吸菸對血脂有影響嗎?

叨叨藥師


吸菸對血脂有影響嗎?當然是有的,吸菸本身就是心腦血管疾病的病因之一,吸菸會增加血漿中的甘油三酯的水平,可以使甘油三酯水平升高9.1%,所以不論是哪種慢性疾病,都建議一定要戒菸,比如高血壓/高血脂/心梗/腦梗等等,因為這些疾病與血脂都有著直接的關係。

不過戒菸的時候也應該注意的是,戒菸的時候會有戒斷綜合徵,其中一個症狀就是肥胖,所以如果血脂高的人想要戒菸,一定要注意控制體重,避免因為肥胖增加血脂,對於心腦血管影響更大。


如果要戒菸,每天適量的運動,一來可以減輕戒斷的症狀,而來可以幫助控制體重。飲食上空中高能量食物的攝入,比如:高糖類的食物,高脂類的食物,動物肥肉,油炸食品等等。


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血脂是衡量機體健康的重要指標之一,血脂異常即為高脂血症,是導致動脈粥樣硬化,誘發心腦血管疾病的高危因素之一。因此,高危人群尤其要注意血脂管理。

吸菸對血脂有影響嗎?

吸菸有害健康這是公認的事實,菸草中所含的尼古丁、焦油等有害化學物質對身體的危害極為嚴重。而吸菸對於血脂管理的危害也是不容小覷的。

1、吸菸損害血管健康:菸草中的有害物質,通過肺泡和血液的氣體交換進入血管,對血管內皮具有損害性,而血管受損後的血管壁是誘發脂質堆積,誘發動脈粥樣硬化,降低血管彈性的基礎血管病變。另外,有害物質還可干擾血液中的脂肪代謝。

2、吸菸對血脂水平的影響:①升高總膽固醇水平,流行病學研究發現,吸菸者總膽固醇水平更高,可能與其一氧化碳濃度過高有關;②降低高密度脂蛋白膽固醇,研究發現,吸菸者高密度脂蛋白水比不吸菸者平均低0.13〜0.23mmol/L;③升高甘油三酯:所含大量尼古丁和一氧化碳,會刺激交感神經釋放兒茶酚胺,進而增加遊離脂肪酸,其被脂肪組織吸收後轉化為甘油三酯。

3、促進低密度脂蛋白膽固醇的氧化修飾:研究發現,低密度脂蛋白膽固醇長期暴露於菸草下,易被氧化修飾形成氧化低密度脂蛋白膽固醇,進而導致動脈粥樣硬化的發生和發展。這可能是因為一氧化碳增加了低密度脂蛋白被氧化修飾的敏感性。

4、吸菸對血壓的影響:吸菸損害血管健康,會影響血壓的穩定,加重高血壓,而高血壓與高血脂也會相互影響,彼此形成惡性循環。


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吸菸對血脂是有影響的。吸菸者血脂指標中血清總膽固醇增高明顯,並且與煙量及煙齡呈正相關,吸菸者血脂指標中高密度脂蛋白膽固醇降低,並且與吸菸數量及煙齡呈負相關。 通俗來講,就是長期吸菸,“好”的血脂成分在減少,而“壞”的血脂成分在增加。


吸菸本身就會損傷血管內皮,加上導致血脂異常,使動脈粥樣硬化速度大大增加,所以吸菸對血管的損傷是非常嚴重的。這也是吸菸導致冠心病、腦血管疾病、主動脈瘤和外周血管疾患等病症的原因!
另外,吸菸還可以導致肺癌、慢性支氣管炎、慢阻肺、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等。同時,吸菸可導致婦女的骨質疏鬆症加重和絕經期提前;懷孕期女性吸菸(包括被動吸菸)將會影響到胎兒的發育,吸菸母親發生胎盤早剝、前置胎盤、子宮出血和羊膜早破的危險也增加。所以,吸菸是百害而無一利的,為了自己和家人的健康,請儘早戒菸!


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沒有影響,血脂跟吃的食物有關係,最主要是吃肉太多太多了,少量抽菸基本上沒有問題。一天半包煙就可以了,什麼東西都不能過多的吃,飯吃多了也不行,水喝多了也不行,一天二兩酒正好,酒喝多了也不行。每天二兩肉,肉也不能多吃,什麼都不能多吃,照這樣的生活標準壽命會活的長。


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吸菸會影響血脂

吸菸對心腦血管系統的影響除外通過神經內分泌影響血管變化,還會有糖脂代謝改變,出現高血脂現象,導致血脂不平衡

人生千萬好,健康第一條,生活不戒菸,親人淚兩行


健康Q博士


吸菸可以導致很多疾病,為了健康,儘早戒菸


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