近日在不同的社交平臺都看到了關於一則新聞的熱議——
一個年輕人騎車逆行被交警抓住後，情緒崩潰。其原因是他的女朋友催著要他送鑰匙，而另一邊公司也在催他，為了趕時間不得已逆行。年輕人在最開始砸了手機，沒過幾秒鐘又心疼的撿起來。在把身份證交給交警後，他跑向橋邊意欲輕生，被交警攔下，蹲坐在路邊哭泣。從頭到尾，沒有說過一句髒話，說的最多的話是“對不起”和“謝謝”。為了兩邊奔跑的小夥子，不得已做了自己平常不喜歡“逆行”，在被抓那一刻，壓抑已久的他，崩潰的哭泣是那麼“順其自然”的事。
很多人都說，看著崩潰的他，彷佛看到了自己。
逆行被抓不是一件難以挽救的事，但是當一個人的情緒壓抑到極點後，再小的事也能引爆這個情緒炸彈，讓人原地崩潰。生活剝奪了社畜號啕大哭的“權利”。
我努力只是為了活著。
每一天早上起來，披上堅強奮鬥的外殼去上班，加班加點地為生活奮鬥，但現實卻總是這麼地殘酷，一點一點用“時間、績效、房租、情感、車貸、父母、疾病、房貸、人際關係、輿論”去消磨你的外殼，直扎最後一點的柔弱。但你卻不能輕易哭泣。
但為什麼活著會這麼困難呢？
為了賺更多的錢，對人生做了規劃，來到大城市讀書。陌生的城市，陌生的街道，陌生的人，再惶恐，再委屈，也只能在無人時分躲在被窩裡壓抑著眼淚。
迎來第二天，繼續生活。但內心的情緒快要崩潰。
我從來都知道生活不易，但從不知道生活可以如此艱難。
每天上班拼搏的自己，面對四面八方的壓力，每當撐不住的時候就告訴自己，忍著，堅持，熬過去就好。
從來不敢去想哭泣，不是因為沒時間，而是害怕崩潰過後的自己再也戴不上堅強的外殼，所以告訴自己要忍住。
其實要發洩一下的方式很多：大叫，大哭，大笑，狂吃，狂奔，狂舞等等，用如此激烈極端、有爆發力的行為，可以最快地揮發你身體裡的負面情緒。
但為什麼還是如此多的社會人揹負著巨大的負面情緒呢？
因為不是所有人都有崩潰的權利的，成年人的崩潰往往都是悄無聲息的。
很多時候，我們崩潰，並不是因為我們有多忙，有多累，而是想要吐槽，傾訴這一切的時候，卻發現，連一個說話的人都沒有。
現在，我只想哭一下。
看到這個小夥子，頓悟，生活如此，人活這一世，何必如此折磨自己的內心。
該哭就哭，該笑就笑，讓情緒一瀉千里，雖然生活未曾因為我的一顰一笑而改變，但至少自己從內由外地舒服了。
淚水不是鹹的，是摻雜孤獨、壓抑、寂寞、焦慮、悲憤、惶恐、迷茫的味道。流出來了，腐蝕你堅強內心的酸苦也就少了。
當你要崩潰時，給自己30秒，哭一下吧。
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