用户104571093066

肾脏是我们重要的器官，每个人都两个肾脏，代偿能力特别的强，如果一个肾坏掉了，只要另外一个肾是正常的，一般问题不大。如果两个肾的功能都出问题了，就有可能出现严重的问题，肾脏的主要功能是通过不断的过滤血液，将血中的废物排出去，同时也将尿液排出去。如果肾脏出问题了，可以简单地从以下几个方面来看：

（1）尿液的性质

肾功能不全的患者， 可以出现蛋白尿，尿里面出现蛋白之后，会出现很多的泡沫，如果你小便的时候，发现小便泡沫特别多，需要小心自己的肾脏功能。

（2）尿液的量

正常人每天排尿1000至2000ml，如果肾功能不全，不能过滤小便，可以出现少尿或者无尿。少尿指的是24小时尿量小于400ml，无尿指的是24小时尿量少于100ml。

（3）水肿

由于肾功能衰竭，导致肾脏无法排尿，体内的水分潴留，导致全身水肿，如果你早上起来，发现自己水肿了，要小心肾病。

（4）尿液的颜色

正常人的尿液颜色是淡黄色的，如果肾功能异常，可能会出现尿液的颜色改变，例如血尿，浓茶样，酱油样的小便。

（5）抽血查肾功能

如果肾功能出现异常，会导致代谢废物无法排出，评价肾脏功能，最常用的指标为肌酐。血肌酐正常值各个医院的衡量标准不一样，一般来说血肌酐正常值标准为：44-133umol/L，当血肌酐超过133umol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。（133umol/L以上为炎症损伤期，186umol/L为肾功能损伤期，451umol/L为肾功能衰竭期，血肌酐值超过707umol/L表示已到晚期（尿毒症）。

普外科曾医生

我是小影大夫。肾脏作为人体重要的排泄器官，人体的代谢产物通过肾脏排出来。通过肾脏排出来的产物就是尿液。我们每天都有排尿，尿液的异常在一定程度上反应了泌尿系的情况，其中就包括了肾脏。人们做检查的三大常规，一是血常规，二是尿常规，三是粪常规。分别反应了人体的血液系统，消化系统和泌尿系统的疾病。人的肾脏有一对，共两个，一个也能基本维持人体的功能。

想知道肾脏好不好，看什么？

尿液作为肾脏的排泄产物，尿的异常，可以反应肾脏一定的功能。

1.尿量

正常人一天的大约为1000-2000ml左右，我们排尿不可能拿个量杯去量一量我们每天究竟排了多少尿。正常来说，一般膀胱大约有200-300ml就会产生尿意，而一天大概排尿次数为6-8次。当然，这个不是绝对的，喝水喝得多，上厕所也相应增多。

当一天尿量少于400ml，为少尿。肾出现了问题，就会导致尿液排不出来，出现肾衰。

当时无论喝多少，正常人体的尿量都不会增加或者减少的太离谱。尿量明显增多或者减少，都可能提示肾脏有问题。临床通常用尿量来评价肾功能是否恢复。

2.尿常规

尿常规是最常见用来评价肾脏的一个检查，价格也很便宜。无论什么体检，尿常规都是一个最基本的检查，里面包括蛋白质含量，红细胞以及白细胞数目，细菌量等等，

正常的尿液没有蛋白质排出来，如果尿常规上检测到有蛋白质，就是尿蛋白，那么很有可能肾脏有问题，比如肾炎，肾病综合征等。少量的蛋白尿外观上看不出来，大量的蛋白尿，会出现泡沫尿。尿的时候泡沫很多，也去查查尿常规。

正常的尿液中没有红细胞，红细胞只有在血液中才有，如果尿液中出现了红细胞，那么说明有出血了。少量的出血出现，尿液看不出来，叫做尿潜血。大量的出血，尿液会变红，就是尿血。肾脏的肿瘤，结石都可以引起尿血。

正常的尿液中没有细菌，会有3-5和白细胞，如果白细胞明显增多，那么提示有泌尿系的感染。有感染，才会有白细胞的出现。包括肾炎，膀胱炎，尿道炎等。

3.肾功能

抽血查肾功能，肾功能的指标血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等。血清肌酐浓度可在一定程度上准确反映肾小球滤过功能的损害程度。血肌酐的正常值是43～106μmol/l。肌酐上升，提示有肾功能受损。

4.身体水肿

肾脏是排泄液体的器官，肾脏出现了问题，身体的水分排不出去，聚集在体内，导致身体出现水肿。水肿首先发生在人体组织疏松的部位，如眼睑或颜面部、足踝部，以早上起来比较明显。严重时及全身。肾脏引起的水肿临表现为凹陷性浮肿，即用手指按压局部皮肤可出现凹陷，恢复缓慢。

重视体检

尿液和粪便都是人体排泄出去的废物，但是两者都能反应人体的身体变化，尿液反应泌尿系统，粪便反应消化系统，虽然已经排了出去，但是最好看一眼有没有异常，发现有异常，及时就诊。尿常规和肾功能是反应肾脏的最实惠的两个检查，有这两个的体检项目，一定要做。还可以加做一个肾脏输尿管和膀胱的超声，这三个检查没问题，肾脏大多数情况下都是没问题的了。

小影大夫

作为一名医生，我来回答一下这个问题。

肾脏是人体的重要器官，一旦肾脏出现问题会非常麻烦。肾脏不好会有一些症状表现的，我们可以对自己身体的一些变化进行观察，一旦发现问题及时就医诊疗。那么如何判断自己的肾脏是好是坏呢？

1、出现尿路感染

经常尿路感染的人，时间久了就会导致肾功能不全。很多患者出现尿路感染时治疗不及时、不彻底，结果等发现时，已经造成肾功能不全，错过最佳治疗时机。

2、浑身乏力、没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等症状。因此，如果长时间感觉没劲儿一定要及时到院检查。

3、不想吃

不想吃饭、厌食，甚至恶心呕吐，也是肾脏病的常见症状。如果排除胃病和肝病，极有可能是肾病，建议患者及时诊断。

4、水肿

水肿也是肾病的常见症状，如果排除是饮水过多、睡眠时间过长、过于肥胖等原因，眼睑、脸部、小腿部位出现水肿，那就要怀疑是不是肾脏出现了问题。

5、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿液就会出现很多泡沫。

6、腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，肾脏有病时，常会感到腰痛。

7、尿多尿少

8、健康的人每天排尿次数大约4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或者过少，那就得注意了。

以上是我的个人观点，如果大家有不同的意见欢迎留言讨论，祝大家新年快乐，身体健康！

皮肤科医生池秀红

肾脏是人体的重要器官，它与输尿管、膀胱和尿道共同构成泌尿系统。俗称“腰子”。

4、看骨骼 中医认为，肾主骨。肾好有肾精滋养骨骼的发育和状态才会好。若肾气不足，常伴有腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动等状况

5、看耳朵 耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时要看看是不是肾有什么问题了。

看看自己有没有以上症状

健康小常识之男士

肾功能的好坏，对每个人来说都非常重要。但你知道怎么判断自己的肾脏功能吗？

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看小便泡沫的多少？

肌酐的高低？

还是有没有过腰酸背痛的经历？

泡沫和腰疼的表现因人而异，有些人肾脏功能基本丧失过半，也没有这些症状。

再说肌酐，当肌酐超过正常值的时候，你的肾功能可能也只剩一半了。

那么问题来了，真正能反应肾脏功能的指标是什么？

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真相只有一个

那就是GFR（肾小球滤过率）

正常GFR:100-125ml/min/1.73m²

你还不知道自己GFR？没关系！

只需1分钟

了解你的肾功能还剩多少

GFR≥90

首先恭喜您，您的肾脏功能基本正常。

如果你有轻微的症状（如蛋白尿、隐血等），经过积极的治疗，有很大的希望恢复正常。

饮食方面也没有什么禁忌，正常的健康饮食即可。

GFR60-89

您的肾脏已经出现了轻度损伤，尚能完成日常工作。

这一阶段可能出现蛋白尿、眼睑浮肿等症状，也有人仍没有明显症状。

此时你需要开始低蛋白饮食，用其代替一餐的普通主食，并注意限制食盐和各种调味品。

只要积极治疗，就可能阻止病情进一步进展。

GFR30-59

您的肾脏已经明显受损，只能勉强完成日常工作。

这一阶段可能出现夜尿增多、容易疲倦、水肿、血压升高等症状。

此时你需要更严格的低蛋白饮食，用低蛋白主食代替两餐的普通主食，避免腌制食品，减少食盐和各种调味品。

GFR15-29

您的肾脏已经出现严重问题，无法胜任日常工作。

这一阶段可能出现高钾、高磷、贫血等并发症，表现为皮肤瘙痒、头晕、乏力、恶心等症状。

此时你需要额外关注高磷食物、高钾食物、补铁食物，一定要用低蛋白主食代替普通主食。

治疗的目标变为减少并发症，延缓进入透析的时间。

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GFR<15

您的肾脏功能已经基本丧失，也就是大家说的尿毒症。

这一阶段可能出现严重水肿、甲旁亢、骨痛、恶心呕吐等情况。

此时您需要严格的低盐、低磷、低钾、低蛋白饮食，并开始考虑肾脏替代治疗（包括腹透、血透或肾移植）。

判断你的肾脏好与坏，这才是简单易得的指标。

爱肾网

这大概是绝大多数人都比较关心的一个话题了，不过，咱们的肾脏其实是很坚强的，只要生活方式得当，基本上不会发生什么问题，更何况肾有两个，这使它具有了超强的代偿能力，即使其中一个彻底坏掉了，另一颗肾依然可以支撑起整个躯体的代谢需求。

至于肾脏的好坏，确实可以通过一些症状表现出来，不过，需要说明的是，大多数症状并不具备特异性，所以，以下内容仅作为参考，如果仍有疑惑，还请积极就医。

尿量的多少有时可以反应肾脏功能的好坏，正常情况下，一个健康成年人每天的排尿量约为800～2000毫升，当肾脏过滤和排泄功能出现异常时，尿量则会有所减少，如果24小时尿量少于400毫升时，就会被称为少尿，当24小时尿量少于100毫升时，则称之为无尿；一旦出现少尿或无尿，基本上就是肾脏功能出现了异常情况，因为正常情况下，即使偶尔饮水比较少，尿量也不会出现太明显的改变；

其次是尿的性质和颜色，简单来说就是小便是不是有很多泡沫，小便的颜色是不是正常的淡黄色，有没有出现血色或酱油色的尿液等等，如果您的尿液出现了上述变化，请及时就医，以便尽早查出原因并及时干预；

第三是水肿，这也是肾功能异常时比较常见的一个表现，多数患者会在晨起时出现眼皮或面部浮肿，严重的甚至会波及全身，这是因为体内过多的水分无法正常排泄所导致的。

除以上内容外，很多患者还会出现尿频、尿急、尿痛或腰痛的症状，如果您有上述某种或某几种症状，建议及时去医院就诊，以免延误治疗！

综合内科张医生

　　你好，肾脏作为身体代谢的重要器官，它的好坏表现在身体各处，我们也可以通过这些蛛丝马迹来大致判断肾脏情况。

　　不过还是提醒，肾脏疾病比较隐匿，最好定时到医院检查肾脏。

　　一、看小便

　　肾脏代谢体内杂质是通过尿液排出体外的，所以尿液也就成为反应肾脏情况的第一站了。

　　可以从形态、颜色、气味、尿量来判断。

　　形态：肾脏疾病一般都有尿蛋白症状，反映在尿液形态就是会有许多细密的泡沫，并且持续时间较长;

　　颜色：正常人的尿液颜色为淡黄色或深黄色，一般肾病会呈浓茶色、酱油色或比较混浊等;

　　气味：如果新鲜尿液出现刺鼻味(氨味)，很有可能代表着肾脏不太健康;

　　尿量：正常人在白天排尿6次左右，夜间排尿不超过2次。出现过多、过少都是肾脏不健康的标志。

　　二、看脸——有无水肿、气色

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　　肾脏的主要功能就是维持人体水分和盐类的平衡，水肿是肾病常见的症状，最常见的部位是下肢和面部，如果是早上起来脸上有水肿，那可能是在提示肾脏有问题;

　　贫血也是肾脏出现问题后常见的症状，脸色苍白通常就是贫血的表现。

　　三、看血压

　　高血压和肾脏病是紧密相连的，如高血压可引起肾脏病，肾脏病也可以引起高血压，二者互为因果，互相加重。同时高血压也是导致终末期肾病(尿毒症)的独立危险因素；

　　强调一点，凡是有高血压者，一定要定期随访尿液常规和尿微量白蛋白，凡是有肾脏病者，都应每天测量血压。

肾友天地

肾脏是人体最重要的器官之一了，肾主要对人体的水、电解质的平衡，以及代谢废物的排泄，同时可以分泌促红细胞生成素，调节红细胞的生成，另外肾还有调节血压的作用。

正常情况下肾有很强的功能储备，就算切掉一颗肾，另一颗肾也能负担我们正常的学习、工作和生活，但是如果生活工作负荷过大，单肾的容错性就不够了。

哪些表现可以看出我们的肾有变坏了呢？

• 尿液
  

肾出现了问题，血液中的蛋白会漏进尿液中，会导致尿液泡沫增多，这种病理的泡沫往往能持续半小时不破，而正常人虽然也会有点泡沫，但是往往很快就破了，依据这个可以初步判断尿液有异常。

另外，健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意泌尿系统的相关疾病，当然其中也包括肾脏病变。

• 水肿
  

肾是调节人体水和电解质平衡的最重要器官，肾的功能出问题了，则可以引起水排泄减少，水分潴留在体内形成水肿，水肿往往先从眼睑部开始逐渐向下肢发展。

• 贫血
  

贫血有很多表现，嘴唇发绀、精力不好，皮肤发白，指甲无光泽等都是贫血表现，肾出问题的话可以引起促红细胞生成素减少，这是红细胞生成不可缺少的激素，所以会引起肾性贫血。出现贫血相关症状如果合并有腰痛等症状，一定要注意肾性疾病的可能。

肾出现问题，还会有精力不好、腰膝酸软、食欲不振等特异性不高的症状，在生活中也是需要引起我们的重视，以及要和另外的疾病相鉴别。

本文由肾内科王医生指导，关注【骨科木匠刘医生】获取更多健康资讯！

骨科木匠刘医生

看自己的肾脏好不好最好的方法就是抽血化验血常规和尿常规，结果一出来就知道自己的肾脏好不好，这种方法是最权威的而且我们也不用胡乱猜测肾脏是不是有问题，千万不要像有些人觉得自己腰酸背痛就说是自己肾虚需要补肾这样做法是不正确的。

除了血液检查之外还可以从以下几个方面看自己的肾脏到底好还是不好。

夜尿——有夜尿频繁的人太多数情况下都是肾功能不好的人，一个人的肾脏要是好的话夜尿一般只有一次。

脸浮肿——同样是肥的人两个人，一个脸臃肿，另一个脸有光泽肉结实，那么脸臃肿的人肯定是人体水分过多造成，人体水分过多就是肾脏不好排尿少的原因。

皮肤瘙痒——正常人除了皮肤过敏之外，肾脏不好的人也会出现皮肤痒的现象，因为肾脏滤过率不好造成人体内毒素增多，毒素多皮肤就会出现瘙痒，很多情况下主要是臀部，背，腰围痒。

睡眠不好——肾脏不好的人也会睡眠不好，因为肾脏不好了，肾功能不全造成人体内毒素过多，毒素多会刺激我们的神经，会让我们睡眠当中容易醒来，醒来后又难以入睡。

怕冷——肾脏不好的怕冷，一般有肾病的人都会比正常人比较怕冷

肾判官

肾脏是人体重要的生命器官，有很多的功能，主要包括三大功能：排泄、调节、分泌。要判断肾脏是好是坏，主要从这三个方面着手分析。

一、排泄功能

肾脏可以排出人体内诸多的代谢废物、药物、毒物等，其中最重要的一项指标就是血肌酐值或肾小球滤过率。

肌酐是肉类在体内代谢的一种废物，需要经肾脏排出体外，如果肾脏排泄功能不好，则会引起肌酐升高。正常人的肌酐值：男性 54-106μmoI/L；女性44-97μmol/L。

如果抽血检查肾功能发现肌酐明显升高，则考虑肾功能不全。

二、调节功能

肾脏可以调节人体内的水平衡、盐平衡、酸碱平衡，也可以维持血压稳定。

肾功能不好的患者，会出现不同程度电解质代谢紊乱，抽血查电解质可发现钙丢失、钠钾丢失、镁丢失等；其次是蛋白、糖分丢失等，尿液中出现蛋白质、葡萄糖等，表现为糖尿、蛋白尿、泡沫尿等，验个尿常规就可以查明；最后，肾功能可以导致血压升高，血压升高可以进一步加重肾功能不全，需要测量一下血压。

三、分泌功能

肾脏可以生成肾素、促红细胞生成素、前列腺素，这些激素参与调解血压、红细胞生成及促进前列腺分泌等。如果分泌功能不全，则可能会出现血压不平稳，红细胞生成减少、前列腺分泌功能不足等。需要查血常规等。

当肾脏出现问题时，身体会表现出什么症状？

泌尿系统疾病的常见临床表现主要有：水肿（最常见颜面部水肿）、高血压、少尿、无尿、多尿、尿路刺激征（尿频、尿急、尿痛）、腰部肾区钝痛或绞痛、血尿、蛋白尿、泡沫尿等。只要上述其中一个症状符合，都可以考虑是泌尿系统不好的表现。

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