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人在上了年紀以後，身體就會出現各種各樣的健康問題，平常稍微一點不注意，各種疾病就會找上門來。此外，人老了，身上還有一股特殊的氣味，就是所謂的“老年味”。很多人在靠近老人的時候一聞到這股刺鼻的味道就會離的遠遠的，但是有老人味也不是他們自己願意的，作為老人最親近的家人，應該積極的幫他們尋求原因，這樣才能更好的對症下藥。下面就跟著小編來看看這導致老人味出現的幾點原因吧。

1、不愛洗澡：很多老人，隨著年紀的逐漸增大，行動能力也變得很遲緩，在自己的衛生方便也是心有餘而力不足，再加上人老了，身體的代謝功能本就非常的緩慢，皮膚上就很容易會出現多餘的油脂，時間長了以後難免細菌也會增多。老人通常對於洗澡這件事也不是很注重，一般都是隔很長一段時間洗一次，這樣就會形成老人味了。

對於老人不愛洗澡造成的體味，如果老人過於年邁的話，作為子女應該定期給父母洗洗澡，尤其是脖子、後背和腋下這些皮脂分泌旺盛的地方，這樣就能減少老年味的出現。

2、疾病影響：老年人多多少少都是有點健康小毛病存在的，所以有些老年人身體上有老人味也和自身所患的疾病有一定的關係。像很多老人身上會有尿騷味，可能就是因為腎臟上出現了問題，導致排洩系統也跟著紊亂了起來，就會出現難聞的尿騷味。建議大家根據自身的身體情況，好好的排查一下，找到自己體味的出現原因。

3、吸菸喝酒：很多老年人沒事幹的時候就喜歡找幾個朋友喝喝酒聚一次，或者是抽抽菸，下下棋，再加上這抽菸喝酒的惡習也不是一天兩天了，時間長了以後身上就總是會有一股菸酒味圍繞著，老人自己可能會對這種味道不在意，也查覺不出來，所以也就不怎麼注意衛生，時間長了就會造成這股難聞的老人味。

平常對於菸酒，最好還是能戒掉就戒掉，實在戒不掉的時候一定要做到適量，過量食用飲酒不僅會導致健康問題的出現，還會加重老年味，平常也可以在抽菸、喝酒以後用清水漱漱嘴，或者是嚼口香糖，都是很不錯的方法。

4、不愛洗頭：頭髮髮油的味道是非常難聞的，就算不是老年人，年輕人如果長時間不洗頭，頭皮髮油，也會有難聞的刺鼻味道，更別說老年人了。老年人對於洗頭這件事不是那麼的頻繁，都是很長時間洗一次，長時間不洗頭的話，頭皮上的頭油和頭皮屑就會堆積的越來越多，難免就會出現異味了，所以老年人有空的時候還是要勤洗頭，保持頭皮的潔淨程度。

5、血糖高：很多老年人的血糖都是偏高的，血糖一高，身體對於脂肪的分解速度也會加快，也就產生了一種“老年味”像爛蘋果一樣的酸酸的味道，平常大家一定要注意自己的血糖問題，一方面是為了自身的健康，另一方面也是為了避免“老年味”的出現。

平時多吃一些低糖，和一些有助於降血糖的食物，多注意平常的飲食習慣，儘量吃的清淡一點，也是有助於高血糖的調節的。