這個清明小長假
請問大家
“熱sha了,曬黑了嗎?”
好久不見的太陽啊
要麼消極怠工流浪長達半個月
要麼就對著這片土地使勁兒烤
明明說好的下雨
卻連著好幾天的高溫預警
一度飈至31.4℃
▽
未來三日
省內基本沒有冷空氣影響
氣溫基本會維持較高水平
平均可達28℃
最高突破三字頭,達31℃~32℃
你以為這就完了嗎?
以為厚衣服終於可以收起來了
開空調吃西瓜了嗎?
從11-12日開始
天氣任性起來,簡直六親不認
受冷空氣和切變線影響
有一次中雷雨局部大雨的降水過程
冷空氣已經開始出門了
最低19℃
3字頭直降至1字頭的感覺
酸爽
4月9-10日:多雲間陰天,局部有陣雨,氣溫24~32℃;
4月11日:多雲到陰天,有雷陣雨,局部雨勢較大,氣溫23~29℃;
4月12日:陰天,有中雷雨,局部大雨,氣溫21~25℃;
4月13日:陰天間多雲,有陣雨,氣溫22~28℃;
4月14日:陰天,有中雨,氣溫21~26℃;
4月15日:陰天間多雲,有中雨,氣溫19~25℃;
4月16日:陰天,有中雨,局部大雨,氣溫20~25℃;
4月17日:陰天,有小到中雨,氣溫21~27℃。
↓↓↓
一個字總結:雨
四月的天氣從不會“讓人失望”
短時強降水、雷雨大風……
強對流天氣
已經進入第一個峰值期
驚不驚喜
意不意外
出門記得帶傘
一時熱一時雨,記得養生
厚衣服先留著
還有煲個靚湯
▽
【生魚西洋菜湯】
材料:西洋菜500克,生魚1條(約500克),臘鴨肫2只,豬瘦肉250克,無花果3只,紅棗3枚,生薑3片。
做法:生魚宰殺去內臟洗淨瀝乾,用少許生油微火慢煎至半熟;豬瘦肉洗淨切塊;臘鴨肫洗淨切厚片;紅棗劈開去核;西洋菜洗淨。然後將生魚、豬肉、臘鴨肫、紅棗連同無花果、生薑一同放入沙鍋內加清水3000毫升、白酒少許,先武火煮沸再加入西洋菜,改文火煲1.5小時,調味後即可食用。
功效:健脾益氣、清熱生津、滋陰潤燥,適合一般人食用。
【茵木橘皮湯 】
材料:茵陳30克、木棉花60克、廣陳皮10克、豬瘦肉500克。
做法:先將豬瘦肉洗淨切厚塊,然後連同洗淨的其他食材一起放入砂鍋內加清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬1.5小時,調味即可。
功效:有健脾理氣、疏肝和胃、清熱去溼等作用,適合一般人服食,尤宜於肝脾溼熱者。
【山芪實術排骨湯】
材料:山藥、芡實、炒薏苡仁、炒扁豆各30克,黃芪12克,白朮10克,陳皮5克,豬排骨500克。
做法:先將豬排骨洗淨斬小段,然後連同洗淨的其他食材一齊放入砂鍋內加清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,調味即可食用;
功效:有補脾益肺、益氣養血、燥溼利水等作用,適合一般人食用,尤宜於脾虛溼重,精神不振者食用。
【葛根生魚湯】
材料:鮮粉葛1000克,生魚1條約750克;
做法:先將鮮粉葛清洗乾淨(千萬別去皮,因皮中葛根素含量高),生魚宰殺去淨內臟及魚鱗後一同放入沙鍋內加清水2000毫升、白酒少許,大火煮開後文火熬1.5小時,調味後即可喝湯吃魚。
功效:清熱益胃生津,健脾利水去溼,解肌通經活絡。
別的不多說了
好好享受
這“稀有”的陽光吧~
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