小女殷懟懟
六點半起床，洗漱，做早點
七點半出門
八點半菜市場買菜
九點左右到家，收拾一下買回來的東西 ，以及早餐的各種盤子碗筷
十點開始打掃衛生
十一點開始做飯
十二點半左右洗碗收拾廚房
十三點半左右洗衣服，晾衣服，把之前晾乾的衣服歸類疊放
十五點左右把晚飯材料準備好
十六點適當休息
十七點出門
十八點到家做飯，吃飯
十九點洗碗收拾廚房
十九點半給孩子洗澡
二十點陪孩子玩
二十一點哄孩子睡覺
二十一點半自己洗澡
二十二點準備一下第二天孩子要穿，要用的
二十二點半坐下休息一會
二十三點睡覺 
全職媽媽並不是有些人想的那麼清閒，在所有家務的過程中，隨時還要和孩子游戲互動。沒有假期，也不會抱怨。
遇到孩子不舒服，半夜幾乎都是醒著的。孩子發燒，每半個小時就要給孩子量一次體溫，還要用溫水給他擦拭。
每天要做的事情看似簡單，其實真的跟瑣碎，很多，希望大家能善待全職媽媽。
記錄生活的丫頭
下午一點半到三點繼續工作，之後到四點左右看資料和數據，有時候會與同事或同行討論一下工作。有時候討論時間比較長，可能會比較晚才下班。
晚上九點到十一點半繼續工作。幾乎所有周六日都是全休，一般沒有加班，不竄休，即使趕上五一、十一也不竄休。逢年過節的前一天晚上一般不需要工作，白天正常工作。
我沒有理想的上班時間，算是朝九晚五，但是有些東西在非工作時間還是要自己給自己加班，比如學習，收集、分析信息，與人討論工作，交流看法。工作總時長雖然不長，但是時間被分散開了，總的算下來還是比較長的，而且有時候會感覺非常累，有種身體被完全掏空的感覺。這種疲勞會累積下來，尤其我缺乏深度睡眠，白天經常感覺疲憊和勞累，有時候真的想給自己放一個長假，好好睡上幾天幾夜，什麼都不想，什麼都不做。
行遠健身
6:30分起床，運動30分鐘，喝一杯白開水。早點起床的朋友，可調整人體內的生物鐘。
7:00洗臉刷牙，做飯。早飯簡單的做，稀飯饅頭煮個雞蛋，
8:00-11:30正常上班工作。在上班工作的時候，最好工作一個小時後，休息3分鐘左右，接著再繼續工作
12:00-1:00正常吃午飯，午飯做得簡單一些，吃些大燴菜，
13:30-14:00正常午休時間。午休可緩解睡眠障礙
14:30-17:30分下午上班。下午上班要保持高度的注意力，不要動不動隨意的發脾氣，
18:00-19:00晚上運動時間。一般選擇晚上做運動，是最關鍵的時間。
19:00-19:30分晚飯時間，晚餐吃得清淡，簡單一點會更好。
20:00-22:00，可看電視30分鐘，讓自己壓抑的情緒得到釋放，然後給自己寫一張工作總結表，把今天的工作內容重新複習一下。22:00-6:00，正常人至少保持睡眠時間8個小時左右。
蹦噠噠的凡老師
我們因為工作性質特殊，分早班和晚班，早班是早8點到下午5:30，如果加班會到七點;晚班是下午3:30到晚上12:30。
雖然是晚班，但是和通宵的那種晚班還是有區別的，現在大多數年輕人的生活作息時間都不規矩，晚上基本都是在12點以後才休息，所以相對來說這樣的晚班還是可以接受的，但是這樣算下來，早班是九個半小時，晚班是九個小時，而且是沒有休息和吃飯時間的，這些都是在工作中捎帶完成的，所以再加上加班，每週休息一天，這個工作強度已經是超負荷了，長期下來身體慢慢都出現了變化。感覺連續上班八個小時或者是上班九個小時，中途休息一個小時都可以。
生活記錄中轉站
每個人對工作的性質定義都不同。有的人工作純粹就是生活所迫，上班就是為了掙錢維持生存。這樣的工作會讓人感覺身心疲憊，當然是希望工作時間越短越好了。
還有人是有自己的人生目標，工作當成事業來做。渾身充滿了力量，幹什麼都覺得有意義，學什麼都有動力每天有一點進步就會感覺很開心。這種人工作室不會在乎時間長短的。甚至會感覺時間不夠用。
個人觀點，僅供娛樂
青春不散夢想依舊
7.00上班，到中午11.00下班吃中飯休息。
下午1.00上班，5.00下班。
海峰150341637
目前是八小時，理想的上班時間六小時就好，這樣好弄孩子，工資可以低點，時間雙休就好，八小時也無所謂的，我的要求是不是太高了點，除了公務員跟事業單位，還有自己開店，好像沒有吧😂
靜靜144416012
996
嘟嘟嘟嘟嘟就
我本人是不在乎上班時長的，真的，因為我喜歡有事情可以幹，每當無聊的時候，都會有種浪費生命的感覺。或許這就是勞碌命吧！
