亲测有效|每天三分钟眼部穴位按摩法|告别水肿️熊猫眼️细纹️
经常熬夜刷剧的小伙伴，久而久之发现自己的黑眼圈、眼袋、眼纹是不是越来越明显？化妆都卡纹盖不住那种，真心累吧？都说眼睛是心灵的窗户，今天教大家一个月时间跟熊猫眼、眼纹、眼袋say goodbye！！
每天只需花3分钟，做起来吧！
【错误方法】
1、不要用！不要用！绿茶敷眼周，茶水有色素沉淀，过敏肤质的宝宝弄好还会过敏
2、土豆泥敷眼？个人体验一个月，没用！费时费力
【正确方法】️
按摩前准备：眼霜、干净的小手手
1、眼部穴位按摩
首先我们要了解一下穴位，晴明、攒竹、鱼腰...四白（图片奉上P2）食指指腹轻轻按压每个穴位，按压三次，每次停留10秒
️轻轻按压
2、逆向按摩
从上眼角到尾部，再从下眼尾到眼角，轻轻打圈按摩提拉。循环三次为一组，做两组。
️涂眼霜时一定要用这个手法，才能防止眼纹越来越深
3、尾部提拉
用中指和无名指将眼尾撑开，另一只手的两指指腹轻轻向上提拉，做五次
️一定要往上提拉，下拉会是眼尾下垂
4、眼眶提拉
食指关节刮上下眼眶至太阳穴按压30秒，循环三次一组，做两组。
✅可以促进血液循环，消除水肿，缓解眼部疲劳！（办公室也可使用）
5、掌心捂热眼睛
双手戳热，用双手轻轻按压眼窝，感受到温热，停留30秒，重复3次
✅这一步主要用温度放松眼部肌肉
做眼部按摩一定要搭配眼霜哦，眼部的皮肤是非常脆弱的，不擦眼霜很容易拉扯眼部肌肤导致眼纹越来越深，所以要在眼部湿润的情况下按摩哈。在按摩眼周的同时促进血液循环，消除黑眼圈，眼纹的同时还可以去水肿！
另外除了眼部按摩外，平时可以多吃点维生素A的食物，每天都要涂眼霜按摩下眼睛（20出头眼部开始初老的小姐姐重点圈！）一周敷一次眼膜！
切记！早睡觉！少熬夜！
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