說到孕期喝不喝孕婦奶粉，記得當時我是孕吐特別厲害，一直吐到懷孕四個月，只能靠米粥續命，所以家人就給我買了幾罐孕婦奶粉，但當時對味道特別敏感，完全喝不來奶粉的味道，所以就一直沒有喝。不過我身邊有好幾個朋友從備孕期就開始喝奶粉的，生下來的孩子也都很健康。
其實，孕婦奶粉是在補充鈣的基礎上，再補充孕婦體內所需的營養素，但是至於需不需要喝，這還是孕婦身體說了算。
喝孕婦奶粉注意事項：
1，身材瘦的孕婦建議喝
不是所有人都需要和奶粉的，特別是本來身材比較肥胖的孕婦。因為奶粉的熱量比較高，這樣很可能造成胎兒和孕婦的營養過剩，胎兒過大，對生產可沒什麼好處。但是對於那些原本身體就比較瘦小，抵抗力弱的女性，還是建議孕期適當的多補充補充。
2，孕婦奶粉怎麼喝？
不要以為只有懷孕了才能喝，當你們決定想要孩子的時候就可以適當地補充了，這更有利於你們早日受孕。另外孕婦奶粉每天早晚喝一杯，如果孕媽覺得光喝奶粉沒胃口，也可以準備一些全麥麵包，或者是堅果麥片，搭配起來也更有營養。
3，懷孕後期還需要嗎？
不要覺得懷孕後期的時候寶寶都已經發育的差不多了，再喝孕婦奶粉沒有多大用處了，其實這個觀點不太客觀，畢竟越是到後期孕婦需要的能量越多，所以還是建議孕婦繼續喝。但最終還是要看胎兒的孕媽的體重增長曲線，遵循醫生意見，也不能盲目。
4，孕婦奶粉每天不超過2杯
孕婦不管吃什麼都不要過量，和孕婦奶粉更是需要控制量，最好每天早晚一杯，千萬不能奶粉、牛奶、酸奶、鈣片一起吃，這樣不僅自己身上脂肪快速堆積，更是會增加腎臟的負擔。只需要按照說明上面正確服用，不需要過量，這樣不僅營養補充了，身材也保持了。
5，如何選購奶粉品牌？
其實孕婦不需要非的是進口品牌的，這還是要根據自身情況來的。孕婦可以先去檢測身體缺少什麼微量元素，然後根據醫生建議選擇奶粉。每個品牌的奶粉都會標註營養成分的含量的，缺什麼補什麼，孕婦可以仔細研究一番選擇最適合自己。當然孕婦也要考慮孕吐的反應，對味道口味有沒有反感，根據自己喜愛的口味去選擇。
你認為，孕婦在正常飲食情況下，需要不需要喝孕婦奶粉呢？
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