莎菲，一個心思太過細膩而總陷入憂鬱、苦痛中的二十歲女孩，在為姐姐而寫的日記中詳細記錄了自己關於情感的體味。
在日記中，莎菲主要提到了兩個人，一個是葦弟，另一個是凌吉士。
葦弟一直愛慕著莎菲，但莎菲對他並沒有愛情可言。莎菲願意把他當成至親好友，但就是不能把他當作愛人。在莎菲看來，葦弟是天底下難得的老實人，是自己不忍傷害的人。葦弟對莎菲的愛是真摯而堅定的，但他並不懂莎菲的真實感受，不懂莎菲的思想與情感。
至於凌吉士，光從莎菲的日記來看，莎菲確乎是對他動過心的。凌吉士擁有完美的外表，而這也是讓莎菲傾心著迷的最初緣由。但經過相處，莎菲發現在這樣俊美的外表下藏著的是一顆庸俗的心與卑劣的靈魂。
儘管這與莎菲的期望相違背，但莎菲還是無可救藥的被他吸引著，每日的惦念著他，並因他的到來而欣喜雀躍，因他的離開而哀怨悲傷。當初為了接近凌吉士，莎菲不顧病體硬要租下一間小而潮溼的公寓，後又為避開他，好讓自己不那麼總盼著他而打算搬走。即便在日記裡莎菲也不承認自己愛凌吉士，但這不是愛又是什麼呢？僅僅是對俊朗外表的迷戀？
但當凌吉士最終對莎菲表白時，莎菲便真正厭惡了這個人，在她眼裡，她便只看到了凌吉士淺薄的靈魂而不再被他的外表所蠱惑。
從莎菲的日記看來，莎菲對於愛情的態度傾向於追逐那得不到的東西。葦弟是愛慘了她的，所以對她沒什麼吸引力。凌吉士最初對她並不怎麼熱情時，她會因看到他而緊張，也會刻意的製造與他見面的機會。但當凌吉士變得主動時，莎菲便從心底開始排斥。
莎菲對凌吉士的態度發生過兩次轉變。第一次是剛搬到凌吉士周邊，凌吉士送她回家並明顯地表現出對她的好感時，莎菲捉弄了他，並且在往後凌吉士獻殷勤的日子裡，總讓他討不到好。
第二次便是凌吉士對她表白時，那時莎菲對凌吉士的感覺大概就只有嫌惡了，並決定再也不和這個人往來，可明明在凌吉士表白前，她還眼巴巴等著凌吉士來看她。
莎菲愛俊美的外貌，也渴求能懂她思想的靈魂。葦弟大概既沒有吸引她的外貌，也完全不懂她。凌吉士擁有天賜的外表，同時也有著讓莎菲厭棄的內在。
但如果真的有一個外表與內裡都完全符合莎菲審美的人存在，莎菲會真正的愛他嗎？大概也不一定。莎菲愛的，也許只是追逐一個人時的新鮮感。
在莎菲所處的年代裡，莎菲對情感的看法與追求顯得與時代主流格格不入。所以，好友不能理解她，讀了她日記的葦弟也仍是讀不懂她的心。她是孤獨的，不僅是獨居在外的孤獨，也是沒人與自己心意相通的孤獨。
而今天的我們，對愛情又抱有怎樣的態度呢？不論怎樣，追求物質至上也好，追求精神至上也罷，無非都是自己的選擇。也許，適合自己的愛情便算得上是完滿的愛情。
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