進入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養。活化右腦，偏用左腦的人才能逐漸變為富有直觀能力、綜合判斷能力，有良好創業感和人際關係的左右腦均衡型人才。
鍛鍊右腦的傳統模式都是要製造一個沒有語言的無意識狀態。據說測定坐禪高僧的腦電波圖後發現，腦波速度有所降低，處於一種接近睡眠的狀態。但坐禪與睡覺有本質的差異，是一種清醒的無意識狀態。
科學測定發現，當人在日常生活清醒時，處於通常的意識狀態，以左腦為主進行思維，此時大腦發出β波（14-30赫茲）。
而進入“入定”狀態、半睡半醒、處於非常鬆弛又寧謐狀態，腦部發出α波（8-13赫茲），稱這種狀態為“變異意識狀態”。整個人的生理狀態改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控制，充分自由運作，個人潛能得以發揮。
傳 說中有道高僧可面壁數十年，連身影都印入石壁中，終得以“大徹大悟”，直接源於用右腦修煉。棋壇巨星作奕時，音樂大師演奏時，往往都處於這種“變異意識狀 態”。此時布棋如行雲流水，天馬行空。近代一些企業家、政治家也嘗試在繁忙的公務中坐禪，排除干擾，求得創意與心態平衡。
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