在初中的課本上，從達爾文的進化論瞭解到：整個世界就是由食物鏈構成的，特別是在動物界，沒有任何的情感和情緒而言，只是單純的弱肉強食，優勝劣汰。
反觀人類，雖然已經進化文明狀態，但是，實際的狀態還是按照這條規律來行事。只不過，在不傷及大利益情況下，會加入一些人性關懷進來，作為達爾文主義，可有可無的點綴而已。
人類社會，由肉體上的吞噬，轉變成心理食物鏈條。
一個有權有勢的人，就可以去羞辱一個弱者；
一個人僅僅是因為沒有錢，就可以被眾人貶損，活的屈辱不堪；
一個人在心理上承受不了外界的壓力，最終會變成神經錯亂，或者自殺；
.......
這一切的一切，實際就是心理食物鏈的吞噬，其殘忍程度，絕對不亞於肉體上的生吞活剝。
在這個鏈條上，如果一個在心理上輸了，很多時候你就輸掉了整個世界。
心理弱小者，不僅難於避免被人在心理上吞噬，甚至可能因為自己的內心弱小，而輸掉整個人生。
可能因為無房無車，倍感自卑和焦慮，從而感覺到低人一等；
可能因為領導或者別人的一句話，讓自己倍感不適。
一個心理弱小的人，就是把對自我的主宰權，交給了那些可以控制他心理的社會遊戲規則，交給了那些奴役他的價值觀念，交到了那些因為利益和心理癖好，而希望能夠控制他的人手裡面。
在我們當下的職場和商場中，最先出問題的，往往並不是一個人的能力，而是一個人的內心。
如果我們不能夠使自己的內心強大起來，就會不由自主地淪為心奴。心奴比房奴、車奴還可怕。因為後兩者是通過錢可以解決的，而心奴不行。
而我們如何在這樣的情況下，讓自己變得內心強大起來呢？
很多人的強大，是通過外在的獲取，從而讓自己強大，比如權勢、金錢。他們表現的強大隻是一時的強大，在面臨比自己更有有權，更有錢的人面前，他們會立馬變得懦弱無比。
還有，自詡為聰明人的強大，遇見聰明度不及自己的人，就去侮辱他人，其底層心理邏輯是一樣的。
還有的人，會通過展示憤怒，表現出強大，一般變態殺手，都有這樣的心理。
反觀這一切的一切，如何才能使自己內心真正的強大起來，不受別人控制，有以下9個指標，可以參考：
1、不自卑；
2、能夠看穿他人的表演，識別一些圈套；
3、能夠控制自己的情緒，冷靜應對，不為環境和他人所操控，並且能夠快速做出判斷；
4、在很大的打擊面前，能夠在短時間內恢復理智，因此從未被什麼擊倒過；
5、在最艱難的日子裡，一直堅守自己內心的信念，絕對不動搖；
6、絕對不患得患失；
7、能夠理性地梳理、分析、客觀看待與自己有利害關係的事情；
8、對自己適合做什麼，有什麼潛力，是個什麼樣的人，有一個準確的認知；
9、寵辱不驚。
如果你能夠達到上述9個指標中的一部分，我相信你已不再受心理的脆弱困擾了。
在這個險惡的世界上，你需要讓自己內心強大起來，以應對現在和未來！
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