清明节一过常州就到了
“一川烟草，满城风絮”的时节
春暖花开的季节
你在常州的艳阳里大雪纷飞
柳絮纷飞
美丽的同时也让许多人饱受困扰
过敏体质的人接触或吸入柳絮后
容易引起流鼻涕、打喷嚏
呼吸急促等症状
飞絮有什么不一样呢？
今天带你们了解这些絮絮
当春天最高气温连续三天超过25℃
相对湿度在70%以下
天气晴朗且有一定的风时
最有利于飞絮飘扬
一般10时至16时是飞絮的高发时段
过敏人士“渡劫”指南
不过大家千万不要望絮生畏
我们一起来做防护措施吧
1
每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
2
户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
3
“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉较多的地方去，外出需戴上口罩。
4
易感人群多补充维生素
平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。
春天就是这么不平凡，
秋裤穿上、脱掉，穿上、脱掉……
絮絮起飞、降落，起飞、降落……祝大家“渡劫”成功！
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