1. “掏心掏肺對一個人，要麼得到一生的知己，要麼換來一生的教訓”
生活中的你是不是也是這樣，你認為你們感情深厚，然後付出真心的去對待一個人。可每個人存活在這世上的人，終歸是獨立的個體。當時過境遷，或是利益相沖突之時，為了“保全”自己， 再好的感情都會變質。所以永遠別去試探人心，因為你得到的結果，往往不止是失望。有些事，知道就好，不必多說。有些人，認識就好，不必深交。太過投入付出，到頭來，只會讓自己傷痕累累。
2. “做老好人，好的是別人，苦的卻是自己”
你是否還在為了討他人歡心，做自己並不喜歡、甚至不認可的事；還在為了不讓朋友失望，即使疲憊不已，還是裝作興致沖沖的樣子赴約；還在為了維護職場關係，明明自己工作做不完，哪怕加班硬著頭皮也幫同事忙。
可是結果呢？別人開心了，你自己呢？真正的朋友，會理解與體諒你。 而職場關係中，你越是小心翼翼，別人越是不把你當一回事。真的不必為了照顧別人的心情，把自己內心的抗拒視而不見。總是當老好人，只會“爽了”別人，苦了自己。 《以自己喜歡的方式過一生》裡有句話說：“我們從來無法控制會發生什麼事，唯一可控的是面對事件時我們自己的態度。誰都不能安排你的生活，除了你自己，除非你同意。”生活向來都是公平的，尤其當你學會拒絕後，就會發現，不論是人際關係，還是生活，都遠比你想象的要簡單。越是遷就忍讓，在別人看來，並非善良，只是怯懦軟弱罷了。你的善良，必須帶點鋒芒。
3. “別太掏心掏肺，別總傾盡所有”
人這一生，分道揚鑣，散之筵席，不過是常態。再親密的關係，有一天也會變得疏遠。再好的朋友，也躲不過時光飛逝，無奈別離。投機只是暫時，相見恨晚的體會大多是因為還不夠了解，所以不要和誰熟得太快。看到一張明朗的笑臉，聽到一句暖心話語就掏心掏肺的人，最後往往會吃虧。雖有奇妙緣分的幾率，但人與人之間多的是來來往往，別離散去。所以不必太急，給別人點時間，慢慢走進你心裡。一起多經歷些事，再說心裡話也不遲。把最事關緊要的心思，給最信賴的人。這樣，你的掏心掏肺，才不會變成別人傷害你的利器。
4. “別愛太滿，物極必反”
越是主動，越是卑微；越是認真，越是受傷；越是深情，越是容易被辜負。 愛情，其實就是一場賭博。少數贏得一生相伴的好結局，大多數落得一個連朋友都做不成，老死不相往來的壞結果。後者，長時間深陷悲傷不能自已的境地。
愛情本是讓人喜悅甜蜜的好事， 別給自己太大的壓力，也不要為了束縛別人而迷失自己。你若過度關心重視，他就會漸漸把你的付出當作理所當然視而不見，更別說回報你的心意。最後，這段感情只會以不堪負重畫上句號。所以，若是真心愛一個人，更要學會“點到為止”。不論什麼關係，都逃不過關心則亂、物極必反的定律。要記住，愛人愛七分，感情才滿分。
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