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孕妈不要着急，其实在42周之前分娩都是正常的。只有5%的孕妈会在预产期当天生产。大多数孕妈会在预产期前后两周分娩。

怀孕快40周了还没动静，怎么能快点发动？

到了孕晚期就会特别着急，想要知道宝宝什么时候出来，我家大宝、二宝都是37周整出生的，其实大多数孕妈都会在37周到40周之间生产。

每天坚持散步

散步被誉为整个孕期当中最安全的一个运动方式，孕妈可以在每天吃过饭后散步来锻炼盆底肌，而且直立行走，还可以帮助胎儿更快入盘。但要注意时间不要太长，怀孕已经已经40周了，最好散步时有身边有家人陪同，因为随时可能会出现分娩的现象。

坐颠颠球

这也是美国助产士学会推荐的一种方式，事实上在待产室，如果宫口开的比较慢，医生也会建议坐颠颠球帮助扩张宫口。但尽量身边有专业人士陪同，以免自己操作可能会对身体造成伤害。

爬楼梯

爬楼梯可以让胎动更快一些，但在孕晚期爬楼梯尽量不要过于剧烈，尤其是上台阶时，最好旁边有人搀扶，这样可以避免摔倒。

每个人的情况不一样，所以在临近生产时不要过于着急。但也要按时做好每次产检，尤其是胎心监护，随着分娩时间的到来，子宫内的健康环境已经在逐步下降，胎儿随时可能会出现缺氧的现象，所以胎心监护很有必要。

总之，40周还没有分娩也不要太着急，准备好待产包和待产证件。适量运动，等待分娩的到来就可以了。

IF枕边育儿

我老大时候42+3才生出来。40周时没动静，山楂，捏乳头，运动啥都做了没反应，医生让肚子疼再去医院，期间各种检查都正常。41周时见红一周没动静，医生还是让肚子疼再去医院，好不容易42周的时候肚子疼了，去医院三天才生出来，第一天光疼不发动，第二天塞药也没用，第三天吊了一天到晚的催产素，晚上快十一点了才生出来。男娃，出来时娃除了手脚蜕皮其他都还好。我们之所以那么淡定，是因为闺蜜娘是医生产科医生，大家还是遵医嘱，相信科学。

猫儿5068

看到这个问题，想到了前几天看过的电视剧《我的宝贝》，里面有个片段：女主到了预产期肚子却还没动静，到医院看医生，结果做医生的妈竟然建议女儿女婿同房。这让很多人大跌眼镜：孕晚期不是不可以同房吗？亲妈怎么能建议女儿通过同房来催产？

其实，到了预产期，肚子没动静，确实是可以通过同房来催产的。

在我们的认知中，多数人都知道孕晚期是不可以同房的，可能会导致宝宝早产。到了预产期，肚子没动静，宝宝现在出生，问题都是不大的，另外，到了孕晚期，很多妈妈可能会出现羊水浑浊、胎盘老化、胎儿缺氧等情况，这个时候宝宝越早出生，对母体及宝宝自身，都是有好处的。所以，如果到了预产期，肚子还没动静，可以在医生的指导下同房，确实是可以让宝宝尽快出生的。

多数宝宝会在孕38-42周出生，在预产期当天出生的宝宝仅有5％左右，所以到了预产期还没动静，妈妈们可别太着急，要想让宝宝快点出生，你可以试试下面的方法：

散步

孕期散步被认为是最安全、最温和的孕期运动，通过散步，妈妈可以放松心情，宝宝也可以随着散步的节奏自然向下走，有利于加速分娩的到来。

孕期瑜伽

很多妈妈在孕晚期会做孕期瑜伽，它可以帮助孕妇增强身体柔韧性和机体强度，缓解精神压力，帮助宝妈更顺利的生产。

足底按摩

有些妈咪临近预产期会请人做足底按摩，刺激脚底穴位，使子宫收缩，加速分娩的快速到来。这是一项技术活儿，需要请专业人士进行，建议时刻由家属陪同。

有个成语叫做“瓜熟蒂落”，用在生孩子这里同样适用。到了预产期肚子没动静，建议准妈咪按时产检，如果检查没问题，静心等待就可以，比预产期晚出生的宝宝很多，做好准备，静待花开。

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欣然育儿

你好，非常高兴为你解答问题，孕妇足月妊娠，是指怀孕40周左右后婴儿从母亲体内分娩出来。婴儿从阴道的顺利分娩，称为正常分娩。

但是由于因为个体差异，每个孕妈的月经周期不一样、受精的时间不相同，所以即使到了预产期也不一定接肯定能正常分娩，一般医学上认为在预产期提前两周或推迟两周分娩都是正常的。 已经孕40周，还要看羊水量，如果羊水正常，胎心胎动也正常，就可以等一等，观察一下，到一周后再说，一定要听医生的，不要盲目干预！

希望我的回答能够帮助到你！

陈庆华大夫

相信怀过孕的妇女，当肚子随著怀孕周数增加，身体负重感會越大，尤其怀孕末期更是不好受，此刻心中不免期待宝宝能快点出来，赶快卸货。

但如果40周了还没有生产前兆真会急坏了准妈咪 ，但是若有做好下列确诊，准妈咪是可以不必过度担忧～

以下进行说明

一：对于一个月经周期经常不准确的孕妇，为避免误盼自己是否过孕期40周未有生产征兆，在怀孕早期（前三个月）进行超音波检查，可以校正预产期。一般状况是怀孕至6周时，就可到医院做第一次检查，医师会检查胚胎著床位置是否在子宫当中，并推估一下胚胎大小跟实际周数是否符合。

二：怀孕超过40周属于过期妊娠，此时应每周到医院进行产检，检查胎盘功能是否异常。此时的孕妇容易有「胎盘钙化」点，而且时间拖愈长，钙化点就会愈多，因此若超过40周后7〜10天，就会建议进行催生。

造成胎盘钙化的主要原因是因为胎盘随著怀孕周数的增加，开始出现老化，造成局部性梗塞坏死，逐渐转成钙化物质。不过孕妈咪们也不需过度担心胎盘钙化，只要过了预产期，找帮您接生的医师做进一步确认即可。

三：此孕期的孕妈咪也要考虑羊水是否会减少？胎儿会不会吸到胎便？所以须做超音波检查以及胎儿物理性评估，如果评估确认有危险，无法继续等待，就要进行催生。

若以上三大点都跟妳的接生医师做好充份的沟通与了解，那么准妈咪就尽量放松心情，等待胎儿吉时的来到 。

接下来我要提供的是，根据美国助产士学会提出的自然催生法，帮助孕期超过40周还没动静的待产妇，能快速启动生产的方法，希望对大家有所帮助

1：坐在瑜伽球滚动～瑜伽球的作用是帮助胎头下降和开启骨盆腔。

2：刺激乳头～可以让脑下垂体释放催产素。以刺激5分钟休息15分钟、每天刺激1～3小时的频率执行，成功机率约有4成；

3：前列腺素则有助软化或扩张子宫颈，它不仅存在于精液中，也会在女性高潮以及胃部消化辣食时分泌，所以性行为和吃辣的食物同样有可能帮助产兆发动。

4：月见草油和蓖麻油也有促进子宫收缩的功效，但这两种油因皆属于草药，使用前最好先咨询主治医师。

#注意事项#～爬樓梯、深蹲…恐傷害身體：

有些人会建议爬樓梯、深蹲。有些醫師指出，懷孕後期爬樓梯容易重心不穩，深蹲則會對膝蓋造成壓力甚至會加重恥骨聯合分離，若真要做運動，建議改成走路或游泳。尤其是深蹲，除非孕媽咪本身有做重訓的習慣，否則不用特別去做這種高強度的運動。

最后提供启动#催生药膳#大放送

薏仁、、木瓜、当归、山楂等是引发宫缩的食物可以尝试用类似的食物或药膳来引产。（但肠胃不佳的请避免食用）

秀秀老师在此祝福各位准妈咪，生产顺利，平平安安的喜获大胖小子或水灵闺女。

Sophia秀秀

首先恭喜你就要和心爱的宝贝见面了，40周一定是在等顺产，多运动对发动大有好处，我有个朋友怀孕的时候，7个月以上就天天走10000步，为顺产做准备，后来生产非常顺利。

至于什么运动看自己平时的习惯，有的人喜欢散步，有的人喜欢瑜伽，有的喜欢做操，都可以，医生建议爬楼梯的效果也特别好，而且要保持心情愉快，你的心情好，宝宝的心情也会好，开开心心的等待宝宝的到来！

棒棒糖思瑶

多运动、散步会有帮助

灵子497

陈大夫，你好！我是RH阴性O型血，丈夫是阳性O型血，现在怀第三胎了，24周，情况良好。每个月验的不规则抗体都为阴性，请问需要注射抗D免疫球蛋白吗？第一胎宝宝是RH阳性，第二胎宝宝是阴性，都没有注射过。

用户2901454680205

如果检查羊水胎心都挺好，自己又想顺产，最好是等几天看看，毕竟孩子在母体吸收的更好，长的更快。等孩子成熟好了，自然就会发动，他会比你更着急的

轩哥辣妈

先等等， 不用着急。只要胎心监护正常基本没什么问题，不用心急。

關鍵字: 孕妈会 育儿 没动静