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有很多朋友向我吐槽她们在脸上砸了好多钱。常常听到这样的感叹：“Aimee老师，哎呀，为什么脸是一个花钱的无底洞呢？”
有个姐姐还算了一笔账给我听。她现在用的是某一线品牌的产品，一套一万多块，一年下来固定囤3套套装，花费将近4万5。
除此之外，精华液、爽肤水、面膜这些用的很快的产品，需要经常补货。还有底妆产品、彩妆品。她说，这些产品不算不知道，一算吓一跳，一年下来也要将近3万。
还时不时去美容院护理，一年下来也要充个1，2万，她是几个好姐妹当中最省的那一个了。
今年45岁，从25岁开始护肤。前10年用的是二三线的产品，因为经济还没有到位。这10年来夫妻两人创业成功，连带着把护肤品也一起升级。算下来20年的时间，在脸上的投入已经超过100万。
“你知道吧，那个时候房子一平方才多少钱啊。几千块呢。我要是投资到房子上，那现在可赚不少钱吧。可是那个时候啊，满脸的痘、痘印、色斑，就想把脸弄好。心急啊。
可是现在呢，Aimee老师，你看看我现在的脸。痘是没有了，可红血丝、痘印、色斑、眼袋、皱纹都来了。还时不时过敏。年年一到三月份就抓狂啊，脸痒到不行。
我老公说我花钱就是买个心理安慰。我这到底是哪里出了问题，怎么花那么多钱，脸也不见得有多漂亮。我天天照镜子时，都发愁。”
帮姐姐从选择的产品到使用的方法，一个个环节排查下来，找到了原因，原来是因为这当中犯了一些护肤禁忌。如果不知道这些护肤禁忌，花的都是冤枉钱。
护肤4大禁忌：
1.选择护肤品时，没有考虑皮肤的健康程度
皮肤表面有一层肉眼看不到的膜，叫做天然皮质膜或天然保膜。它是由皮脂腺分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗组合而成。皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。
当皮脂膜受损，皮肤处于不健康的状态，比如脸颊肌肤薄、干痒、泛红、有红血丝时，对护肤品的要求就更高了。需要考虑针对性的修复型的护肤品，不要崇尚美白、抗老化等高营养的产品。
所以，姐姐用的抗老化的高营养产品，价格虽昂贵，但并不能解决她当前最紧急的问题，那就是：修复敏感肌。产品不对症，是一种浪费。
2.天天敷面膜
姐姐说，她每天都要敷面膜，有时候早上一片，晚上一片。敷了一段时间后，长了很多粉刺。听说长粉刺是因为太干燥，于是更加勤快地敷面膜……
面膜是在日常护理之外的附加项目。利用覆盖在脸部的短暂时间将面膜中的水分和营养渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
使用太过频繁会造成皮肤过度水合（过度补水），进而引起屏障功能受损，甚至可能触发接触性皮炎，爆粉刺和痘痘。
所以，姐姐的问题是面膜敷得频繁了。面膜属于周护理，不能天天用。中干性、混合性、油性肌肤3天1次的频率就可以了。痘痘肌肤在泛红的情况下，1周1次；不泛红的情况下，可以3-4天一次。敏感肌肤慎用！
3.没有根据季节变化，更换护肤品
观察到姐姐一年下来使用的三套护肤品都是同一套系，她没有根据季节变化更换护肤品的习惯。
如同我们一年四季需要更换衣物一样的，护肤品也需要根据四季变化来更换。
因为在不同的季节，我们的肌肤状态是不一样的。夏天时油脂分泌得更旺盛，需要使用清爽些的产品；秋冬时水分蒸发得更快，所以要避免过度清洁和过度控油，注意水分的补充。
在更换时，建议逐瓶更换，不要马上全套更换，给肌肤接受新产品的缓冲时间，避免产生激惹。
4.秋冬季节不防晒
姐姐说，平时秋冬天没有用防晒产品，认为紫外线不强烈。
秋冬时，紫外线强度虽然会有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB，而非是可以穿透云层造成衰老的UVA。
紫外线照射下，酪氨酸酶就开始工作，让黑色素细胞产生出黑色素。如果黑色素积累过多，就会产生斑点。
无论是阴天、雾霾天、雪天，紫外线仍是存在的。阴天时，高达80%的紫外线可以透过云层。雪天时，雪会加剧阳光的反射，达到高达80%的阳光辐射。
阳光中的紫外线不仅让人变黑，还会让人变老，对皮肤造成不可挽回的损伤。所以，一年四季都需要防晒。
此外，还要配合“硬防晒”。眼镜、防晒伞、防晒帽这些工具可以配合起来使用，起到更好的防护效果，与阳光对抗，保护肌肤不受损害。
护肤是一场长跑，姿势正确才能轻松抵达终点。用对产品，才不花冤枉钱。
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