當生活讓我們覺得糟心的時候,該怎麼辦?

咗邊丶


人生不如意十之八九,每個人的生活都沒有那麼多一帆風順,也都不可能萬事順心,其實我們平時只要看自己的生活是在上升和退後就行了。

想辦法克服自己心裡的不如意,想著做好手頭每一件小事就好了,不要想著三年規劃十年退休啥的,對於大多數普通人來說,那隻會增加壓力,沒有半點用處。


糟心的時候,想想自己因為什麼而糟心,把原因找出來,然後將它解決掉,之後再做一些自己比較喜歡的事情,或者跟朋友家人一起散散心,將自己不良的情緒轉移出糟心的範圍。

對於糟心的事物,我們要關注的不是自己在這件事物上有多艱難,而是應該去關注它的每一個細節,從而將它解決掉,不再讓它阻礙你的生活。


生活中我們要多多充實自己,放鬆自己,比你慘的人大有人在,咬咬牙,堅持堅持就把它解決了。

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升升樂樂


生活嘛,總會給人帶來一些困境,通過了困境外面就是一片花海,風景宜人。情緒低落的時候,我們都曾經歷過,不夠自信,感覺自己什麼事情都沒有辦成,也很孤獨。只要能反思,心中有夢想,站起來繼續努力下去,為了未來,為了身邊的人,堅持住。

我很多時候都這樣,看著身邊的朋友都在好好的工作賺著錢,曬旅遊曬美食曬孩子,而自己孤身一人在外地,一事無成,惆悵啊。有很多時候我過於享受當時的安逸,沉浸在其中,不思進取,當遇到事情的時候才知道自己是多麼的弱。有些時候再反思,一下子會湧起一股熱血,開始奮鬥,但是嚐到甜頭了又去享受了,現在是自己一個人生活,也還能勉強的安逸著。

情緒低落的時候往往希望有人來安慰自己,告訴自己沒關係,還有著機會,但是自己不去努力哪裡來的機會,一夜暴富這種小几率的事情最好不要去想。我一直是希望自己腳踏實地的來,畢竟自己現在還年輕,雖然經歷的事情不多,但是我有心去慢慢學習,成就自己也只能靠自己,我希望能給父母一個安心,家裡從小條件就不好,他們將全部希望都押在我身上,我一定要給他們一個交代。

感覺自己很差勁,那就得想哪裡差勁然後去補充,千萬別放棄,振作起來去解決麻煩,總會有辦法的。自信一點,“天將降大任於斯人也”自己總有出眾的地方,不甘願平凡那就披荊斬棘王前面衝,遇到麻煩是很正常的啊,沒有這些麻煩怎麼來鍛鍊自己處理事情的能力呢?

我們看到的陰影,其實是背後的陽光照射出來的,回過頭就能看見陽光了。


小張打工


李松蔚老師有一篇帖子,題目叫《上帝的難題與人的難題》。永遠要問自己一句,你是怎麼知道的?

所以,我想你最好還是問問自己?

生活糟心,是你自己覺得生活糟心?

還是和人比較之後發現自己糟心?

還是別人告訴你,你的生活糟心?

故事裡說,從前山腳下有很多袋子,每個都代表著不如意。有人讓你去找屬於你的袋子,你原想你是這個世界上最不如意的人,所以你開始從比較大的開始找,一直到最後,你發現原來你的袋子是最小的。

所有的不如意都是你對現實的看法,你的不如意的底線,可能僅僅是別人的開始。


大魚小余糖


沒有誰的人生是一帆風順的,生活中遇到糟心事是不可避免的,我們的生活也不會因為這些事情而止步不前,生活總要繼續,一味的去抱怨是不會有任何好轉的,我們只有儘快調整好自己的狀態,來面對生活的一次次考驗。

面對生活中的糟心事,首先要放平自己的心態,事情已經出現了,我們也沒有辦法,只能平復心情,整理思路,一件一件去處理問題,再大的問題也是有小問題組成的,不論它有多少個,我們就一個一個解決,總有完成的那一天。

就像讓你自己建一座高樓大廈,你想象起來可能是一個不可能完成的任務,在困難面前你躊躇不前,困難就不會有絲毫減少,打地基你不會,可以學,砌牆不會,可以像別人請教,你砌一塊,它就少一塊,所以面對困境,不要害怕。

愚公可以移山,鐵杵能磨成針,不要懼怕逆境,越是歪脖的樹,越能經受風雨的洗禮。


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