饮食劳倦，损伤脾胃，常有之事，尤其小儿倍受宠溺，而不知自养，最易积食。家庭常备《大山楂丸》，是比较好的选择，但有时情况比较严重，就需要用到《保和丸》了。
但《保和丸》并非人人可用，很多时候不当的使用会带来很多不必要的症状。《保和丸》，在古代一直不太受重视，因为古代积食的情况确实很少。而近年来养生风靡以后，才慢慢被大家使用，即使如此，也有很多人并不知道《保和丸》的使用标准和什么人不应该随便吃《保和丸》。
《保和丸》由山楂，神曲，半夏，茯苓，陈皮，连翘，萝卜子组成。
君药——山楂，酸甘性温，消肉食油腻之积。
臣药——神曲，甘辛性温，消积健胃，长于化酒食陈腐之积；莱菔子，辛甘而平，下气消食，长于消谷面之积。君臣相伍，能消各种食物积滞。
佐药——半夏、陈皮、茯苓、连翘。半夏和胃降逆以止呕；陈皮理气健脾，消胀化积，二味相伍，又可消食积痰湿；茯苓渗湿健脾，和中止泻；连翘味苦微寒，散结清热，诸药合用，使食积得化。
《保和丸》方中，山楂，神曲，萝卜子，统称化食三仙，其中半夏茯苓可以运脾降气，陈皮连翘可以散结气，除虚热。整体配伍十分精妙。尤其对于肉食，油腻食品，有很好的帮助消化的作用，甚至少量服用，作为减肥辅助药物也十分适合。但是药味的配比，必须根据各人的情况重新调配，甚至适当做些加减，方可为最佳。
第一、脾胃不良，恶心反酸不适合《保和丸》
《保和丸》对于食积确有实效，但是很多情况下，消化不良并不代表食积，逢年过节，朋友聚会，如果吃多了，用《保和丸》来中和一下，无需辩证，也无伤大雅。但如果是经常的脾胃不良，恶心反酸之类的，就不能轻易使用《保和丸》了。
第二、虚实夹杂慎用《保和丸》
很多脾胃虚弱的人，或者滥用寒凉，消导药物的人，都会引起或多或少的气虚，虚实夹杂的情况，这种情况，如果以为是积食，滥用诸如《山楂丸》，《保和丸》类的药物，虽然可以起到一定的作用，但是会慢慢的损伤胃气，并非正确的治疗方法。
所以朱丹溪在调理虚实夹杂的情况，会在《保和丸》中加入适当的白术，叫做《大安丸》。以辅助固护胃气，即便如此，身体瘦弱，面目苍白的朋友，也尽量不要选用《保和丸》来缓解脾胃症状。
第三、情绪抑郁导致的脾胃失调，慎用《保和丸》
百病生于心而伤于胃，任何情况的情绪压抑和担忧都会引起气血运转不正常，而导致脾胃失调，这种情况也不适合用《保和丸》来调理，尤其是很多长期抑郁和焦虑的朋友，都会有适当情况的血虚或者贫血，《保和丸》中的茯苓，半夏，陈皮，都属于香燥类药物，对血虚的情况，还是有所不妥的。
所以，针对饮食之伤，最好的办法就是控制饮食，其次才是药物治疗。在物质极度充足的现今社会，适当清淡饮食，回归质朴，不乏是修身养性的好办法。
在文章最后在向大家阐述一下我的五行同调观点：五行相生相克，一脏失衡，则其余五脏皆失守，身体诸多表症皆发于五脏，五脏不安就会导致五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合征等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。
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