五十岁男人血压多少正常?

老蔡3392


从医学角度上说,目前对血压的认识,一般是没有分年龄这个说法的。

也就是说,根据相关标准:人的正常血压高压90-140,60-90。比较理想的血压是高压90-120,低压60-85。能到到这个标准,恭喜你,血压状况良好!还有,就是压差在30-50mmHg之间,是正常的。

有一位55岁的患者,他就诊时说有时感到不舒服,头晕,有时恶心头痛等症状,查了血压,100/150,而且复查时多次都血压超标,医生诊断其为高血压,并且开了降压药。

相当来讲,年轻人(40岁以内)血压在120/70mmhg是较好的,而50岁以上的中老年人,由于血管渐渐老化,血压在140/90以内,还算比较正常。偶尔稍微高于这个临界值,也不要太紧张,可能是由于失眠,或者紧张生活不规律等造成的。要到医院测量几次和相应检查,才能诊断是否患上了高血压。

高血压患者,要定期测量血压。家里买一个质量较好的电子血压计,每天监测血压2到3次,如血压波动范围太大,及时到医院检查,医生会对降压药等做调整的。

高血压患者饮食上,应以清淡低盐低脂,不饮酒。多饮水,适当锻炼,按时服用降压药,不熬夜不发怒心情舒畅等,一般都可以较好控制血压的。


殷殷期盼话健康


五十岁,这个年龄可以说很多朋友事业上的黄金期,因为通过了很多年的积累,无论在专业技术上还是在财富上,都有了丰富的积累,而且处理问题的能力上也达到了人生的巅峰,很多朋友在单位已经成为了或大或小的领导干部。看看我们的偶像刘德华先生和郭富城先生,大家就可能窥见一斑。可是,这个时候,也是我们的身体容易出一些问题的时候。就像题目中问道的,五十岁,血压多少才是正常的,才是理想的?

其实,回答这个问题很容易,因为我们国家规定,只要在平静状态下,高压(收缩压)血压维持在90-140mmHg,低压(舒张压)维持在60-90mmHg,同时满足这两个条件都是正常的。而且,这个范围,没有年龄的差异,无论您是28岁,还是50岁,都是一样的标准。虽然美国最近将高血压的标准提到了130/80 mmHg,但我国目前还是沿用的上面我提到的标准。血压过高或者过低,对身体都是有坏处的。

其实对于正常人来讲,随着年龄的增长,血压可能也会有所变化。我们强调血压维持在上面的正常范围内的时候,也希望朋友们能够正视这个问题。当然,如果五十岁的朋友,血压依旧非常完美,那肯定是非常好的。

最后,张大夫想和大家强调的是,无论您的血压现在是多少,无论您是否患有高血压病,到50岁这个年纪的时候,您是时候注意自己的血压了。同时,也是时候开始或者改良自己的生活方式了,例如:低盐饮食、适量运动、尤其注意减肥和戒烟戒酒等。在这里张大夫不详细说,您可以具体读一下张大夫之前的一些科普短文,希望对您有所帮助。


张之瀛大夫


五十岁男性血压在120/70是最理想的血压!

但并不是每个人都能实现理想血压,目前我国成年人的血压标准是90-140/60-90mmHg,也就是说在这个区间的血压都可以看做是正常的!

目前不管是国内高血压指南还是国外高血压指南,并没有给出具体哪个年龄阶段的血压标准。只要是成年人血压标准是一样的,也就是18岁—65岁,如果没有特殊情况,都要参考这个血压标准:

130-139/85-89属于正常高值,低于这个血压就是正常血压,高于140/90就是高血压。


这个别标准是我国和欧洲的最新标准,美国人在2107年已经修改了高血压标准,高于130/80就得诊断高血压。

我们虽然目前仍沿用140/90这个标准,但这没有什么值得庆幸的,尤其血压在130/80左右的朋友,更不应该没事偷着乐,觉得自己是中国人,自己没有高血压。

美国修改高血压标准,给我们一个惊醒,高血压应该提前干预,提前预防。

即使您认为自己的血压正常,没有超过140/90,也需要重视。因为大量的研究证实130/80的血压也会对心脑肾造成一定的影响,所以,如果我们的血压在140/90左右,那么一定要更加重视,必须积极控制血压。

控制血压,不是说一定要吃降压药,对于临界高血压,我们要先从健康生活开始控制血压。因为高血压不但和遗传基因有一定关系,更和我们不健康的生活习惯有着密切关系。

我们应该从生活的点点滴滴开始预防高血压,控制高血压。做到:戒烟戒酒,低盐低脂低糖低油等健康饮食,坚持有氧运动,控制体重,减少压力,规律作息,开开心心等等这些生活细节。


50岁,正直青年,这个时候,身体是开始走下坡路,但这个时候如果不坚持健康生活,无疑是雪上加霜;如果能够坚持健康生活,那么无疑可以延缓衰老,减少疾病,预防高血压。

50岁,其实应该是理想的一个年龄,这个时候思想自由、经济自由、身体自由,趁着大好时光,干一些喜欢的事情,千万不要错过黄金50岁。

50岁的男人最有魅力,血压120/70比较理想,在130/85以下都可以接受。如果高出这个标准,就应该积极控制血压,甚至需要加一点降压药。

50岁的男人,不管有没有高血压,不管是不是要服用降压药,我们50岁的男人,都应该坚持健康生活习惯!


心血管王医生


其实,只要是成年人,无论是五十岁还是八十岁,正常血压都应该遵循高血压的诊断标准,也就是说,只要血压超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压病,而低于该水平即可认为正常,不过值得注意的是,血压正常并不意味着达标,真正的理想血压应该在120/80mmHg以下。



五十岁左右这个年龄段其实也是血压最不稳定的时期,因为该阶段内的人们正处于身体机能退化的阶段,很容易被外界某些危险因素所影响,比如吸烟喝酒、高盐高脂饮食等,都会加速血管的硬化,进而诱发高血压。

不过,值得庆幸的是,当远离上述危险因素后,相当一部分患者仍可以恢复正常,比如一些"不太严重"的单纯舒张期高血压,尤其是当舒张期血压波动在90~104mmHg之间时,基本上都可以通过生活干预的方式来恢复正常血压,甚至还可以进一步降低人们罹患高血压病的风险!

对于五十岁的人们来说,生活方式是否合理将影响到后半生的生活质量,尽量远离烟酒、肥胖、高盐高脂饮食等危险因素,可以在一定程度上避免冠心病、高血压、脑卒中、糖尿病等慢性疾病的侵扰。


综合内科张医生


一、50岁的男性血压多少正常?

在高血压的诊断标准中,并没有对年龄作出单独的限制和解释,这也就意味着,无论你是多大年龄期,高血压的诊断标准是一样的。而且在高血压的诊断标准中,对性别也没有做出单独的限制,也就是说,高血压的诊断标准中和性别也没有关系。所以即便是50岁的男性,血压也应该在正常范围以内。也就是我们规定的收缩压在140/90以内,舒张压在90/60以内。



二、年龄和高血压有什么关系?

没有对年龄作出限制,是不是意味着年龄和高血压就没有关系了呢?也不是这样,年龄和高血压还是有一定关系的,一般情况下年龄越大,其罹患高血压的这种风险和概率也就越高,当然这种概率是建立在同等条件下的两个个体。在这同等条件的高血压患者,其年龄越大,有可能相关并发症和风险也就越高,这或许是年龄和高血压的一点联系吧。


三、高血压和性别有什么关系?

女性的高血压风险容易被低估,或许跟女性看起来比较柔弱相关吧。从美国的一项研究数据来看,青年时期男性高血压患病率高于女性,但在65岁以后,女性高血压患病率会超过男性。而我国的研究则表明,45岁以后女性高血压的发病率就开始超过男性,这与我国女性较欧美女性绝经年龄早的特点相符合。这也就意味着,高血压和性别也有着某些联系,一般年龄越小,男性高血压患病率比女性越高!年龄越大,女性高血压患病率和男性开始持平并超过男性。



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心健康


这个问题既有医学标准,也要因人而异。

父母是工厂的退休职工,住在工厂大院,大院里都是一起工作了几十年的老哥们、老嫂子,低头不见抬头见的,谁家有个屁大的事,分分钟就传的满院都知道了。

院里有个老王头,七十八了,东北人,一米八几的个子,声如洪钟,人高马大的,退休前是八级老钳工。老王头好整两口,一日三餐,无酒无肉不欢。老王头自己说,他四十五、六时就发现有高血压,现在吃药后是高压二百左右,低压一百一、二。医生让老王头戒烟戒酒,少食荤腥,烟是戒了,酒、肉是老王头的命根子,几十年了,一直劣习不改。

老王头好动,整天骑个自行车满世界的转悠,去菜市场卖菜,车子骑的嗖嗖的。

院里有个小凉亭,是老头、老太太们娱乐的地方,经常和老王头下棋的,有个叫易工的。

易工上海人,退休前好像是管工艺的工程师,五十七、八的样子。毕竟是知识分子,平时挺注意养生的,早上打个太极,晚上练个气功什么的,烟酒是绝对不沾。

易工有个毛病,凡事比较较真,下个棋输了就得赢回来,否则寝食不安。

前年易工去了,据他家老太太说,晚上正练着气功,一头栽到地上,送医院就没救回来,突发脑梗,平时血压不能再正常了,一百三——九十。

送完易工,老王头掉了几滴眼泪,满院子嚷嚷,酒肉穿肠过,长寿身上留……

这个故事或许极端了点,但血压正常与否,真的是医学有医学的标准,个体有个体的耐受力。


三体之外


段医生答疑在线🔑正常血压的标准🔑

18岁以上成年人,不论年龄和男女,正常血压和高血压的标准是一样的。划分的依据是发生动脉粥样硬化心脑血管疾病的风险。



正常血压的划分标准:

理想血压:高压<120mmHg,低压<80mmHg。

正常高值:高压120~140,低压80~90。

理想血压和正常高值的区别在于:前者是我们血压最好的状态;后者虽然也属于正常范围,但却是勉强可以接受的血压值,也是在提醒我们该注意自己的血压了。

高血压的诊断标准:

诊室高血压:高压≥140,或者低压≥90。

家庭自测高血压:高压≥135,或者低压≥85。

美国的相关组织已经把高血压的标准提高到了:高压≥130,或者低压≥80。

诊室高血压的标准比家庭高血压的标准高,是因为血压容易受到心理因素的影响,人们在看到医生后不自觉的会心情紧张,血压也会偏高。

正常血压和高血压的划分依据:

血压数值是根据发生动脉粥样硬化心血管疾病CVD的风险来制定的,比如心梗、脑卒中等。

与血压<120/80的人群相比,血压130~139/80~89的人群,发生总CVD的风险为1.56倍,其中脑卒中的风险1.95倍,心梗风险为1.99倍。血压≥140/90的高血压人群,发生CVD的风险更是显著增加。


段医生特别提醒:

(1)血压测量时要规范,这样才能准确的知道自己的血压情况。量血压可以到诊所或者医院,也可以自己购买上臂式电子血压计。

(2)控制血压达标才是硬道理。尽量将血压控制在<130/80,部分合并严重患者可以适当放宽限制,但也应该<140/90。


(3)大家对高血压的认识存在很多误区,比如血压是老年人的专利;降压药越晚吃越好;血压正常了就可以停了;只管吃药,不管血压控制情况等。——这些都是错误的思想,不可效仿。

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段医生答疑在线


不管年龄大小,成人高血压诊断的标准都是高于140/90mmhg,也就是不管高压≥140毫米汞柱,或者低压≥90毫米汞柱,都属于高血压的诊断范畴。

但诊断高血压的过程中,需要注意几个方面的问题。第一,上述的诊断标准指的是诊室高血压诊断标准,也就是在医院或者门诊测量血压而定的,另外还有家庭高血压标准等等,后者的指标指的是血压值≥135/85mmhg。

第二,在诊室测量血压时,指的是非同日至少三次以上测量血压标准,超过该指标。而且,在测量血压之前,一定要注意如下事项:首先,要安静休息至少10到15分钟,让情绪平静,排空膀胱,在测量血压之前不要饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。

其次,需要讲究测量血压的位置,一般可以取坐位或仰卧位,让血压计和心脏水平保持齐平,才能取得相对更准确的血压测量值。

最后告知各位,如果发现血压升高,一定要采取最积极的治疗措施,不管是改善生活方式还是药物治疗,应经过医生仔细评价,制定一个最正确的治疗方案。


惠大夫在江湖


正常的收缩压一般是在100到140毫米汞柱,舒张压在60到90毫米汞柱。而年轻人的在70到120毫米汞柱。中年人会因为血管渐渐老化而血压变高,中年人的在90到140以内基本上属于正常。偶尔高于140和90之间也不要有过大的压力,因为血压可能会因为失眠,压力过大,紧张等这些情况而有升高的现象。

但是如果长期处于或者高于90到140毫米汞柱,有可能是初期的高血压,而所谓的高血压指的是以循环动脉血压增高为主要特征,收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,可伴有心脑肾等器官的功能或者器质性损害的临床综合症,高血压是一种常见的慢性疾病。


回忆139044347


血压是我们血液流动中对单位血管壁的测压力,受到多种因素的影响,对于正常人群来说,无论年龄大小和性别差异,我们静息状态下的血压都在一个正常范围内,其中收缩压应≥90mmHg且<140mmHg,而舒张压则应≥60mmHg且<90mmHg。


所以说,50岁男性的血压正常范围也应在上述范围内,但随着我们年龄的增加,血压平均水平也会有所升高,相对而言,50岁中年人群的平均血压会高于20岁的青年人群,但低于70岁的老年人。但无论我们血压如何变化,正常的范围都没有改变,只是说随年龄增加,血压在这一范围内会有所升高。

我们平常所说的血压是指静息状态下的动脉血压,因为运动等状态下血压会明显升高,所以我们测量血压前务必安静休息至少分钟,避免饮酒、饮茶和饮咖啡,建议取坐位或平卧位进行测量,要选择合适袖带的血压计,测量过程中避免身体活动或剧烈咳嗽,以免影响血压的准确性。


对于未服用降压药物的人群,在非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,即可诊断高血压。高血压表现为持续性的血压升高,并可伴有心、脑、肾等靶器官的损害,需要积极进行治疗,要改善生活方式,并规律服药,方能起到稳定控制血压,减少并发症发生,提高生活质量的目的。

如您有任何疑问,欢迎文末留言,共同探讨。关注作者,每日持续性更新健康知识。


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