生氣，人人非情願，個個想逃避，但又無能為力，無濟於事。若想不生氣，只有學會調控自己的情緒。
人，只有被傷害過，才會懂得仁慈；只有傷害過別人，才會懂得歉意；只有學會換位思考，才會懂得不能隨便生氣；只有學會不生氣，才會做一個陽光快樂的自己！
也許你曾有意、無意間傷害過他人，但當有一日，我們經歷了被傷害，懂得了傷痛時，才會明白仁慈和退讓的效力，才會明白做一個胸懷大度的人是多麼不容易！
學會不生氣，人生才愜意。如果有人拿你不當回事，你沒必要因此生氣，也沒必要因此賭氣，你無法讓所有的人都滿意，最好的辦法是誰不在乎你，你也不必在乎他。不必為了迎合別人而改變自己。
學會不生氣，你目光所及，才會處處陽光明媚，風景迤邐。學會不生氣，你的眼前就沒有黑暗，你的臉上就沒有愁雲，你的心裡就沒有陰鬱。
學會不生氣，你的人生就少了煩惱和愁緒。耳邊小鳥的嘰喳聲，就變成了快樂的歌聲；周圍刺耳的噪聲，就變成了美妙的交響曲；世間的一切，都是賞心悅目的美麗！
學會不生氣，不是“忍氣吞聲”。常言道:“忍字頭上一把刀”，可見，當“忍氣吞聲”時，內心該是怎樣的痛苦和委屈！應該學會該生氣時好好勸慰自己，多想想對方曾經的好，平息自己欲發的火，驅散即將要生的氣。
無論誰惹你生氣，你都不要生氣，因為生氣是拿別人的錯誤懲罰自己；因為生氣的人是你，也許惹你生氣的人還矇在鼓裡，渾然不知；也許惹你生氣的人是早有蓄謀，故意為之。
小事小非莫計較，一眼睜開一眼閉；有人出言傷情面，未必全是有惡意；有人誤解我蒙屈，迷霧籠罩只一時；有人日子比我好，人的十指怎般齊？人生在世不容易，作踐自己太可惜！只有學會不生氣，快樂才能屬於你！
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