幾乎所有女性都對“逢年過節胖三斤”這句話有著無限的畏懼，雖然一邊以“我不胖這麼多怎麼對得起死去的雞鴨鵝豬”來慰藉自己，但看到體重秤上的數字的那一刻，還是忍不住想錘自己一頓，最好把那張好吃的嘴巴封起來才是！
而有的女生，身高168，體重92斤，胸大屁股翹，穿好點出去妥妥的女神級人物。BUT!千萬別撈起衣服看她肚子，那兩圈一層肉是什麼？分層蛋糕嗎？不是，但它確實是脂肪沒錯了。Baby，接下來，請你兜著你的肚子，好好反思一下。這種女生就屬於體重明明很輕，肚子看著卻很油膩的那種，有人想過為什麼會有這種現象嗎？
其實呢，科學研究表明：人類的體重主要由骨骼、肌肉、脂肪組成，而一般“重量級人物”主要都是由於脂肪過多造成的。而女性的臀部、小腹和腰部的脂肪是堆積速度最快的三大部位。如果已經過了少年長高不長胖時光，一直坐辦公室又不太運動的女性，或者尤其是生完小孩沒做孕後恢復身材工作的新媽媽，一旦你對脂肪放鬆警惕，那麼大量脂肪的堆積就必然會導致水蛇變水桶。
不知道你們有沒有人注意過，一般女明星或名媛在電視訪談節目中的坐姿。她們大多都是側坐且只坐凳子的三分之一，這樣既顯得端莊雅正，又能避免一不小心被鏡頭捕捉到走光的風險，其實還有一個好處，這樣坐壓到的臀部部位面積小不易造成臀部變形或者越來越大，而且一般女性習慣將臀部連大腿一起坐在凳子上，長此以往，使得腹部、腰部、大腿跟著一起變肥！在這裡，無論你是肥胖體質還是運動懶人，小編還是提幾條建議給大家：多站少坐，多跑少吃，早睡不熬夜，早起少賴床，管住嘴邁開腿準沒錯！
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