韭菜只會炒雞蛋?學會這7種做法,天天吃也能不重樣

春天的韭菜相對於其它季節來說更為鮮嫩,價格也很美好,一斤只要兩塊錢左右,春季菜單裡最不能少的菜就是它了,雖說韭菜的做法有很多,但是許多人還是隻會用它炒雞蛋,實在有些單調,所以今天我就來跟大家分享7種韭菜做法,學會之後即便天天吃,也能做到一週七天不重樣!

【韭菜炒豆乾】

韭菜只會炒雞蛋?學會這7種做法,天天吃也能不重樣

食材:豆乾4塊,韭菜1小把,乾紅辣椒2個,植物油、鹽適量

做法:1.豆乾用清水洗淨,切成差不多粗細的條。

2.乾紅辣椒剪成小段備用;韭菜洗淨後切成寸段備用。

3.起鍋燒油,油熱後放入乾紅辣椒並爆出香味,然後把韭菜杆子放入鍋中,快速翻炒至斷生。

4.將切好的豆乾放進鍋裡翻炒幾下。

5.將韭菜葉子也放進去,快速翻炒至韭菜葉子斷生,然後按照個人口味調入適量鹽,翻炒入味後即可關火出鍋。

韭菜只會炒雞蛋?學會這7種做法,天天吃也能不重樣


【韭菜炒雞蛋】

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食材:韭菜一小把,雞蛋2個,乾花椒幾粒,植物油、鹽適量

做法:1.將雞蛋磕進碗裡,加入少許鹽和幾粒乾花椒,攪散成蛋液備用。

2.將韭菜洗淨,切成寸段備用。

3.起鍋燒油,油溫六七成熱的時候把雞蛋液倒進去,然後用筷子來滑炒蛋液,待蛋液全部凝固變成雞蛋塊的時候,就把它們盛出來備用。

4.鍋內再次倒油,油熱後下入韭菜(先放韭菜杆),快速翻炒幾下。

5.下入炒好的雞蛋塊,和韭菜一起翻炒幾下。

6.下入韭菜葉子稍微翻炒幾下,然後調入適量的鹽,翻炒入味之後即可關火出鍋。

小貼士:雞蛋里加幾粒乾花椒,去腥提鮮的效果非常好。

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【綠豆芽拌韭菜】

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食材:綠豆芽1大把,韭菜1小把,小米辣1個,大蒜2拌,植物油、鹽、生抽、白糖、香醋、香油適量

做法:1.將綠豆芽放入清水中稍微浸泡一會兒,然後撈出來備用;將韭菜清洗乾淨,切成寸段備用;小米辣切成圈、大蒜去皮後切成末備用。

2.將小米辣和蒜末倒進一個小碗裡,接著往小碗里加入一勺鹽、2勺白糖、2勺生抽、2勺香醋,攪拌均勻後調成料汁備用。

3.往沸水中滴幾滴食用油,然後把綠豆芽倒進鍋裡焯水約半分鐘左右,接著把韭菜段也倒進去略微焯燙一下,然後撈出來放進純淨水或者冰水裡投涼。

4.將韭菜和綠豆芽裝進一個大一點的容器裡邊,然後將第2步調好的料汁倒進去,再放兩勺辣椒油、滴幾滴香油,然後將食材拌勻,即可裝盤食用。

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小貼士:1.投涼用的水可以是純淨水也可以是冰水,但不能是生水,因為生水含有大量細菌。

2.大蒜有很好的殺菌效果,所以做涼拌菜的時候一定要放點大蒜殺菌。

【韭菜雞蛋餅】

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食材:韭菜1小把,雞蛋2個,麵粉適量,植物油、鹽適量

做法:1.韭菜先用清水洗淨,然後切碎備用。

2.將2個雞蛋磕入麵粉中,然後用筷子將雞蛋和麵粉一起攪成和酸奶差不多的糊狀。

3.將韭菜碎放進麵糊裡,再放少許鹽,和麵糊一起攪勻。

4.不粘鍋燒熱以後轉小火,然後用刷子在鍋底刷上一層油,接著將調好麵糊舀一勺放進鍋裡,拿起鍋晃動轉圈,或者用鍋鏟推一推,讓麵糊鋪滿整個鍋底。

5.將餅煎至一面凝固之後,就可以翻面了,烙熟即可出鍋。

小貼士:烙餅的時候需要全程小火;不粘鍋更易操作。

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【韭香杏鮑菇】

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食材:韭菜1把,杏鮑菇2根,大蒜1瓣,乾紅辣椒2個,植物油、鹽、生抽、白糖、蠔油適量

做法:1.杏鮑菇洗淨後撕成條備用。

2.將韭菜清洗乾淨,切成寸段備用;大蒜去皮切片、乾紅辣椒剪成段備用。

3.鍋燒熱,倒入適量植物油,油熱後下入蒜片和乾紅辣椒段,並煸炒出香味兒來。

4.將第1步準備好的杏鮑菇絲下入鍋中,翻炒至變軟出水,然後調入適量的白糖、蠔油和生抽,繼續翻炒約半分鐘左右,至湯汁收幹。

5.將韭菜下入鍋中,略微翻炒幾下,然後按照個人口味調入適量的鹽,炒勻入味即可關火出鍋。

小貼士:手撕的杏鮑菇口感會比刀切的更好一些。

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【韭菜炒扇貝肉】

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食材:冷凍扇貝肉500g,韭菜1把,大蒜2瓣,乾紅辣椒2個,生薑1塊,植物油、鹽、生抽、料酒、蠔油適量

做法:1.韭菜洗淨後切成寸段備用;切兩片生薑,然後切成絲備用;大蒜切片、乾紅辣椒剪成段備用。

2.將扇貝肉解凍,並將扇貝肉上面黑色的東西都去除掉,洗淨後瀝乾水備用。

3.起鍋燒油,油熱後下入乾紅辣椒段、薑絲和蒜片,煸炒出香味來,接著下入瀝乾水的扇貝肉和適量料酒,略微翻炒幾下,然後調入適量的生抽和蠔油,繼續翻炒幾下。

4.下入韭菜,和扇貝肉一起翻炒,至韭菜變軟後,按照個人口味調入適量的鹽,炒勻入味即可關火出鍋。

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【土豆絲炒韭菜】

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食材:土豆1個,韭菜1把,乾紅辣椒2個,植物油、鹽、生抽適量

做法:1.土豆去皮後切成絲,然後放進清水裡浸泡、沖洗,直到看不見白色的澱粉,然後撈出來瀝乾水備用。

2.韭菜洗淨後切成寸段備用。

3.起鍋燒油,油熱後下入乾紅辣椒,煸炒出香味後下入韭菜杆略微翻炒幾下。

4.將土豆絲下入鍋中,翻炒至斷生,然後下入韭菜葉,並快速翻炒至韭菜葉變軟,然後按照個人口味調入適量的鹽和生抽,炒勻入味後即可關火出鍋。

小貼士:土豆絲切好之後一定要泡一泡,炒出來的土豆絲吃起來才會比較清爽;在浸泡過程中最好滴幾滴白醋,這樣炒出來的土豆絲口感會更加爽脆。

韭菜只會炒雞蛋?學會這7種做法,天天吃也能不重樣

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