仙女家的梳妝檯
從事美業十六年，分享下自己的經驗，希望可以幫助到題主！
豫見明妝
我記得很小的時候，大約是在20年前，看電視，電視上會時不時的有敷面膜的廣告，這個時候我很驚訝，好羨慕的說，等我有錢了也要買面膜敷一敷，然後我表姐就告訴我說，這個東西有依賴性的，不能敷。那個時候我不懂，然後就信以為真的點點頭。
後來長大了，才發現面膜就是女生的一部分，根本離不開。
正確的敷面膜不僅不會產生副作用和依賴性，而且還會讓我們的皮膚變的更好。不過，面膜這個東西，如果利用不好的話確實對皮膚有副作用。
今天我來就我個人的經驗，分享一下敷面膜的4大誤區
誤區一：面膜天天使用
面膜天天使用大多數MM都喜歡敷面膜，也常常用它們來作為肌膚在短時間內快速美容、修護的法寶，尤其是對於準備結婚的新娘來說，更是每天敷這種面膜，將它作為每日護理功課中提高肌膚質量的單品而天天使用。其實，面膜一般不建議天天使用。因為這種高營養的護膚品必須藉助強大的防腐系統才能保證其不變質，如果長期堅持面貼使用可能造成肌膚刺激；而且長時間高密度的敷面膜會虛弱角質層的屏障能力，從而導致肌膚敏感。
誤區二：痘痘肌敷睡眠面膜
痘痘肌敷睡眠面膜一般來說，痘痘肌的護膚都比較細膩。而睡眠面膜是現在大多數懶MM都會選擇的面膜，簡單方便而且能高效修護肌膚，通常比較適合乾性肌膚或是在寒冷的季節使用。睡眠面膜中會加入大量的封閉性縮水成分，比如高分子膠質，會讓肌膚保護在一個封閉的狀態，防止水分流失。而對於痘痘肌來說，這種保溼狀態會阻礙皮脂的正常分泌，影響新陳代謝，導致痘痘更嚴重，所以，不建議在長痘的地方敷睡眠面膜。
誤區三：泥狀面膜洗淨後立刻後續保養
泥狀面膜洗淨之後立刻後續保養泥狀面膜中含有許多的吸附成分，能幫助肌膚與空氣暫時隔離，幫助排除肌膚中的汙垢，吸附毛孔中的垃圾和多餘的皮脂。而使用泥狀面膜之後，皮膚會變得比較乾燥，而這個時候別急著給肌膚做後續保養，因為藏的皮脂才沒有完全排乾淨，如果這個時候給肌膚塗保溼產品的話會影響面膜使用效果。如果肌膚感到非常乾燥的話，可以用不含保溼成分的溫泉噴霧暫時緩解，15分鐘之後再進行日常保養。
誤區四：撕拉式面膜直接敷二
撕拉式面膜直接敷撕拉式面膜的清潔效果比較強，通常是針對T區、下巴等粉刺分佈密集部位，在使用撕拉式面膜之前，最好先用含有皮脂溶解成分的化妝水為肌膚打底，這樣能幫助軟化皮脂，讓撕拉式面膜更好的發揮清潔效果。而且，在面膜乾透需要揭除時，一定要按照毛孔生長的逆方向輕柔撕！
總結
現在我來回答樓主的問題，天天敷面膜堅持一年，保證你的臉上皮膚會變敏感肌，動不動就過敏。
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查悅生活
最近半年一直在敷面膜，早晚兩片，從不間斷。
但我敷的面膜不能指真正意義上的面膜，只是用紙膜泡了化妝水來敷。因為早晚都敷，化妝水用量特別大，所以買的化妝水都是平價的，幾十元錢一大瓶的那種。
說說我這半年來敷紙膜的經驗吧。
一開始是每天晚上敷，因為敷完就不用再抹化妝水了，直接後續保養就可以。敷了一段日子，早上起床以後覺得皮膚好像沒以前那麼幹了，於是突發奇想，早上洗完臉乾脆也敷，洗完臉 後，把浸透化妝水的紙膜往臉上一貼，然後去做早飯，十分鐘以內把紙膜給取下來，開始後續保養步驟。
雖然早上的時間很緊張，但因為貼個紙膜在臉上該幹嘛還是可以幹嘛，所以並不浪費時間。這樣早晚貼了有兩個多月，皮膚有一些改變，有些光滑，有光澤了，但改變並不很大。加之我本身是乾性皮膚，所以時間長了，比如到 了下午和晚上臉還是會有些幹 。
一次週末大掃除，發現以前買的一臺小蒸臉機，再次突發奇想，可不可以蒸完臉再敷紙膜？把毛孔打開再敷，效果是不是會更好一些？於是從那晚開始，每晚蒸臉十五分鐘，蒸完以後再甫紙膜，果然皮膚變得水嫩了很多。
如今 堅持了好幾個月，感覺自己的皮膚確實光滑且有光澤，沒有了痘痘和細紋，摸起來像剝了殼了雞蛋一般。
而且明顯感覺到臉很乾淨，以前鼻翼兩側毛孔粗大，鼻頭上有黑頭，現在皮膚變得水潤而細膩，鼻翼兩側和鼻頭的毛孔及黑頭也消失不見了。
這半年期間只敷了紙膜，沒有用任何營養面膜，而我之所以用紙膜也只是為了給皮膚補水來著。
以前有一段時間我也天天貼面膜貼，但皮膚並沒有變好的趨勢，所以後來就沒堅持下去。
我想我們做任何一件事情，都是因為看到了自己的行為給自己帶來了改變，哪怕那改變很細微，也能給自己堅持下去的動力，而我敷紙膜越敷越來勁就是這麼個道理。
我的經驗是，不管敷什麼面膜，敷之前最好是蒸一下臉，把毛孔打開，一來可以起到深度清潔的作用，二來可以讓面膜的效用不只停留在皮膚表層。我的紙膜 每次敷的時間 並不長，不超過10分鐘，其實就相當於給臉上不停地拍化妝水而已。
我的經驗僅止於此了。
紫貝殼
我是YondBlanc，專注於醫學護膚與美容，減法護膚倡導者。
很遺憾地告訴大家，如果按照這樣的敷面膜頻率，那麼90%的可能是收穫一張爛臉。剩下的10%可能是出了問題不知道的人，或每次面膜只敷5分鐘的土豪。
來張敷面膜把皮膚屏障敷受損的照片給大家感受一下。
對於普通人來說，千萬不要把敷面膜當作吃飯，覺得每天都得來一下。這樣不僅不能給你皮膚正常的營養，讓你的皮膚更水潤，反而會讓你出現發紅、脫屑、發癢、爆痘等“水合性皮炎”。
敷面膜，只是暫時讓角質細胞吸飽水
先科普一下，敷面膜其實是來自於醫學上的封閉式給藥方式。就是讓皮膚處於一個短暫、密閉、潮溼的環境，隔開空氣中的汙染，讓水分營養在短時間內滲入皮膚表層。
我們的角質層細胞就在這個過程裡面吸飽了水，皮膚就會顯得水潤白皙。但是這個水分呢，只能停留在這個層，沒有辦法進入到皮膚深層裡面去。所以剛剛敷完面膜沒多久，我們的皮膚就會被打回原形。
天天敷面膜，就是天天把角質細胞泡水裡
結果就是——皮膚爛掉。
這個也很好理解。把我們的皮膚比作一堵牆，角質細胞就是磚塊，皮脂脂質是水泥泥漿，皮膚分泌的油脂形成的皮脂膜就是油漆。
天天敷面膜呢，就像是長期地把磚塊泡水裡，久而久之這個磚牆必然不會太牢靠，很容易就“垮了”。於是皮膚就會出現種種問題……
為什麼還有的人說自己天天敷面膜皮膚好呢？
第一種可能呢，大概率的是“時辰未到”或者是出了問題不自知。我見過最嚴重的一個姑娘，每天敷一片面膜，皮膚除了有點發紅外看起來沒啥異樣，就是覺得每天臉乾的要命。
但你們看她的臉在皮膚鏡下是什麼樣。左邊是她的皮膚，右邊是正常皮膚。
另外一種可能呢，是這類人所謂的敷面膜其實不算是“敷”，更像是請皮膚喝了口水，敷的時間短暫到角質細胞還沒被影響到就結束了。
對於有錢任性的人來說，確實是可以的。而對我們普通人來說還是算了，畢竟一片面膜還是挺貴的。
YondBlanc漾柏
說到天天敷面膜這個話題，那我們就不得不提到一個人了，她就是話題女王范冰冰！據說范冰冰天天敷面膜，一年得消耗700多張面膜呢！不過近期這位“範爺”更是被逃稅事件推到了風口浪尖，不知道現在還有沒空堅持每天敷面膜.......但話說回來，天天敷面膜持續一年，究竟會怎麼樣呢？臻選在這裡可以很認真的回答你：會爛臉，而且很有可能毀容！對於一個正常人來說，一般連敷面膜幾個月，對臉的傷害就很大了，如果您能堅持一年，如此毅力，那我真的只能說：佩服!佩服！
首先，臻選來給大家科普一下為什麼用完面膜皮膚會變好的這個原理
其實這個原理很簡單，我們面部的表皮有一層角質層，角質層是由許多的老廢細胞組成的，當面膜敷於臉上時，相當於把這層角質層浸泡在面膜紙下，等這些角質細胞吸收到足夠多的水分時，皮膚自然就會呈現出一種飽滿，透亮的感覺了，簡單地說，就跟你泡個熱水澡是一個道理的！剛泡完澡皮膚會很嫩，也是因為皮膚吸收了足夠多的水分，不過這只是暫時的，等過段時間，水分散發完了，皮膚又會暗淡下來了。那既然如此，很多人就會說“那我們就長時間的敷面膜，不就輕鬆解決了水分散發這個問題了嗎？”這話好像說的是挺有道理的，其實是不對的！我們的這層角質層是非常脆弱的，長期把皮膚浸泡在水中，會加速角質層的脫落，讓皮膚變得薄弱，造成皮膚炎症、屏障受損等問題，舉個簡單的例子，夏天去游泳館游泳一下午，身體有些部位的皮膚就會出現發白，表皮泡漲脫落的問題，你想象一下，如果是整張臉變成這樣，那是多麼可怕的事情！
你真的還相信范冰冰天天敷面膜嗎？
范冰冰確實說過她天天敷面膜，但她私底下真的是這樣在做嗎？這個我們是不得而知的，以我個人的的觀點來看，范冰冰是一位靠臉吃飯的流量女星，臉是她最重要的保護對象，我不敢保證敷一年面膜會絕對爛臉，但爛臉的幾率可以高達90%以上，在如此高的爛臉風險面前，你們覺得范冰冰這麼聰明的人還會做這麼愚蠢的事嗎？那肯定是不會的！至於她為什麼要說這種話，或許她只是不想對外界公佈經常做醫美的事實，以天天敷面膜為藉口，欺騙大家！有些不明真相的人還信以為真了.......
那面膜到底該不該敷呢？
天天敷面膜肯定是不可取的！敷面膜是一個儀式感很強，令人身心愉悅的事情，其實最主要的就是讓使用者有一個自我安慰的心理，至於其他功效，不要在意太多。每週敷個1~2次面膜還是沒有問題的，由於面膜有很強的短暫性補水功能，在皮膚非常乾燥的時候，敷個面膜來緩解一下緊繃的肌膚，再比如在約會前敷個面膜，讓皮膚變得水汪汪的，對後續上妝也有很好的幫助呦！
好了，說得也差不多了，如果您也想有范冰冰那樣的細膩肌膚，千萬不要想著靠敷面膜就能做到！明星有錢，一有空就會去醫美，我們普通人只要做好日常護膚，做好防曬工作，相信皮膚也不會差到哪裡去的！
配方師Dr臻選
糾正大家一個錯誤的觀點：面膜不用每天都敷！面膜不用每天都敷！面膜不用每天都敷！重要的事情說三遍才行。
中國是全世界面膜銷量第一的國家，離不開明星效應和網絡營銷的功勞。
網絡上經常傳言范冰冰每年敷近張面膜，這個是假的已經被闢謠了。
還有前幾年大火的電視劇《歡樂頌》，劇中上海白領樊勝美敷兩千多一張的紀梵希蕾絲面膜。
可見國內對面膜的需求和依賴有多大了，面膜已經逐漸成為了大眾的剛需。
但真的要提醒大家面膜千萬不要敷太多。有個朋友說她是敏感肌非常依賴面膜，最多的時候一天可以敷5片面膜。聽得我很是震驚，這樣敷面膜皮膚只會越來越差。
我們的皮膚分為3層：脂肪層、真皮層和表皮層，表皮層的最外面有一層很薄的角質層。
角質層雖然薄但對保護肌膚有很大作用，對外界的刺激有一定的防禦保護功能。
長時間敷面膜相當於把角質層泡在水裡，時間久了它保護作用就會受抑制，皮膚屏障可能會受損。
敷面膜可以即時地幫助皮膚補足水分，但是過多地補水就可能對皮膚有傷害。
我的建議是一週敷面膜不要超過三次，這樣做好了保溼補水工作也讓皮膚沒什麼負擔。
如果到了換季或者換生活環境的時候，可以適當的多敷一些舒緩的面膜，可以減少外界帶給肌膚的刺激。
對於面膜的挑選我有一些自己心得，大部分人敷面膜主要是為了補水保溼 ，滿足這一訴求的面膜有很多，即時保溼作用幾乎都是大同小異的，可以自己多去嘗試。
注意要買正規廠家生產的面膜，不要買三無產品。
還有很火的網紅面膜要到正規渠道買，那種價格低於正常售價的網紅面膜一看就不靠譜
想要美白、抗老化等訴求的人，不要寄託在面膜的即時功效中，真的能美白也是使用久了才出現效果的。
一般來說皮膚代謝週期大約是28天，要美白至少也得用一個月才能看到效果。
如果敷一片面膜就變白了，那面膜中極有可能添加了激素和熒光劑。
油皮和混油皮敷完面膜建議去洗一下，然後再做後續的保溼工作，不然你都不知道第二天臉部有多油，其它膚質的可以直接進行保溼工作。
上面主要針對貼片式面膜，還有兩種常見的面膜：清潔面膜和睡眠面膜。
清潔面膜主要針對的是油皮，一週敷一次去除多餘的角質層和油脂，調節水油平衡減少長痘。
睡眠面膜本質是一種具有封閉性的厚重面霜，可以去美麗修行查查成分就知道了。睡眠面膜適合幹皮夜晚使用，特別是冬天能使皮膚更加滋潤舒服。
阮先生MrRuan
首先說出答案：每天都敷一篇面膜一年下來爛臉的概率和皮膚正常的概率都很大。為什麼天天敷面膜有可能會爛臉呢？
首先我們來看皮膚的結構圖，其實大部分護膚品和麵膜的作用都是在角質層。
敷面膜的時候，由於角質層完全浸泡在面膜液中，會變得鬆懈柔軟。所以敷完一篇面膜會覺得皮膚好好啊，臉蛋軟軟的嫩嫩的。但是角質層本身沒有保留這麼多水分的功能，幾個小時後皮膚就會恢復到之前的狀態。
既然敷了面膜確實當時皮膚狀態好了，為什麼不能天天敷？
主要是我們的皮膚角質層是很脆弱的，如果每天都浸泡在面膜液中半個小時，日積月累，很容易造成角質層脫落，變薄。失去了角質層的保護，皮膚會變得敏感脆弱，也就是我們所說的敏感肌啊。
如果已經是敏感肌膚了，還天天敷一片面膜，那對角質層是更大的傷害呢。很容易就出現皮膚問題，這個時候就只能靠醫院幫助你了。
另外面膜作為短期停留產品，很多為了達到功效，裡面添加的美白成分，保溼成分，抗老成分含量都是比水乳霜含量高的。過高的這些成分多臉部也是一種刺激，不建議天天使用。
當然有一些補水的面膜，本身就沒什麼添加，敷面膜的時間不是很長的話，每天用一片也沒什麼，但是也不會使皮膚變好，皮膚變好主要還是其他護膚品的功勞。
要不要天天敷面膜，建議不要輕易嘗試，尤其是敏感肌，要根據自己的皮膚狀態正確科學的護膚。
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歐家喵叔
首先恭喜你有敷面膜的意識，這是好的開始！每天敷一貼面膜，一年下來你的皮膚首先一定是潤的，因為護膚的大前提，一定是給皮膚補足水份。但要注意的是：1⃣️敷面膜要注意時間和手法，開始敷10分鐘左右即可，否則可能會造成面膜膜布反吸收皮膚水分，一週之後，可以敷到15分鐘，最佳姿勢是平躺，敷完拿掉面膜時，一定是由下向上，然後用指肚輕輕按摩至精華完全吸收，再用溫清水洗臉2⃣️建議不要一味只敷補水面膜，一週敷一到兩次清潔毛孔的面膜，毛孔通透，有利於營養的吸收，否則用再好的護膚品都有浪費成份。面膜敷完用基礎護膚，女士的花，白天適當彩妝，不建議濃妝，對於皮膚呼吸會造成負擔
諸葛眾益
專扒明星護膚大法的小薇想跟你說一下我的一位大學室友的故事。
這幾年特別流行學習明星的美容護膚方式，比如隨時隨地都在敷面膜的范冰冰，還有一天至少五片面膜的林允等等。於是我這位同學就效仿人家，天天敷面膜，過了不到一個月，就發現她的皮膚比較容易敏感發紅。這完全就是作出來的啊！
范冰冰自己說了，自己是乾性皮膚，所以抓住一切時間補水，並且人家敷面膜的時間也是有控制的。而不考慮膚質，盲目模仿明星每天敷面膜，會讓我們的角質層變得敏感，每天被軟化的角質層都不足以抵抗外界環境的刺激，漸漸地皮膚就會越來越敏感了。
所以敷面膜這種事情還是需要因人而異。別說連續敷一年了，連續敷一個月我覺得自己都受不了。強行給皮膚補充大量營養，反而會傷害皮膚。
所以，咱們還是遵照規律，2-3天敷一次面膜，每次敷面膜的時間控制在10分鐘左右為好。
當然，如果是敷水膜的話，對皮膚會比較好。我嘗試著每天敷水膜，堅持了一段時間，感覺皮膚的水分確實比以前只用化妝水拍拍臉的時候多了。
希望我們都能美成仙女呀！人肉種草機小薇還會分享更多的護膚小知識哦~聽說關注我的人都變美了哦！
小薇美肌日記
我看到這個問題的時候，很震驚...
如果每天不間斷地敷面膜一年之後，你的臉會糟糕，會比你不敷面膜，要老得多，有各種皮膚問題找上你。
還有你敷的面膜是貴點的，還是便宜點的，如果說你買的是2塊錢，3，塊錢之類的那種面膜，那你的臉可能要比我以上說的那個更嚴重。
首先我建議大家不要每天做面膜，如果說你真的特別想做的話，前提還是在你皮膚屏障健康的情況下，而且是每次要敷10分鐘之內，而且補劑類的面膜可以！
咱就說角質層這一塊帶來的後果吧。
角質層正常的，是14層，你這樣每天不間斷地敷，可能7天，你的角質層都不健康了，不健康帶來的後果，就是你不管補進去多少的水，你的皮膚就是幹，就鎖不住水，那幹紋容易產生，就是衰老！
我只說了這個維度的一個方面，還沒有說這個維度的其他方面.....
我認為95%的人都是會這樣的！
為什麼會有這樣的問題，我覺得可能大家都被1000張面膜，那個給洗腦了吧。
而且我已經在之前的回答裡面告訴大家，那個只是商家的一些營銷手段，而且只要懂一些理性護膚的仙女們來說，一眼就看穿了呀……
希望大家理性護膚吧……
希望分享的對大家有所幫助......
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