李洪治105332047

回答这个问题之前，一起来看这样几个问题，问题中的几个数字都是平常经常听说的，但搞不清楚这几个数字代表的意义以及相互之间关系的大有人在：

• 血糖只要不起过6.1mmol/L就肯定没问题吗？

• 血糖只有超过了7.0mmol/L就是糖尿病了，在这个值以下就不用担心？

• 吃了饭的血糖只要不高于7.8mmol/L就肯定没问题吗？

• 餐后2小时血糖不超过11.1就表明血糖正常，肯定不是糖尿病？

对以上的几个问题，您认为哪一种说法是正确的呢？如果告诉您，上面的说法都不正确，您相信吗？但不信也得信，因这些说法都不正确。

首先，判断血糖正常与否要同时考虑空腹血糖与餐后2小时血糖两个数值，只看一个数值不能做出准确的判断，因为这两个数值即可同时升高，也可分别升高，且临床统计证实：餐后2小时血糖升高的发生往往早于空腹血糖升高出现。

其次，《中国糖尿病防治指南》对血糖实行分层管理，在正常血糖与糖尿病之间，划分出一个区间称为糖尿病前期，属于血糖异常升高期，积极干预治疗可逆转至正常而不发展为糖尿病。

综上所述，关于血糖正常、异常与糖尿病的标准如下，请特别注意标准中的“及”与“或”：

• 正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L

• 糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L

• 糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L

当血糖升高时，要对血糖升高的原因进行分析，达到糖尿病诊断标准时应进行分型：

• 1型糖尿病：体内分泌胰岛素的胰岛细胞缺失，绝大多数为先天性缺失，故患者发病年龄很少，多在儿童时期被诊断，必须终生接受胰岛素治疗，口服降糖药无效，此类型糖尿病占糖尿病患者的5%。

• 1.5型糖尿病：发病年龄多为青年人，发病初期口服降糖药有效，但随后病情进展迅速，常在几年内原有自身胰岛细胞迅速受损凋亡，直到全部死亡而转为1型糖尿病，需终生接受胰岛素治疗。这是近年来临床中发现的糖尿病新类型，被称为1.5型糖尿病。

• 2型糖尿病：患者胰岛细胞受损分泌胰岛素能力下降，并不断发生凋亡，随着胰岛细胞数目不断减少，胰岛素分泌量越来越少，血糖越来越高。因胰岛细胞凋亡后不可再生，此类型糖尿病一旦发生即不可逆转，且随病程的延长不断进展，口服降糖药治疗有效，糖尿病患者中95%属于此类型。

需要说明的是：无论哪种类型的糖尿病，造成血糖升高的直接原因是体内胰岛素的缺乏，无论是口服降糖药还是注射胰岛素都可弥补胰岛素的不足，因此糖尿病是完全可以得到有效治疗的，与健康人一样享有正常生活，关键是对糖尿病要有正确的认识，在医生指导下规范合理治疗。

【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】

天天听健康

血糖是我们体检的必查项目，足见其重要性。但部分朋友拿到体检报告以后，看到自己的血糖也比较茫然：血糖究竟有无异常，健康人的血糖标准又是多少？接下来，医学莘将为您解析。

如何判断自己的血糖是正常还是异常

• 体检查血，我们抽的一般是空腹8小时以上的静脉血，所以，体检报告单上的血糖为空腹血糖。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L。若低于2.8mmol/L，为低血糖，糖尿病患者低于3.9mmol/L即为低血糖；若高于6.1mmol/L，但未达到7.0mmol/L，为糖调节受损；若达到7.0mmol/L，应考虑糖尿病。
  
• 在体检血糖中，并无餐后2小时血糖，而餐后2小时血糖也是我们筛查血糖异常的必查项目，所以，建议有条件的朋友同时定期复查餐后2小时血糖。其正常范围为4.4-7.7mmol/L。当高于7.8mmol/L，未达到11.1mmol/L，也称为糖调节受损；若达到11.1mmol/L，应考虑糖尿病。
  

需要注意的是，在空腹血糖与餐后2小时血糖中，都有一个特殊的血糖区间：糖调节受损。即空腹血糖位于6.1-6.9mmol/L，餐后2小时血糖位于7.8-11.0mmol/L，它们都属于糖尿病前期，如果血糖处于这两个范围内，建议完善口服葡萄糖耐量试验，进一步了解血糖、胰岛素水平，制定合理的治疗方案，通过积极的治疗往往可避免进展为糖尿病。

诊断糖尿病以后，如何判断自己属于哪一型

• 糖尿病主要有四种类型，1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病、妊娠期糖尿病。其中，最常见的类型为2型糖尿病，约占90%。2型糖尿病，其血糖升高由胰岛素抵抗、胰岛素分泌相对减少引起，它不同于1型糖尿病，1型糖尿病是由于胰岛素绝对缺乏所致。2型糖尿病多见于中老年人，常见病因为不良生活习惯。
  

需要注意的是，在2型糖尿病人群中，可能会混入一种特殊的1型糖尿病患者，这就是成人隐匿性自身免疫性糖尿病，这种类型的糖尿病其本质是1型糖尿病，但由于其早期可分泌少量胰岛素，故起病缓慢、病程长，早期与2型糖尿病表现相似，通过胰岛自身抗体检测可明确。所以，2型糖尿病与1型糖尿病鉴别还需胰岛自身抗体与OGTT的协助，才能真正鉴别。

• 发现2型糖尿病以后，早期可通过饮食控制与运动控制血糖，若经过6月左右的治疗，血糖无改善，可给予药物控制血糖，药物首选二甲双胍，餐后血糖明显升高者可选用阿卡波糖。降糖的目标是把空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.0%以下。若单药降血糖疗效欠佳，可依次加用降糖机理不同的药物。
  

感谢大家的阅读！

欢迎大家关注医学莘，了解更多健康知识！

注：本文图片来源于网络，若侵及版权，请联系删除。文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

医学莘

血糖是维持人体生命活动所必须的物质，正常情况下，人体应该维持一个相对稳定的血糖水平，高了和低了都不好。那么血糖到底在什么范围才正常呢？

正常血糖和糖尿病血糖的定义范围：

（1）正常血糖标准：

空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L。

（2）糖尿病的血糖标准：

空腹血糖≥7.1mmol/L，或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或者随机血糖≥11.1mmol/L。

（3）血糖处于正常血糖和糖尿病之间时，属于糖尿病前期，包括空腹血糖受损喝糖耐量减低。

定义了糖尿病以后。糖尿病又根据病因，分为1型糖尿病､2型糖尿病､其他特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。

（1）2型糖尿病：约占糖尿病总数的90%，病因和发病机制目前尚不明确，最明显的特点是：①以胰岛素抵抗（胰岛素降血糖的能力下降）为主，逐渐出现胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少，甚至丧失。②多是成年人发病。③有遗传倾向。④初期多肥胖。⑤症状多温和，很少出现急症。⑥病情逐渐加重，后期可能需要依赖胰岛素。

（2）1型糖尿病和2型糖尿病的区别是：1型糖尿病①胰岛β细胞数量功能严重减少所导致的胰 岛素分泌显著减少，甚至缺失。②必须终生依赖胰岛素。③儿童或青少年时发病。④症状明显，易出现急症。⑤相关抗体阳值。⑥检测胰岛功能差，血浆C肽水平低甚至无法测出。

段医生特别提醒：

（1）2型糖尿病早期多没有症状，所以定期体检是发现血糖升高的主要手段。

（2）本文的目的是大家更多的了解血糖，了解糖尿病的相关知识。

（3）胰岛素是治疗糖尿病最安全、有效的药物，当病情到了一定程度后，应该积极使用。

（4）把血糖控制在正常范围，才能大大减少糖尿病的并发症发生。

👇关注段医生，健康又养生！👇

段医生答疑在线

随着经济的发展和人民生活水平的日益提高，人们在吃上面可以说是无忧无虑，想吃什么就吃什么，但由于我国居民科学膳食知识普及不够，许多由吃引起的疾病就会接踵而来。

糖尿病就是一种现代人高发的疾病，虽然这种疾病和遗传因素有很大关系，但是，饮食结构的不合理也是引起糖尿病的重要因素。那么，健康人的血糖标准到底为多少呢？我们来看下图

需要注意的是，空腹一般指的是早上起床之后，或者连续8个小时不进餐。餐后时间指的是从开始吃第一口饭起到测量血糖的时间。

二型糖尿病占糖尿病患者总数的90%以上。二型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至过多，但胰岛素效果差，一般通过治疗可以控制。

糖尿病人都知道，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症，据研究表明，糖尿病的并发症数量达100多种，所以，当患上糖尿病时，及时就医、改变饮食习惯是很必要的。

健康达摩院

先说指标:健康人空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常，6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损（介于糖尿病和正常人之间），而高于7.0mmol/L则考虑糖尿病。健康人餐后2小时血糖应＜7.7mmol/L，7.8-11.0mmol/L为糖耐量异常（介于糖尿病和正常人之间），≥11.1mmol/L考虑糠尿病。

☞什么是二型糖尿病？

二型糖尿病以胰岛素抵抗为主，伴有胰岛素分泌不足，和一型糖尿病不同（一型糖尿病主要是胰岛B细胞受损，胰岛素绝对分泌不足）。对于二型糖尿病患者来说，通常是胰岛素作用的靶器官（主要是肝脏、肌肉和脂肪组织）对胰岛素作用的敏感性降低，不能正常摄取利用葡萄糖，从而使血液中的葡萄糖没有去路，进而血糖升高。在发病前期，人体会通过“增加胰岛B细胞的工作量”，产生更多的胰岛素来维持正常血糖，俗话说，“没有累不死的牛”，久而久之，胰岛B细胞功能也会下降，会出现胰岛素分泌不足，同时伴有胰岛素抵抗，这也是有一部分患者血糖难以调控的原因！

☞二型糖尿病患者的治疗，是一个全方位的干预，合理饮食、增加运动、口服降糖药或配合注射胰岛素，同时患者主动学习糖尿病知识，了解其并发症的可怕，勤测血糖，监测血糖变化。只有把血糖长期平稳的控制好，肾衰、心脏病、眼病、神经系统疾病等并发症才不会找上门来！

张医生在线

血糖是判断糖尿病的重要依据，如今很多家庭也配备了血糖仪方便家人检测血糖。血糖的判断标准是多少，如何判断自己是不是糖尿病人？

大多数人在医院检查的是空腹血糖，也就是在晚上吃饭后不再进食到了第二天早上空腹测量血糖的结果。其实仅仅是依据空腹血糖来判断糖尿病会造成漏诊，很多人餐前血糖正常但是餐后血糖却会出现问题，因此测量血糖不仅仅要测量空腹血糖也要测量餐后血糖。

空腹血糖

空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L，空腹血糖连续三天检测值大于等于7.0mmol/L可以判断为糖尿病，对于大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L的空腹血糖值，这个数值既不在糖尿病的范围之内，也不在正常的范围之内，被称为糖尿病前期，也是最容易被大众所忽视的数值。

餐后血糖

餐后血糖的测量时间不是从进餐结束后开始算起，而是从吃第一口饭的时候开始计时到两小时候测得的血糖值。餐后血糖能够更好地反映出这一餐食物对于血糖的影响。餐后血糖值小于7.8mmol/L为正常值，如果餐后两小时的血糖高于11.1mmol/L，则可以判断为糖尿病。

对于处在糖尿病和血糖正常值之间血糖值，这是糖尿病前期，中国处在糖尿病前期的人群较多，但是却往往被大众所忽视。这种情况下如果任其发展，很容易成为糖尿病。二型糖尿病与一型糖尿病不同，一型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力丧失，而2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多。对于二型糖尿病患者来说，在服用药物的基础上调整饮食结构更为重要。

如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论

我是王桂真，今日头条悟空问答签约作者，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心

王桂真营养师

血糖与血压一样，是反应我们健康的主要指标之一。近年来，随着社会经济和我们生活水平的不断提高，糖尿病的患病人群也逐年增加，我们要引起足够的重视。糖尿病是以持续性高血糖为特征的代谢性疾病，其诊断主要看空腹和餐后两小时血糖，通过检查静脉血浆血糖（而不是指尖血糖）的数值，我们可以很好的诊断是否存在糖尿病。

感谢阅读，祝大家身体健康。关注作者，获取更多健康知识。

全科扫地僧

我是崔幽幽，专注健康领域，擅长健康减肥知识分享，疾病预防知识分享。喜欢我关注我。爱你呦！

如图看葡萄糖这项

正常人的血糖标准是多少呢？如何判定是二型糖尿病呢？

正常人的空腹的血糖是3.8-6.9mmol/L之间。餐后的2小时血糖为5-7.8mmol/L，糖尿病患者的空腹血糖应为3.8-8mmol/L之间，餐后血糖2小时应为7-10mmol/L之间。正常人血糖高于8则血糖异常，高于11则可考虑为糖尿病

糖尿病患者血糖与正常人血糖要适当放宽，血糖的控制第一从饮食控制也就是总热量控制。第二通过药物控制

糖尿病确诊需要进行抽早起空腹血检查血红耐糖检测，也就是葡萄糖检测。平时可以通过指尖血检测。

什么是二型糖尿病呢？二型糖尿病是除了胰岛素分泌不足，对于二型糖尿病的胰岛细胞是能够分泌胰岛素的，但是胰岛素不够用或者身体的其他的细胞、其他的器官比如肝脏、骨骼肌、脂肪对于胰岛素不敏感，造成了胰岛素不能够正常地发挥作用，胰岛素抵抗低，这样的糖尿病称为二型糖尿病。

对于二型糖尿病的治疗，胰岛素只是治疗手段之一，促进β细胞来分泌胰岛素以及改善胰岛素抵抗，也是二型糖尿病的治疗方法。

崔幽幽

医学上的定义：国内，空腹6.1，餐后两小时10.1以内为正常，超过就是血糖有问题。国际，以美国标准为主，空腹7.1，餐后两小时11.1。而现在被很多不知名的“热心人”七改八改，弄得你无所适从！二型是自身胰岛素分泌不足或器官受损；一型则是自身天然不足。但至今也无人解释得清，因为全球尚无一例糖尿病人被治愈，也可以说根本就查不清楚糖尿病的发病源。以上观点为本人十多年间查阅的资料积累而已，可信性也许还得加“？”号，希望有能根治得了此病的大师早日献身，造福于全人类，我等糖人定顶礼膜拜，世世供奉“神像”！

自控糖人杰

对于正常的健康人来讲，空腹血糖在3.9～6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖＜7.8mmol/L！

那么什么是空腹血糖呢？

空腹血糖是指在8到12个小时未进任何含有碳水化合物的食物（水除外），称之为空腹血糖。

餐后两小时血糖则是从吃第一口饭开始计时，吃饭的时间为15到20分钟！两个小时后的血糖，称之为餐后两小时血糖。

二型糖尿病占糖尿病总人数的90%以上。

二型糖尿病的诊断标准为：

具有典型的三多一少症状，即多饮，多食，多尿，体重减轻，同时伴有空腹血糖≥126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）。

如果没有典型症状，仅空腹血糖≥126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）或者是糖耐量实验2小时血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）者则需要再选择一天，再进行一次测试，如果血糖仍大于，上述三种情况的话。就可以确诊为糖尿病。

李实 国家二级营养师 糖尿病教育十余年 首批高级育婴师 护师

關鍵字: 健康 血糖 糖尿病