这个清明小长假
请问大家
“热sha了，晒黑了吗？”
好久不见的太阳啊
要么消极怠工流浪长达半个月
要么就对着这片土地使劲儿烤
明明说好的下雨
却连着好几天的高温预警
一度飚至31.4℃
▽
未来三日
省内基本没有冷空气影响
气温基本会维持较高水平
平均可达28℃
最高突破三字头，达31℃~32℃
你以为这就完了吗？
以为厚衣服终于可以收起来了
开空调吃西瓜了吗？
从11-12日开始
天气任性起来，简直六亲不认
受冷空气和切变线影响
有一次中雷雨局部大雨的降水过程
冷空气已经开始出门了
最低19℃
3字头直降至1字头的感觉
酸爽
4月9-10日：多云间阴天，局部有阵雨，气温24～32℃；
4月11日：多云到阴天，有雷阵雨，局部雨势较大，气温23～29℃；
4月12日：阴天，有中雷雨，局部大雨，气温21～25℃；
4月13日：阴天间多云，有阵雨，气温22～28℃；
4月14日：阴天，有中雨，气温21～26℃；
4月15日：阴天间多云，有中雨，气温19～25℃；
4月16日：阴天，有中雨，局部大雨，气温20～25℃；
4月17日：阴天，有小到中雨，气温21～27℃。
↓↓↓
一个字总结：雨
四月的天气从不会“让人失望”
短时强降水、雷雨大风……
强对流天气
已经进入第一个峰值期
惊不惊喜
意不意外
出门记得带伞
一时热一时雨，记得养生
厚衣服先留着
还有煲个靓汤
▽
【生鱼西洋菜汤】
材料：西洋菜500克，生鱼1条（约500克），腊鸭肫2只，猪瘦肉250克，无花果3只，红枣3枚，生姜3片。
做法：生鱼宰杀去内脏洗净沥干，用少许生油微火慢煎至半熟；猪瘦肉洗净切块；腊鸭肫洗净切厚片；红枣劈开去核；西洋菜洗净。然后将生鱼、猪肉、腊鸭肫、红枣连同无花果、生姜一同放入沙锅内加清水3000毫升、白酒少许，先武火煮沸再加入西洋菜，改文火煲1.5小时，调味后即可食用。
功效：健脾益气、清热生津、滋阴润燥，适合一般人食用。
【茵木橘皮汤 】
材料：茵陈30克、木棉花60克、广陈皮10克、猪瘦肉500克。
做法：先将猪瘦肉洗净切厚块，然后连同洗净的其他食材一起放入砂锅内加清水2500毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬1.5小时，调味即可。
功效：有健脾理气、疏肝和胃、清热去湿等作用，适合一般人服食，尤宜于肝脾湿热者。
【山芪实术排骨汤】
材料：山药、芡实、炒薏苡仁、炒扁豆各30克，黄芪12克，白术10克，陈皮5克，猪排骨500克。
做法：先将猪排骨洗净斩小段，然后连同洗净的其他食材一齐放入砂锅内加清水2500毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，调味即可食用；
功效：有补脾益肺、益气养血、燥湿利水等作用，适合一般人食用，尤宜于脾虚湿重，精神不振者食用。
【葛根生鱼汤】
材料：鲜粉葛1000克，生鱼1条约750克；
做法：先将鲜粉葛清洗干净（千万别去皮，因皮中葛根素含量高），生鱼宰杀去净内脏及鱼鳞后一同放入沙锅内加清水2000毫升、白酒少许，大火煮开后文火熬1.5小时，调味后即可喝汤吃鱼。
功效：清热益胃生津，健脾利水去湿，解肌通经活络。
别的不多说了
好好享受
这“稀有”的阳光吧~
在看点这里
閱讀更多 順德區衛計局 的文章
