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熬夜傷肝嗎？答案是可定的，而且是有科學依據的！今天趙醫生就和大家好好聊聊這個事。
肝臟在人體內有著舉足輕重的地位，一方面，肝臟是體內碳水化合物、蛋白質、脂肪、脂質、維生素合成代謝的重要器官，一旦肝損害就會引起相應的疾病，比如酒精中毒時出現低血糖，慢性肝病失代償期出現的低白蛋白及凝血酶原時間延長等；另一方面，肝臟也是人體最重要的解毒器官，比如肝臟能夠攝取、結合、轉運、分泌膽紅素，如果肝臟損害會出現黃疸；此外，肝臟還是人體重要的免疫器官，無論是先天性還是後天獲得性免疫反應都起著重要作用。
世界萬物都要遵循一定規律的，身體器官也是如此，同樣需要“勞逸結合”，白天工作時全身各器官均處於高代謝狀態，夜間睡眠後代謝最低，各臟器處於“休養生息”狀態，養足經歷以備第二天“再戰”，而熬夜恰恰打破了這個規律。
那有哪些證據表明熬夜損害了肝臟呢？不知道大家有沒有這樣的經歷，如果第二天體檢而當晚沒有休息好，化驗出來的轉氨酶或多或少是比正常值高的，這就說明一部分肝細胞遭到了破壞。而且研究表明，在平臥位時流經肝臟血液量最豐富，也就是說在臥位睡眠時最有利於肝臟的恢復，所以醫生會告訴肝病患者沒事的時候多躺著休息。
當然，肝臟具有強大的自我恢復能力，偶爾熬夜導致的肝細胞破壞很快就能代償，但長期熬夜還是對肝臟不利的，特別是那些有肝病基礎的朋友，更是切忌不要熬夜哦。
Dr趙
熬夜不僅僅是真的傷肝，還會傷身體的一些其他器官，為什麼？應為沒有任何科學依據證明熬夜對身體是有好處的，
肝臟是人體以代謝功能為主的器官，人體在深睡眠狀態（凌晨一致三點），是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。因此我們呼籲儘可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就應攝取更充足的營養保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。
所以熬夜是真的傷肝
於炎冰大夫
你如果相信科學依據我只能說你墳頭長草了，科學太狹隘了，科學就是兩點之間的關聯，觀察兩個點的關係，就是熬夜－肝臟兩個點的關係，然而現實最大的關係不是直接關係更多的是間接關係，一個人突然之間發脾氣更多來自的不是當時在說的話來自的是平時之間的積累，熬夜跟肝臟是沒有半毛錢關係，然而跟腎臟干係極大，而腎臟與肝臟干係極大，只要你腎足夠強大熬夜對肝臟沒有半點影響，在現實多用一點現實思考方法少用一點科學依據之類，這些都是活在課本的精英理論中的專家嘴巴里面的鬥士，
r158624
熬夜真的很傷肝。首先我自己的真實感受。我本身需要上夜班。上完後。這兩天你根本不想幹別的。只想睡覺。胃口不好。而且會特別累。熬了夜，根本補不回來
胡思亂想的三林
熬夜真的傷肝，五臟一處不好影響到身體每個部位，為什麼只為一時高興，能影響身體健康，快快改正，知有身體健康才有一切
用戶55209504313
你好，經常熬夜對身體是有損傷的，尤其對肝腎功能會有影響，比如熬夜以後體檢，經常會出現谷丙轉氨酶升高，另外還容易出現神經系統的病變，因此需要注意。
熬夜就是等於慢性自殺，不僅會傷害身體的新陳代謝，身體器官都會受到損傷。
用戶51073372584
子時（23點—1點）膽經旺盛，適合處於睡眠狀態；是肝排毒，養肝血的最佳時間，所以
熬夜肯定會傷肝的
