小女殷怼怼
六点半起床，洗漱，做早点
七点半出门
八点半菜市场买菜
九点左右到家，收拾一下买回来的东西 ，以及早餐的各种盘子碗筷
十点开始打扫卫生
十一点开始做饭
十二点半左右洗碗收拾厨房
十三点半左右洗衣服，晾衣服，把之前晾干的衣服归类叠放
十五点左右把晚饭材料准备好
十六点适当休息
十七点出门
十八点到家做饭，吃饭
十九点洗碗收拾厨房
十九点半给孩子洗澡
二十点陪孩子玩
二十一点哄孩子睡觉
二十一点半自己洗澡
二十二点准备一下第二天孩子要穿，要用的
二十二点半坐下休息一会
二十三点睡觉 
全职妈妈并不是有些人想的那么清闲，在所有家务的过程中，随时还要和孩子游戏互动。没有假期，也不会抱怨。
遇到孩子不舒服，半夜几乎都是醒着的。孩子发烧，每半个小时就要给孩子量一次体温，还要用温水给他擦拭。
每天要做的事情看似简单，其实真的跟琐碎，很多，希望大家能善待全职妈妈。
记录生活的丫头
下午一点半到三点继续工作，之后到四点左右看资料和数据，有时候会与同事或同行讨论一下工作。有时候讨论时间比较长，可能会比较晚才下班。
晚上九点到十一点半继续工作。几乎所有周六日都是全休，一般没有加班，不窜休，即使赶上五一、十一也不窜休。逢年过节的前一天晚上一般不需要工作，白天正常工作。
我没有理想的上班时间，算是朝九晚五，但是有些东西在非工作时间还是要自己给自己加班，比如学习，收集、分析信息，与人讨论工作，交流看法。工作总时长虽然不长，但是时间被分散开了，总的算下来还是比较长的，而且有时候会感觉非常累，有种身体被完全掏空的感觉。这种疲劳会累积下来，尤其我缺乏深度睡眠，白天经常感觉疲惫和劳累，有时候真的想给自己放一个长假，好好睡上几天几夜，什么都不想，什么都不做。
行远健身
6:30分起床，运动30分钟，喝一杯白开水。早点起床的朋友，可调整人体内的生物钟。
7:00洗脸刷牙，做饭。早饭简单的做，稀饭馒头煮个鸡蛋，
8:00-11:30正常上班工作。在上班工作的时候，最好工作一个小时后，休息3分钟左右，接着再继续工作
12:00-1:00正常吃午饭，午饭做得简单一些，吃些大烩菜，
13:30-14:00正常午休时间。午休可缓解睡眠障碍
14:30-17:30分下午上班。下午上班要保持高度的注意力，不要动不动随意的发脾气，
18:00-19:00晚上运动时间。一般选择晚上做运动，是最关键的时间。
19:00-19:30分晚饭时间，晚餐吃得清淡，简单一点会更好。
20:00-22:00，可看电视30分钟，让自己压抑的情绪得到释放，然后给自己写一张工作总结表，把今天的工作内容重新复习一下。22:00-6:00，正常人至少保持睡眠时间8个小时左右。
蹦哒哒的凡老师
我们因为工作性质特殊，分早班和晚班，早班是早8点到下午5:30，如果加班会到七点;晚班是下午3:30到晚上12:30。
虽然是晚班，但是和通宵的那种晚班还是有区别的，现在大多数年轻人的生活作息时间都不规矩，晚上基本都是在12点以后才休息，所以相对来说这样的晚班还是可以接受的，但是这样算下来，早班是九个半小时，晚班是九个小时，而且是没有休息和吃饭时间的，这些都是在工作中捎带完成的，所以再加上加班，每周休息一天，这个工作强度已经是超负荷了，长期下来身体慢慢都出现了变化。感觉连续上班八个小时或者是上班九个小时，中途休息一个小时都可以。
生活记录中转站
每个人对工作的性质定义都不同。有的人工作纯粹就是生活所迫，上班就是为了挣钱维持生存。这样的工作会让人感觉身心疲惫，当然是希望工作时间越短越好了。
还有人是有自己的人生目标，工作当成事业来做。浑身充满了力量，干什么都觉得有意义，学什么都有动力每天有一点进步就会感觉很开心。这种人工作室不会在乎时间长短的。甚至会感觉时间不够用。
个人观点，仅供娱乐
青春不散梦想依旧
7.00上班，到中午11.00下班吃中饭休息。
下午1.00上班，5.00下班。
海峰150341637
目前是八小时，理想的上班时间六小时就好，这样好弄孩子，工资可以低点，时间双休就好，八小时也无所谓的，我的要求是不是太高了点，除了公务员跟事业单位，还有自己开店，好像没有吧😂
静静144416012
996
嘟嘟嘟嘟嘟就
我本人是不在乎上班时长的，真的，因为我喜欢有事情可以干，每当无聊的时候，都会有种浪费生命的感觉。或许这就是劳碌命吧！
