丁妈聊育儿
在民间流传的这样一种说法就是，孕晚期吃鹅蛋可以去除胎毒，预防宝宝出现疮疖、疥癣、痘疹、湿疹等，还可以快速消除宝宝黄疸，但是专家指出，鹅蛋去胎毒这一说法并没有科学依据。
我因为在北方，这里没有鹅蛋，所以我整个孕期都没有吃过鹅蛋，也没有去除过胎毒，如喝菊花茶、绿豆水等，但是宝宝出生后从来都没有有过痘疹、湿疹，黃痘也是在正常的范围内。
医学上认为胎儿有胎毒的原因是孕产妇恣食辛热、肥甘厚味或生活调摄失宜所致。
所以孕妇吃不吃鹅蛋，对去除胎毒没有影响，但是孕妇吃鹅蛋好处多多，孕妇吃鹅蛋的好处：
- 鹅蛋是极好蛋白质的来源，蛋白质是人体结构的主要成分在身体中的含量仅次于水。所以胎儿的发育需要大量的优质蛋白质；
- 鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、DHA、ARA等，主要存在于大脑的磷脂中，如果摄入不足，胎儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高，改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA，所以必须通过食物供给；
- 鹅蛋中含有丰富的钙、铁，可以预防孕妈妈缺铁性贫血。
- 鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
所以孕妈妈整个孕期都可以吃鹅蛋，但是每个月不超过10个为宜。
丁妈亲子时光
怀孕之后，很多人都会推荐孕妇吃鹅蛋，那么怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕吃鹅蛋又有什么好处呢？
鹅蛋的营养价值
鹅蛋的营养价值很不错，准妈咪食用好处很多：
鹅蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋清中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。这两种营养对于人的成长发育具有很重要的作用，并且容易被人体消化吸收。
鹅蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对于人体大脑及神经发育有重要作用，准妈咪食用，对于胎宝宝的大脑和神经发育都有好处。
鹅蛋中还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素、丰富的维生素、核黄素和硫胺素，这些都是人体新陈代谢必需的，对于孕期的准妈咪及胎儿都是很有好处的。
怀孕什么时候吃鹅蛋
怀孕之后，很多人会建议在孕中期或者孕晚期的时候吃，主要作用也是帮助去胎毒。其实，孕期吃鹅蛋与去胎毒之间并没有直接的关系。
胎毒的产生是由于准妈咪孕期食用过多的高脂、高糖、高热量、辛辣刺激食物产生的内热对胎儿的影响，导致胎宝宝出生之后出现湿疹等情况，孕期吃鹅蛋，对于这些情况并没有太大帮助，主要还是依靠孕期科学饮食来纠正。
鹅蛋的营养价值其实和鸡蛋相差不太大，所以在整个孕期，准妈咪都是可以吃鹅蛋的，你并不需要遵循去胎毒那一套说法非得等到孕中期或者孕晚期才开始吃，只要你愿意，甚至在备孕的时候就可以吃起来。
孕妈吃鹅蛋注意事项
- 鹅蛋具有补气的功效，冬季吃鹅蛋可以帮助身体更好地抵御寒冷，所以准妈咪可以在孕期多吃一些鹅蛋。
- 因为鹅蛋个头比较大，每天吃1-2个为宜，吃多了容易造成消化不良哦。
- 孕妈吃鹅蛋，建议水煮、蒸、或者是少油炒食。
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欣然育儿
怀孕后吃鹅蛋好处有很多，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了。
怀孕几个月能吃鹅蛋？
怀孕后一般建议从5个月以后开始吃，每周3~4个，清水煮营养价值更高。鹅蛋要买新鲜的，最好是自家养的，鹅蛋味道略腥，可以蘸白糖吃，但是也不要放太多白糖，避免糖分过多引起妊娠糖尿病。
怀孕吃鹅蛋有什么好处？
鹅蛋含有多种蛋白质，属于完全蛋白，极易被身体吸收。而且鹅蛋中的卵黄磷脂，能增强记忆力。除此以外还有多种矿物质，钙、铁、磷、锌、铜等，这些都是孕期所必需的，可以提高孕妈的免疫力，而且能帮助胎儿发育。
孕期吃鹅蛋去胎毒也是听老人说的，其实中医并没有“胎毒”一说，但是吃鹅蛋能祛除体内湿气是真的，尤其是孕期吃了一些辛辣、刺激性食物，可以吃鹅蛋将湿气排出。
总之，孕期可以吃鹅蛋，而且有很多好处，不过也要注意食用量。可以跟鸡蛋交叉吃，保持营养均衡。
IF枕边育儿
我们这有种说法，孕期吃鹅蛋，孩子生下来皮肤白。大宝生下来皮肤有点黑，婆婆还惋惜当时没有吃些鹅蛋，当然这种说法缺乏科学依据，不过鹅蛋营养丰富倒是真的！
鹅蛋中含有孕妇必需的各种氨基酸、维生素A、D、E以及矿物质、铁、磷和钙剂等。其中氨基酸、矿物质和维生素都极易被孕妇吸收，为孕期补充营养。
鹅蛋蛋黄中含有较多的卵磷脂，有利于孕妇更好的消化食物，帮助胎儿大脑及神经的发育，特别是能够促进胎儿脑部发育。多吃鹅蛋，有更大几率生个聪明宝宝哦！
孕妇在孕8-10月之间适量吃鹅蛋，可以祛除胎毒，胎儿出生后不容易得皮肤病，皮肤好好！
鹅蛋有增强记忆力的作用，如果孕妇孕期出现记忆力衰退、心烦气躁的情况，可以适量吃一些！
鹅蛋全身都是宝，无怪乎孕妇对它情有独钟了！记得曾听人说过，一位大妈把家里的鹅蛋都攒起来，然后巴巴的送给怀孕的女儿吃，也是很暖了！
俩宝娜妈mn
五个月后开始吃就行，好处就是健康白净
而且如果双方想跟进一步的话可以去锻炼G动提升硬度持久度，男性健康的锻炼一周就会有提升，而且女性也可以锻炼提升紧致程度。防止产后松弛导致夫妻性生活不和谐
G动PC肌专家
几个月最好？
