方便麵是垃圾食品，為何每次救災它都是主角？原來真相是這樣。
方便麵是我們生活中最常見的食品之一了，基本上家家都會備著幾包。早飯不知道吃啥了，泡一碗方便麵；深夜追劇餓了，泡一碗方便麵；出門旅途中餓了，泡一碗方便麵。基本上所有人都吃過方便麵，但是幾乎所有人都認為方便麵是垃圾食品。可是這個人人眼中的垃圾食品，為什麼在每次救災時，都是不可缺少的主角呢？原來真相在這裡。
吃方便麵到底健康不健康呢？彆著急，我們慢慢說來。其實在早期，方便麵那個時候還是個“奢侈品”呢。在小時候，一包方便麵的價格在當時零食裡面可是不便宜呢，更別說那種桶裝的泡麵了，簡直想都不敢想呢。那個時期，沒有人說方便麵是垃圾食品，它是人們心中零食界的“扛把子”呢。
為何當初的“奢侈品”，如今變成了人人喊打的“過街老鼠”呢？其實主要是因為時代的發展，人們的物質水平有了很大的提高，平時吃的東西越來越講究，越來越健康，這個時候再回頭看方便麵，就會覺得它很多方面上都不太健康。反覆的油炸，各種的添加劑，調料包含有致癌物質等。
那為什麼不健康的方便麵卻是救災中的主力呢？其實，並不是所有的方便麵都是不健康的。那些不符合有關部門規定的方便麵，確實是含有有害物質，但是那些嚴格按照國家規定來的方便麵，並不是那麼的不健康。不過方便麵的熱量很高，而且調料包中的油非常多，常吃肯定會引起肥胖呀，消化不良等問題，所以大家還是適當的吃。
方便麵價格相對較低，即食性很高，對於製作要求很低，有一杯熱水就可以吃到熱乎乎的麵條，這些優勢讓它在救災過程中大放光彩。在救災現場，人們的條件十分的艱苦，這個時候沒有比方便麵更適合的食物了。再加上方便麵易儲存，而且儲存時間也比較長，可以應付多種多樣的災情現場。所有方便麵，在救災過程中已經變成了不可缺少的一部分。
方便麵雖然味道不錯，但是常吃的話肯定是不行的。高熱量，高脂肪，高鹽分，這些其實都會影響身體健康的。大家一定均衡的攝入營養，這樣才會有一個好的身體。
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