天氣無限好
時間都去哪了?
還沒好好感受微涼春風
就“奔三”了
……
如你所願,太陽公公結束休假
這幾天已開始營業啦!
黃埔的小闊愛們
短袖背心安排上了嗎?
防曬產品加倍塗了否?
若沒有,在這高溫“炙烤”下
撒上點孜然、胡椒麵
還不把隔壁小孩都饞哭了?
有小夥伴就要問了
這是要正式入夏?
嘿,且慢
我們太陽大師的劇本
要是這麼容易被你猜到下集劇情
那專業水準就太弱了
沒錯……
這幾天TA只是試營業
11日起,降雨降溫通通前來報到
最低氣溫將跌至19℃
預計今明兩天我區以多雲天氣為主,早晚有輕霧;11-12日受高空槽、弱冷空氣和切變線影響,有一次中雷雨局部大雨的降水過程,並伴有短時強降水、8級左右短時大風等強對流天氣;氣溫有所下降,降溫幅度為3-5℃;13日降水減弱;14日降水再趨明顯。
具體預報
9-10日:多雲間陰天,早晚有輕霧,23-30℃;
11日:多雲轉中雷雨局部大雨,22-28℃;
12日:陰天,有中雷雨局部大雨,19-23℃;
13日:陰天間多雲,局部有陣雨,21-26℃;
14日:陰天,有中雷雨局部大雨,21-24℃。
意不意外?刺不刺激?
咱黃埔“天氣大戲”的劇情
只有你想不到的
沒有太陽大師不敢寫的
……
像這種乍暖還寒 時期
極易產生不適感
大家要留意適當增減衣物
預防受涼
除此之外
不妨來幾啖靚湯
從“魔鬼天氣”手中
奪回我們的舒適感
生魚西洋菜湯
材料:西洋菜500克,生魚1條(約500克),臘鴨肫2只,豬瘦肉250克,無花果3只,紅棗3枚,生薑3片。
做法:生魚宰殺去內臟洗淨瀝乾,用少許生油微火慢煎至半熟,豬瘦肉洗淨切塊,臘鴨肫洗淨切厚片,紅棗劈開去核,西洋菜洗淨;然後將生魚、豬肉、臘鴨肫、紅棗連同無花果、生薑一同放入沙鍋內加清水3000毫升、白酒少許,先武火煮沸再加入西洋菜,改文火煲1.5小時,調味後即可食用。
功效:健脾益氣、清熱生津、滋陰潤燥,適合一般人食用。
茵木橘皮湯
材料:茵陳30克、木棉花60克、廣陳皮10克、豬瘦肉500克。
做法:先將豬瘦肉洗淨切厚塊,然後連同洗淨的其他食材一起放入砂鍋內加清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬1.5小時,調味即可。
功效:有健脾理氣、疏肝和胃、清熱去溼等作用,適合一般人服食,尤宜於肝脾溼熱者。
山芪實術排骨湯
材料:山藥、芡實、炒薏苡仁、炒扁豆各30克,黃芪12克,白朮10克,陳皮5克,豬排骨500克。
做法:先將豬排骨洗淨斬小段,然後連同洗淨的其他食材一齊放入砂鍋內加清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,調味即可食用。
功效:有補脾益肺、益氣養血、燥溼利水等作用,適合一般人食用,尤宜於脾虛溼重,精神不振者食用。
葛根生魚湯
材料:鮮粉葛(為甘葛藤的根,最好挑野葛根)1000克,生魚1條約750克。
做法:先將鮮粉葛(或葛根)清洗乾淨(千萬別去皮,因皮中葛根素含量高),生魚宰殺去淨內臟及魚鱗後一同放入沙鍋內加清水2000毫升、白酒少許,大火煮開後文火熬1.5小時,調味後即可喝湯吃魚。
功效:清熱益胃生津,健脾利水去溼,解肌通經活絡。
別忘了動動手指
轉發擴散哦
素材來源丨區氣象局
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