几乎所有女性都对“逢年过节胖三斤”这句话有着无限的畏惧，虽然一边以“我不胖这么多怎么对得起死去的鸡鸭鹅猪”来慰藉自己，但看到体重秤上的数字的那一刻，还是忍不住想锤自己一顿，最好把那张好吃的嘴巴封起来才是！
而有的女生，身高168，体重92斤，胸大屁股翘，穿好点出去妥妥的女神级人物。BUT!千万别捞起衣服看她肚子，那两圈一层肉是什么？分层蛋糕吗？不是，但它确实是脂肪没错了。Baby，接下来，请你兜着你的肚子，好好反思一下。这种女生就属于体重明明很轻，肚子看着却很油腻的那种，有人想过为什么会有这种现象吗？
其实呢，科学研究表明：人类的体重主要由骨骼、肌肉、脂肪组成，而一般“重量级人物”主要都是由于脂肪过多造成的。而女性的臀部、小腹和腰部的脂肪是堆积速度最快的三大部位。如果已经过了少年长高不长胖时光，一直坐办公室又不太运动的女性，或者尤其是生完小孩没做孕后恢复身材工作的新妈妈，一旦你对脂肪放松警惕，那么大量脂肪的堆积就必然会导致水蛇变水桶。
不知道你们有没有人注意过，一般女明星或名媛在电视访谈节目中的坐姿。她们大多都是侧坐且只坐凳子的三分之一，这样既显得端庄雅正，又能避免一不小心被镜头捕捉到走光的风险，其实还有一个好处，这样坐压到的臀部部位面积小不易造成臀部变形或者越来越大，而且一般女性习惯将臀部连大腿一起坐在凳子上，长此以往，使得腹部、腰部、大腿跟着一起变肥！在这里，无论你是肥胖体质还是运动懒人，小编还是提几条建议给大家：多站少坐，多跑少吃，早睡不熬夜，早起少赖床，管住嘴迈开腿准没错！
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