什么是清明草?能吃吗,怎么做好吃?

度想


春天这个季节最不缺的就是野菜了,特别是农村。熟悉的野菜数不胜数,如荠菜、蒲公英、小头蒜等,说起清明菜,有些人不大熟悉,但提起鼠耳菜,毛耳菜,大家就知道了,在我国南北方都有,它是一年生草本,株高10~40cm,茎有沟纹,被白色厚绵毛,很受人们青睐。在清明节前后取嫩苗、嫩茎叶食之最好,它药食同源,既有食用价值,又有药用价值。味干、性平,祛风解表,化痰止咳,等功效,是一位不错的中药,用法很多,吃法也不少。

清明菜不仅美味,吃法也都很简单:

1.蒸,菜洗净控干水分,均匀拌上面粉或玉米面粉,水开上屉蒸7、8分钟取出趁热散开,蘸料(依个人口味)吃,既保住了营养又满足了口味(我的最爱)。

2.凉拌,菜洗净焯熟后,再用清水浸泡去除苦涩味,加点盐、生抽、醋、蒜末、香油拌匀即可。

3.炒,跟咱们平时炒菜一样,用肉丝炒或蒜炝锅素炒都是可以的。

4.蒸青团,取糯米粉一碗,加入榨好的菜汁和成面团,包上豆沙馅或其它馅(按自己所爱)蒸20分钟即可,软糯可口。

5.做馅,加肉成馅或纯素馅用来做包子、蒸饺(水饺子)都可以,很鲜的。

清明菜做法还有很多,这些是我的家常做法,菜虽好吃,但也要限制量,既然是一位药材,不是所有人都可以吃的,一定要注意啊,希望能分享到您的吃法。

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刘亚丽80


一、它含有大量的胡萝卜素,少量的维生素B,以及脂类物质、鼠曲草素、氯化钾、硝酸钾等元素,因此它具有降低血压的功效。

二、它味道甘淡,有清肺袪湿的做用,因此食用它具有减少咳嗽、消除咽喉肿痛、化痰的功效。

三、其有滋阴补气的作用,因此它对病后气血虚空、少气无力具有很好的补充气血、强健身体的功效。

四、它有消渴解暑的作用,对人体具有退火的药用价值,因此在夏季将其泡水渴具有让人感觉不到酷暑难耐、心火上升的功效。

五、其有凉血作用,因此将其煎煮后内服能有效治疗血热头疼、吐血、失眠、燥咳的功效。

综上所述,那清明草当然是可吃哈,且是很好的野菜哟。

我们客家人最喜欢用它和米粉、食糖混合做成“田艾”粄来自吃和送亲朋好友。

下图就是我们客家人的“田艾”粄,




现代农大


这个不是清明草,不要瞎吃啊,我前几天特意去采了清明草,照片我忘记拍了,明天拍了发给你看看。合肥这边人称之为蒿子,回来用开水烫了一下,然后还切了咸肉丁,放锅里抄了一下,只加了面粉,搅拌均匀后放电饼铛中炸了一下,非常好吃,趁热吃的时候觉得有一点点苦的感觉,凉了之后就更好吃了,那叫一个香。


戴书芹


可以吃的,我是浙江的,我们这里都是用它来做清明果。将清明草摘过来,洗净,放在开水中汆熟,然后捞出过凉水,之后放在米桕中压碎再慢慢加入糯米粉一起打成面团。可以根据喜欢包咸的或者甜的馅。


追忆星辰760


应该说的是艾蒿吧!清明前后可以做艾蒿粑粑吃。还有好几种野菜,比如车前草,鱼腥草,蒲公英,小蒜等等,其实这些野菜也是中草药。而你拍的图片这个草应该是不能吃的吧,反正我不认识😀️。


夏季的风和冬季的雨


就是农村的一种野草,我们小时候就是有把它跟糯米粉,一起做粑粑,挺好吃的。


理想等等现实


这个还真不知道。


栀子花256282109


我们这里叫棉花草 可以吃的


晴天2984510333885


艾草,嫩芽掺糯米粉可以做粑粑吃


蚊子152313491


可以吃,在贵州一般都将它与米混合做糍粑用油来煎着吃,或是烤着吃


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