吃了20多年鱼才知道,这样煎鱼不粘锅,不掉皮,这个方法太棒了

在我们节日的大餐当中,鱼是必须出场的一道重要菜品,它不但是美味的代表,同时也象征了“年年有鱼”的特殊意义。而它的常见做法也有很多,其中煎鱼也格外受人欢迎。

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这种做法看上去很简单,但真正能做好它的人并不多,很多人在煎制的过程中会现问题,不是把鱼给煎得焦糊,就是把鱼肉给弄得破碎不堪,最后就是失败的一道菜。 那么如何能够将这道煎鱼给做成功呢?下面分享一些小经验,只要把这一步做对了,怎么煎都不可能糊锅。

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就拿黄鱼来说吧,首先要做的就是把鱼里外收拾干净,然后用专用的厨巾纸把鱼身体外部的水分吸干,最好是挂起来晾,然后每隔2—3分钟吸一次水分,因为鱼表面的水是从身体内部渗过去的。我们需要反复的吸水4—5次左右,直到鱼表皮没有水分渗出为止。

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在下锅煎之前,用少量的面粉抹在鱼身两侧,我们别小看这些面粉,它在煎鱼时会起到重要作用。因为面粉能够吸去多余的水分,同时也能让鱼皮快些结成硬壳,这样以来就不会粘在锅里了。但要注意的是面粉不能涂多了,那样会影响口感还会糊锅,我们只要多试几次就能熟练掌握了。

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锅中放油并烧到8成热度,所用的火力不宜太大,中小火就可以。如果用的是电磁炉,就将档位设定在1200即可。把鱼沿着锅边轻轻的滑到里面,随后将锅轻轻的转动,将锅中的油尽量浸润鱼的全身,这样做也能让锅底不会太热,能够保证鱼身受热匀。此时我们会感觉到鱼身和锅底是分开的,可以在锅里随意滑动,在经过5—7分钟的煎制后,把鱼翻过来再煎制3—5分钟就可以了。

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有些人在煎鱼时就会头疼,因为他们经常弄得鱼和锅粘在一起,其实我们只要找到粘锅的原因就可以了。煎鱼发生糊锅最大的原因就是鱼体水份太大,我们个人家的锅又太小,也没有那么大的火力,鱼在下锅后很难受热均匀,再加上较大的水分,在温度高的部位,沸腾的油会把鱼皮煎糊了,而温度相对低的部分又会将鱼皮煮熟,鱼身表面的密度不同了,这样一动就会糊锅。

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如果最到急性子的人,他们把火调至最高,再加上家用的炒锅质量不过关,受热无法做到均衡同。锅底的温度往往是最高的,结果就是那个地方容易糊锅。另外还有个重要的因素,那就是鱼本身不够新鲜,它的肉质过于松散,因此很容易在煎制的过程中碎掉。

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说过这有人也会产生疑问,为什么饭店的师供傅们煎鱼那么容易,因为他们的灶是专业级的,锅也是超级大的,火力就更不用提了。在放足了油的前上,鱼在锅里来回挪里下,全身黄脆喷香的鱼就做出来了。

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普通人家自然没有这个条件,所以大伙也在总结自己的妙招,刚才提到的这种方法就特别适用。只要做对了这一步,煎鱼就变得特别轻松了,大家不妒试一下吧。


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