对于许多新手爸妈来说，宝宝睡个安稳觉是他们最渴望的事情了。晚上好不容易把宝宝哄睡着，可是宝宝的双脚就像跳舞似的，使劲蹬被子。我家宝宝几岁大的时候，每天下了班给他讲故事，哄他睡觉，好不容易睡着了，心想终于可以睡个好觉了。半夜我以为隔壁屋里发生地震了一样，起床去看，儿子的脚在乱蹬，被子掉地上了都全然不知。我半夜起床给他改了无数次被子，每天弄得我心力交瘁。白天上班都是无精打采的，老公说别给孩子盖被子了，冻不着他，自己冷了就知道盖了。我不放心就去问了医生朋友，她告诉我，小孩子踢被子是常见的情况，可能是肝火旺盛，也可能是他们感觉到热，并不需要盖被子。宝宝睡觉爱踢被子？宝宝睡觉爱蹬被子？其实他们是有“苦衷”的，宝妈要注意。
一、 消化不良
许多家长都怕孩子吃不饱饭，看着吃饭时没进食很多，就会想方设法给宝宝加餐。现在家庭的生活水平都有提高，父母们为了孩子的营养，就会做些大鱼大肉让宝宝吃。殊不知他们是有“苦衷”的，由于孩子消化系统和大人的不同，睡前吃太饱，肠胃达到一定的承受能力，在晚上睡觉时肠胃就会来回活动，宝宝为了能消化下去食物，蹬被子的情况就会出现，此时妈妈们千万不要以为是宝宝热才会出现这种情况。所以建议调整一下宝宝的饮食，尽量给宝宝吃一些容易消化的食物，这样宝宝不会出现积食的情况，晚上睡觉就不会蹬被子了。
二、 佝偻病
宝宝晚上睡觉会出现不安稳的现象，有时候会被惊醒或者哭泣，还会经常出现踢被子的情况，那就是佝偻病在作祟了。当宝宝体内的维生素D缺乏时，会影响到孩子体内对钙质的吸收。宝宝是有“苦衷”的，宝宝会踢被子是因为宝宝体内钙质代谢异常从而引起的神经兴奋。妈妈们要时刻注意孩子晚上睡觉的状态，如果孩子有上面情况的话，要及时就医。
三、 睡眠环境差
当宝宝处在一个差的睡眠环境中，就会出现睡觉不老实、蹬被子的现象。家长们以为是孩子的坏毛病，其实他们是有“苦衷”的。家长要注意孩子的睡眠环境，尽量避免有刺激的光线和声音。给宝宝穿舒适的睡衣，注重床和枕头的舒适度。宝宝的睡眠环境得到改善的话，踢被子的现象也会减弱。这样对宝宝的睡眠质量是有益的，而且能促进宝宝身体的发育，宝妈要注意了。
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