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人在上了年纪以后，身体就会出现各种各样的健康问题，平常稍微一点不注意，各种疾病就会找上门来。此外，人老了，身上还有一股特殊的气味，就是所谓的“老年味”。很多人在靠近老人的时候一闻到这股刺鼻的味道就会离的远远的，但是有老人味也不是他们自己愿意的，作为老人最亲近的家人，应该积极的帮他们寻求原因，这样才能更好的对症下药。下面就跟着小编来看看这导致老人味出现的几点原因吧。
1、不爱洗澡：很多老人，随着年纪的逐渐增大，行动能力也变得很迟缓，在自己的卫生方便也是心有余而力不足，再加上人老了，身体的代谢功能本就非常的缓慢，皮肤上就很容易会出现多余的油脂，时间长了以后难免细菌也会增多。老人通常对于洗澡这件事也不是很注重，一般都是隔很长一段时间洗一次，这样就会形成老人味了。
对于老人不爱洗澡造成的体味，如果老人过于年迈的话，作为子女应该定期给父母洗洗澡，尤其是脖子、后背和腋下这些皮脂分泌旺盛的地方，这样就能减少老年味的出现。
2、疾病影响：老年人多多少少都是有点健康小毛病存在的，所以有些老年人身体上有老人味也和自身所患的疾病有一定的关系。像很多老人身上会有尿骚味，可能就是因为肾脏上出现了问题，导致排泄系统也跟着紊乱了起来，就会出现难闻的尿骚味。建议大家根据自身的身体情况，好好的排查一下，找到自己体味的出现原因。
3、吸烟喝酒：很多老年人没事干的时候就喜欢找几个朋友喝喝酒聚一次，或者是抽抽烟，下下棋，再加上这抽烟喝酒的恶习也不是一天两天了，时间长了以后身上就总是会有一股烟酒味围绕着，老人自己可能会对这种味道不在意，也查觉不出来，所以也就不怎么注意卫生，时间长了就会造成这股难闻的老人味。
平常对于烟酒，最好还是能戒掉就戒掉，实在戒不掉的时候一定要做到适量，过量食用饮酒不仅会导致健康问题的出现，还会加重老年味，平常也可以在抽烟、喝酒以后用清水漱漱嘴，或者是嚼口香糖，都是很不错的方法。
4、不爱洗头：头发发油的味道是非常难闻的，就算不是老年人，年轻人如果长时间不洗头，头皮发油，也会有难闻的刺鼻味道，更别说老年人了。老年人对于洗头这件事不是那么的频繁，都是很长时间洗一次，长时间不洗头的话，头皮上的头油和头皮屑就会堆积的越来越多，难免就会出现异味了，所以老年人有空的时候还是要勤洗头，保持头皮的洁净程度。
5、血糖高：很多老年人的血糖都是偏高的，血糖一高，身体对于脂肪的分解速度也会加快，也就产生了一种“老年味”像烂苹果一样的酸酸的味道，平常大家一定要注意自己的血糖问题，一方面是为了自身的健康，另一方面也是为了避免“老年味”的出现。
平时多吃一些低糖，和一些有助于降血糖的食物，多注意平常的饮食习惯，尽量吃的清淡一点，也是有助于高血糖的调节的。
6、口腔健康问题：老人的牙齿一般都比较的脆弱还有稀疏，不够坚固，口腔的咀嚼能力也就跟着降低了，有的时候还会伴有口臭，这主要是牙菌斑作用的结果，时间长了以后可能会形成牙周病。口腔问题的出现也会导致老年人身体上散发着一股难闻的味道，平常要多注意自己的口腔健康。
所以平时一定要对自己的牙齿清洁工作做到位，勤刷牙，保持牙齿的洁净，避免细菌的滋生，减少牙菌斑的形成，对于自身的“老年味”的缓解，也是有一定的帮助的。
最后也要多注意运动，运动能加速新陈代谢，通过流汗的方式，也能将身体里面的异味排出体外，还能增强身体素质，延年益寿的作用也不小。所以对于老年人来说，想改变体味，不妨多坚持运动，也是很好的。
今天的养生知识就讲到这里，如果您正在受此困惑，可以对照小编上面所说的几点，查找的原因，并及时的予以改正，相信用不了多长时间，体味就会离你而去了。
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