吃土豆的人儿
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剧照 图片来源于网络
慈禧早期像天下所有女子一样，她同样醉心于养颜、美容，而且，她所擅用的美容手法别具一格，不仅皆能增益美色，而且都有益于身体健康，颐养身心。
珍珠养颜 玉容无瑕
女人之美，有三大特点：容色如花、头发乌黑、眼睛明亮。
万般美丽，以容色为先；容色如花，首在肤如凝脂。《诗经·卫风·硕人》描绘美人庄姜时，称其「肤如凝脂」。凝脂的特点即光滑、细腻而洁白，这一特征一直是中国古代美女的主要标志。
慈禧太后非常喜爱涂脂抹粉，还喜用药补、食补等多种方法。她不仅每天精心妆扮，还很喜欢发明、动手制作化妆品，尤其钟爱纯天然的化妆品和保养品。若选一样慈禧最钟爱的美容之物，那便是珍珠了，她每天使用自己发明的珍珠粉，须臾不可离。《开宝本草》说：「珍珠涂面，令人润泽，好颜色；涂手足，去皮肤逆胪。」所谓「逆胪」，就是皮肤粗糙，起倒剌，也就是说它不仅可以美化容色，亦有滋润肌肤的功效。
慈禧太后将珍珠研粉的工序十分讲究：首先，选择品质上乘的珍珠洗净；用布包好之后，加豆腐、水，一起煮两小时；取出后，再将其洗净、捣碎；再加入少许清水，缓慢地精心研磨，直至其指粘如无，干燥后即可备用。状如细末的珍珠粉，须再用鸡蛋清调匀，方可使用。慈禧太后每天晚膳之后，必以温水洗面，涂抹珍珠粉；睡觉前，再用清水洗净，然后涂上忍冬花水，方才踏踏实实地就寝。
这样一套以珍珠粉为主的护肤方法，不仅程序极繁复、极费时，其配料的选择亦很讲究。现代医学研究表明，豆腐中的大豆异黄酮能够延缓皮肤衰老，卵磷脂能抗氧化，阻止皮肤变黄、变粗糙。蛋清中则含有蛋白质、蛋氨酸等营养物质，且有清热解毒、消炎，保护皮肤、增强皮肤免疫功能的作用。所以即使用起来并不便宜，其功效却令人欣喜，慈禧太后长年坚持使用，终于滋养得皮肤盈润白皙。
对于这种自创、自用的美肤之法，慈禧太后颇为得意。有一次，她欣欣然对侍从在侧的女官德龄说，珍珠粉这东西，很好，能够帮我留驻青春！它的功效，主要是在皮肤上显露，可使皮肤永远柔嫩、富有光泽！可见，慈禧本人也认为正是这一美肤要诀，使她直至晚年仍然风韵不失、姿容姣好。
乌鬟云鬓 内外兼修
清宫佳丽们从来不惜在头饰上花费时间。《大清会典》记载，后妃有朝冠、金约、耳饰、朝珠等。朝冠上，有金凤、东珠、珍珠、珊瑚、猫眼石等。金约上，饰珍珠、青金石、绿松石等。至于发型，宫廷之中例行「两把头」，头发以金、银、玉、翠等不同质地的扁方分成两把。清末时，两把头以青缎唱主角，装饰在头上，与真头发连结。
慈禧太后地位尊贵又性喜奢侈，对于发饰、发型之美的要求几近苛刻，一头美发对她而言，可能比生命还重要。据宫廷近侍太监信修明在《老太监的回忆》一书中说：「慈禧之头面，向不易梳。四十岁之后，发已脱落，仅存鬓边和后脑短发，修饰唯仗技巧。否则，俨然一位秃老太太。太后喜庄严，顶心一束假青发，是红胶泥粘的，两边贴的是发片。大两板头，为满洲之官妆，最怕碰脱，极须小心。」
在发量不丰的情况下，做出千姿百态的花样、装饰繁复精致的琳琅珠翠，这真不是寻常人能完成的，除了谨慎伺候，更需在其头发的日常养护上下功夫，梳头、洗发、保养各个环节都要用心。太监李莲英之所以深得宠信，善于侍弄、保养慈禧的头发是一重要原因。
李莲英的梳头手法娴熟流畅。他不仅能打造出多款全新、多变化的发型，还能做到不梳断、不梳落一根头发！据史料记载，他每天会为太后一日三梳头；每次梳头，细梳、勤梳、精梳，交替进行。交替梳头时，他还选用不同质地的梳子，以象牙梳和黄杨木梳为主，各种梳子，大小、粗细、疏密不同，用力也不一样。李莲英能够接替安德海，任职太后宫掌案太监，进而成为二品之职的大总管，也多亏了他那近乎于「专业发型师」的美发技巧。梳头时，有时会搭配使用「乌发不落方」。这一方料中，榧子三个，核桃二个，侧柏叶一两，方法是「捣烂，泡雪水中，梳头」。榧子干平，有杀虫、润臊之功。核桃有润肤、补脑和黑须发之功效。
其实，慈禧太后的发质底子不错。据史料载，刚入宫时，她的头发乌黑，非常健康，且保养得很好，执政以后，内忧外患，肠胃不和，遂开始大量掉发。中医认为：肾和血液，都与头发密切相关，肾好、血和，则头发乌黑发亮，富于光泽。相反，肾衰、血虚，则头发干枯，没有光泽，容易脱落。慈禧太后的头发是油性的，经常爱出油，属于溢脂性脱发，她又爱吃油脂性的食物，不好医治。头上经常亮光光的，到四十岁左右，她的头发便不再丰茂。
为此，御医们千方百计寻找和配制秘方，以求为太后养发和护发。汪守正、马文植、李德立等成为慈禧专用御医后，每天轮流值班，为太后号脉。他们发觉，慈禧太后脉息两寸虚弱，两关玄滑，经过会诊，决定以温补固肠饮进行治疗，以温肾补血；然后，再加赤石脂、禹余粮汤和四神丸，以健脾壮肾，固精养发。后来，御医以补脾固肾饮、延龄益寿丹、长春益寿丹等调理慈禧的肾脏功能，进而间接滋养秀发。
光绪六年，四十六岁的慈禧感觉特别不适，时常心虚气短，头晕腹泻；而且头发脱落、干枯的情况比较严重。为此，江苏巡抚关炳元推荐了精通女科的马文植。他确诊太后之病是因为五脏皆虚，因积劳、积郁所致，开具的药方主要包括天冬、山药、牛膝、杜仲、人参、木香、五味子、覆盆子等，以蜂蜜调成桐子大小的药丸。因为慈禧太后此时住在长春宫，此方定名为「长春益寿丹」，于光绪六年二月初五日进呈服用。从史料记载上可知，这一年从六月到九月，慈禧太后的身体大为好转，皮肤开始滑润，头发色黑、柔顺，富于光泽。
御医们还针对慈禧的喜好，研制了许多简便易行的方子。其中以菊花散和抿头方为代表。菊花散用九种药草精制而成，将药材研成粗渣，加入浆水，煮沸之后，去掉渣子，用汤药洗头。它清香幽凉，慈禧太后喜欢这个味道，经常使用，油性头发大为改观，慈禧太后很欢喜，并且因此常喝菊花茶。抿头方是以八味中药制成：将菊花、牙皂、薄荷、荆穗、香白芷、白僵蚕、藿香叶、零陵香加水煮沸，晾凉之后，加入冰片。梳头时，就用此水抿头。试用一年之后，收效甚好。
随着年龄的增长，慈禧太后的面容、皮肤和头发，多次出现病变，也多次反复。
御医们便用加味六君子汤、益气养荣汤、五芝地仙金髓丸等进行调理和滋养。光绪三十一年七月初五日，御医又进献「香发散」。它以零陵草、辛夷、玫瑰花、檀香、川锦纹、甘草、粉丹皮、山柰、公丁香、细辛、苏合油、白芷共为研末，用苏合油拌匀，晾干，再研细面。方上称：「发有油腻，勿用水洗。将药掺上，一篦即净。久用，发落重生，至老不白。」这味香发散，药物多为性温芳香之品，具有通窍、避秽、香发、护发及预防白发之功效。
从光绪六年到光绪三十一年，丽质天成的慈禧太后由壮年步入古稀之年，在人体衰老的「自然规律」制约下，慈禧太后依然保有绰约风姿、富于健康活力，自然少不了这些美容养颜方法的功劳。
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慈禧身边的德龄女官曾经在她的日记中有讲到几个慈禧护肤养颜的方法：
1、喝人乳
慈禧认为喝人乳能够养颜长寿，所以宫中专门供养着三个奶妈给她使用。当然不是所有的人都能当上慈禧的奶妈，必须是近身侍卫的妻子，且身体健康的女子。
2、早起喝银耳汤
慈禧早起会喝一碗银耳汤，喝完之后宫女会端来一盆温水将她的手浸湿，并用毛巾浸湿热水敷面
3、服用珍珠和人参
除了喝人乳，她还会服用珍珠粉及人参粉。在晚上会使用特制的中药皂卸妆，当然那时候的妆品都是植物提取制造，危害不大。
4、用玉制的按摩仪推脸
有时候她会使用玉打造的滚轮推脸，来抚平皱纹对抗地心引力
5、染发
晚年的慈禧还会染发，当然是天然植物提取的物质来染发。
这些方式都在《德龄女官日记》中真实记载过。
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女为悦己者容爱美善妒是女人的天性。俗话说没有丑女人只有懒女人，女人的容颜还是要适当保养的。
每个女人对于保养都有自己的方法，慈禧在保养肌肤方面也是奢侈至极。据史料记载慈禧对待美容保养方面采用中医的内服外用调理疗法，从而使肌肤如婴儿般细嫩。
外用护理肌肤方面
当时的宫廷有专门为慈禧调制的玉露膏供其擦拭肌肤，而且慈禧每天有宫女专门为慈禧按摩，全身再用特制的珍珠面膜做脸部护肤(显得皮肤白皙无沉着色素)。
在食疗方面据说慈禧每天需要喝人乳以达到肌肤紧致的作用，而且每天还定时定量添加各类有护肤功效的甜品糁汤。
据后来在慈禧身边的宫女说慈禧有每天洗澡的习惯，而且每次洗澡的时候要好几个人伺候，慈禧就做在专业定制的洗澡椅上，洗上面的宫女不能碰下半身的部分(分工明确)边洗边按摩，已达到全身血液循环的作用，然后再全身擦拭特制的护肤品。
小八戒愚论
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还有吃“菊花火锅”，即以高汤为锅底，涮的是菊花花瓣，据说，也能延缓衰老
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听野史传闻，慈禧太后听说女性初乳养颜效果极佳，所以宫里收集了大量刚生孩子的女性，为其提供养颜补给
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他的方法，我们平常老百姓用不起。
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